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每到秋冬季節(jié)支氣管炎是最常見的病狀了,老人孩子是最常見的。只要一生病就趕緊想著去吃藥嚴重的就去輸液打針治療,可是好了一段時間老毛病又犯了,其實簡單的支氣管炎有很多不用打針吃藥的好方法免去皮肉之苦,合理的調(diào)配飲食是最關鍵的. 大家知道我們應該拒絕吃刺激性的食物如:辛辣,海鮮,筍子這也用俗話說都是發(fā)的食物也就是引起發(fā)疾病的原因,我們還是先注意從口而入保護自己先從嘴巴開始常用的方法如下: 冰糖燉銀耳的做法詳細介紹 菜系及功效:幼兒菜譜補虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜營養(yǎng)不良食譜支氣管炎食譜 口味:甜味工藝:燉 冰糖燉銀耳的制作材料: 主料:銀耳(干)10克 調(diào)料:冰糖10克 教您冰糖燉銀耳怎么做,如何做冰糖燉銀耳才好吃 1.銀耳泡在溫水里約1小時,去除硬的部分,洗凈后,再泡在水里。 2.鍋里加水和冰糖,放在火爐上,待冰糖溶解后,倒入容器里,將泡過的銀耳放入浸泡。 3.把銀耳放入蒸鍋里蒸1個小時,銀耳可用糖漿作成非常清淡的點心。 很簡單的小方法我們都可以做到,還可以潤肺哦·大家一起來試試吧! 保健熱文導讀: [飲食]怎樣吃白菜護膚又美容 [女性]完美胸部睡前按一按成長 [生活]愛美女性怎樣年經(jīng)10 [生活]關愛生命疲勞猝死十大