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[呼吸系統]發燒蓋被子捂汗易脫水
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“發熱時蓋上被子捂一捂，多出點汗退燒快。”在很多人看來，這是很常見的降溫方法，實際上卻是一個很大的誤區。尤其在高熱吃了退燒藥后，過度捂汗不但不利于散熱，反而會使體溫在短時間內升得更高，還可能造成脫水。
發熱是人機體對感染的一個正常反應，首先它有有利的一面。在體溫高的情況下，機體的免疫力增強，對病毒形成一個不利的生存環境。高熱也有不利的一面，如全身不適。對6歲以下的兒童可能會引起高熱驚厥。
對發熱，用退熱藥的同時最好結合物理降溫，溫水泡浴是個值得提倡的好方法，水的溫度以低于體溫1℃-2℃為宜，時間20分鐘左右。擦浴全身的皮膚，注意擦浴時用力要均勻，還可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進熱的發散。擦至頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱。這種方法舒適，體表與水接觸面積大，散熱效果好。注意水溫不可讓皮膚感到冷。
發熱后，除了不能用被子捂汗，還要把衣服松開，增加體表與空氣接觸的面積，有利于汗液蒸發。在沒有冷風直吹的情況下，松開衣服也是一種很好的降溫方法。
肌肉注射退燒針副作用較大，如容易產生虛脫甚至休克，也可能出現過敏性皮疹(蕁麻疹、滲出性紅斑、剝脫性皮炎)等，故世界衛生組織提倡口服解熱藥。