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首先取2到4瓣新鮮的大蒜拍碎放入碗內，放入1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開后用小火蒸14、16分鐘，晾到溫時喝下，一天2到3次。
大蒜性溫，入脾、胃、肺經，對小兒風寒引起的咳嗽、腎虛咳嗽非常見效。成年人也可以用此方法，但是大蒜要8到9瓣，冰糖要放2粒才行。
注意：這種方法對小兒風寒咳嗽很有效，風熱咳嗽就不要用此偏方了。
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