沈凌，內地著名主持人。

近日，河北衛視“中國節”劇組集結全國知名主播特別打造的“方瓊程成好友會之全國名嘴K歌夜”在石家莊火爆上演。現場各名嘴紛紛一展歌喉，讓人領略了主持人的另外一面。包括戴軍、田源、李好、劉剛、沈凌、大左等在內的十二名活躍在各大衛視的優秀節目主持人受邀參加。鉆研娛樂簽約主持人劉剛以一曲汪峰的《春天里》擊敗了主持人沈凌，領現場觀眾大飽耳福。

雖然已經是出版過一張唱片EP的“半專業歌手”，劉剛卻對于此次名嘴K歌戰絲毫不敢怠慢。早幾個星期就已經開始排練，還特意準備了胖大海保護嗓子。而K歌現場，劉剛的表現也令觀眾嘆為觀止，難度頗高的《春天里》在劉剛的精彩演繹下別有一番味道。在PK環節，劉剛遭遇好友沈凌的挑戰，最終劉剛以漂亮的好聲音贏得了比賽的勝利。

節目負責人向記者介紹，“方瓊程成好友會之全國名嘴K歌夜”力推“今夜我們不主持”的獨特概念，以“好友歡聚、快樂K歌”的形式璀璨呈現，現場以開放式的舞臺設計使各大衛視知名主持人近距離互動。眾位名嘴被分成兩組，各隊派出K歌代表向對方發起挑戰，通過五輪PK決出獲勝隊。K歌現場，名嘴之間相互爆料臺前糗事、幕后趣聞，玩轉“真心話大冒險”、“南腔北調”、“掌握乾坤”等游戲，并以顛覆性的造型、勁爆的演唱嗨翻全場。記者采訪了主持人劉剛，他表示以這樣的形式來參加錄制這期節目能放松心情，非常開心能和觀眾一起“嗨”起來。據悉，“方瓊程成好友會之全國名嘴K歌夜”將于2012年2月23日(農歷二月初二)19:35分在河北衛視播出。

人物信息：

沈凌從北京廣播學院播音系畢業之前，便被同學介紹到一家節目制作公司從事配音工作。一次偶然的機會，公司調整主持人，沈凌的表現被大家普遍認可，于是，他由幕后走到臺前，真正成為一名主持人。沈凌說主持人是個熬人的職業，年輕的時候只能做到令大家認可的程度，因為要成長為優秀的主持人就一定要不斷豐富自己的閱歷，不斷地積累，真的很不容易。

中文名：沈凌

別名：阿凌，精靈王子，沈小弟，凌凌

國籍：中國

民族：漢

出生地：蘭州

出生日期：1979年11月15日

職業：主持人，歌手

畢業院校：北京廣播學院

代表作品：《超級樂八點》，《分手了還可以做朋友》

昵稱：寧寧、阿凌、精靈王子、沈小弟、凌凌、老大、沈另凌

生肖：羊

星座：天蝎座

身高：1.72米

目前居住地：北京

體重：52公斤

血型：B

婚姻狀況：未婚

性格：說不清楚，有點兩面性

最喜歡吃的東西：肯德基

喜歡看的電影：《重慶森林》

喜歡的演員：姜文梁朝偉張曼玉

喜歡的歌手：樸樹林憶蓮李宇春

最崇拜的偶像：瑪麗亞凱莉

喜歡的歌曲：《Better man》

喜歡的服裝品牌：阿迪達斯

影響最深的人：父母

最難忘的事情：在父母單位組織的一次聯歡會上，唱了一首《亞洲雄風》，贏了一套化妝品。主持人問他送給誰，他說送給媽媽。

圈中好友：朱丹張杰謝娜何炅(驚人的相似)馬天宇劉剛吳昕安琥李曉峰張楠井柏然謝楠 杜海濤

從業經歷

早在從北京廣播學院(現中國傳媒大學)播音系畢業之前，沈凌[1]便被同學介紹到一家節目制作公司從事配音工作。一次偶然的機會，公司調整主持人，大家覺得他比較機靈，于是決定讓他一試身手。沈凌的表現被大家普遍認可，于是，他由幕后走到臺前，真正成為一名主持人。他說主持人是個熬人的職業，年輕的時候只能做到令大家認可的程度，因為要成長為優秀的主持人就一定要不斷豐富自己的閱歷，不斷地積累，真的很不容易。

愛好

沈凌喜歡唱歌，喜歡表演。上小學的時候，他的表演天分就已經顯露出來，經常參加學校組織的演出活動。高中時代，他是學校的主持人，也就是通常所說的報幕員。雖然學的是理科，但他不愿意放棄自己的愛好，所以在填報志愿時他選擇了文理兼收的北京廣播學院播音系。如今已經從播音系畢業，并從事著自己喜歡的職業的沈凌感慨地說，當時就想考播音系，感覺有點像撞大運，但真的被我撞到了。

恩師及父母

剛步入大學校門時，班主任開班會，開了很久很久。老師的長篇大論讓沈凌和他的同學們聽的莫名其妙，竟然絕大部分內容完全聽不懂。老師總結陳詞道：聽不懂啊?聽不懂就對了。等你們上完四年大學，你們就能聽懂了。現在回過頭來想想，沈凌覺得他的班主任特別會引導、教育學生。頭兩年，老師對他們嚴加管教，以免他們玩心太盛荒廢了學業。如果有誰“違規”，必遭嚴懲。而后兩年，為了給學生們自由發展的空間，老師在管理上則稍微放松一些，與學生們打成一片。 “雖然他不教專業知識，但他教會了我們如何適應大學生活，如何適應環境。”

沈凌很感激父母對他報考播音系的支持，“他們很尊重我的想法，從來不會強迫我去做我不愿意做的事”。“小時候，我的身體不太好，時常生病，所以，我的父母十分關注我的健康，特別注意‘呵護’我”，沈凌開心地笑著說，“他們不會要求我考試一定要得第一名，參加比賽一定要爭什么，而是認為健康最重要。如果為了得第一把身體弄垮了，又有什么用。”與父母像朋友般地相處，使沈凌擁有了輕松、陽光、樂觀的心態。

目標

努力做一個快樂的人、健康的人。