楊二車娜姆，摩梭人。1983年楊二車娜姆離開原始母系社會女兒國，考入上海音樂學院； 1989年楊二車娜姆調入中央民族歌舞團，成為全國最年輕的獨唱演員； 1990年楊二車娜姆與美國攝影師結婚至美國，后離婚在美獨立生活十年，在意大利當模特 1991年楊二車娜姆游遍歐洲。

個人履歷

楊二車娜姆

1993年2月：楊二車娜姆先后到日本、新加坡、臺灣等地講學和演出。

1995：年楊二車娜姆開始從事時裝生意并作模特，參加好萊塢電影演出并為其配唱歌曲。后楊二車娜姆與瑞典外交官石丹梧相戀七年，號稱“國際走婚族”。 

1997年：楊二車娜姆開始寫作出版，著有《走出女兒國》、《中國紅遇見挪威藍》、《你也可以》等13本（翻譯超過 27種文字）

2003年：楊二車娜姆自傳體小說《離開母親湖》轟動美國，登上《紐約時報》暢銷書排行榜。她用自己的歌喉，用自己獨特的美麗和天質的聰明征服了瀘沽湖以外的世界，讓世界對那片神奇美麗的土地驚奇地睜大了眼睛。 

2005年：楊二車娜姆出版《七年之癢》、《暗香》。

2007年：出任湖南衛視大型選秀節目《快樂男聲》評委。

2010年：出任蘇州《天使最美麗》評委。

楊二車娜姆語錄

穿衣

我是為精品衣服而活的女人，商店里的衣服穿了永遠沒骨頭，如果哪天看見我穿商店里買的衣服，你就知道，我在干體力活。

穿衣服一定要自己覺得舒服自在，最性感的衣服穿在身上不自信，不如不穿，如果穿保守的衣服自信，那份保守就出來了。穿晚裝的人沒經歷過大場面，氣勢出不來，衣服就浪費了。穿衣和做人一樣，穿得緊緊張張的，做人也做不好，穿衣服心里緊張，也不會穿得舒服。穿不好，真正的你沒有表現出來，反而失去很多機會。

首先你要搞清楚自己，每天早上照鏡子，先問自己：who are you ，你是誰。找到自己今天要扮演什么角色，什么樣的角色讓我舒服，就像吃東西、穿鞋子一樣，先要自己舒服，還有就是一個禮貌，一個常識，如果在長城上穿晚禮服、高跟鞋就過分了。衣服要溶入周圍的空氣，上班，家居，隨時隨地看看穿的衣服和這個地方配不配襯。不能盲目跟潮流，時裝不能應照，因為模特兒要適合舞臺效果，跟現實有距離。

品味

你這個人愛不愛你的生活，如果愛，你的敏感度、神經就活潑了，動了，就敏感，對時尚的感覺自然就好，不動腦筋，一直不用，就跟鏈條一樣，不動了。

有品味的人小錢也可以過很好的精致生活。一杯咖啡，到花市去撿一片花瓣，擺盆子里，會弄得很美。

如果心里不干凈，用名牌護膚品沒有用，先把心里打掃干凈。

金錢

我不賺很大的錢，大錢需要同樣的付出，我想做的是圓潤女人，大錢沒有小錢不斷，這種是最適合我的。我能花很少的錢講很高的品味。把錢用于旅游、充實自己，買時尚好看的衣服，幫助別人。

男人

我沒有一個習慣，先安排好了想好了才去找，有的女友說要找一米八的，萬一這個一米八的是個王八蛋怎么辦。說不定沒有考慮好的部分，沒有計劃好的這個男生會帶給你意想不到的視野。

我喜歡一見鐘情，而且基本上我交的男朋友都是一見鐘情。我的眼睛挺毒的，看人的品味、服裝的調調或者是身體的一些動作，就能聞出他的教育水準，文化背景。

為了要占有對方把婚姻維持住，那太可怕了。我從來不想去控制別人，也不喜歡被人控制。感情沒有了，就沒有了，我不在乎它是不是長久。

做人

看過很多人的人是越來越有人情味的人，會有很多感動。自私小氣的人是因為見得少，把自己禁錮起來了?？炊嗔司椭?，物質上的東西不過是過客，生不帶來死不帶去，在你這里就好好珍惜，好好利用。

你得付出，才有收獲，女人不要手心朝上，要手背朝上，這樣說，這樣做就很開心，開心是心開，happy，心是開的，不卑不亢。

你要做第一名，你要付出第一名的辛苦，要考第一名就要復習很長時間，對國家有好處的，對民族有好處的，不傷害他人的，對自己有好處的，我一點一滴去做，認認真真去做，盡心盡力，做出來蠻有水準的。

女人

魅力從眼睛里來，心里不健康，眼睛里出不來好東西。有的女孩子五官很美，但眼里沒光，兩分鐘就不行了。時常有外國朋友說和女友吹了，我很驚訝，為什么，她那么美，回答是：第一天美，第二天美，第三天就無話可說。遇到這樣的事我不會幸災樂禍，怎么可以讓她們明白。

我有女朋友經常抱怨，說這個明星不好那個明星不好，這是到處不討好的事。女孩要做對女孩合算的事。說八卦是女孩的毛病，是女人天性中不好的東西，要去掉，就像樹枝要修剪。

我很敬佩吳儀，她是女強人，但得體，每根頭發，每件衣服都一絲不茍，讓你信任她。

身邊的朋友失戀了想哭，我會告訴她們，哭就哭徹底，嚎出來，哭干掉，情緒就是這樣，哭了，沒事了，干凈了，恨也恨了，愛也愛了。

女人有上帝給的最好的禮物，能愛，能容。男人不一定有大海一樣的胸懷，但女人能。

楊二車娜姆名言

女人長得漂亮，不如活得漂亮！