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　　待ち?xí)r間を短くする方法は、ほかのことをして待っているものを忘れることだ。

　　把等待時間變短的方法是，忘了你等待的東西去做別的事情。

　　バス停でバスを待っている人たちは、みんなバスの來るほうを見ています。しかし、バスが來るほうを見ている間は、まずバスは來ないのです。それで、ますますイライラしてしまいます。

　　在公交車站等公車的人們都望著公車來的方向。但是，在看公車來的方向的過程中，首先公車沒有來，而且越來越焦躁不安了。

　　例えば、バスを待っている時は、本を読んでいればいいのです。そうすれば、その時間は生きてくるのです。５分あれば本の１ページが読めたかもしれません。「まだかな、まだかな」と思って見ていると、その間、ほかのことは何もできません。頭の中で、イライラだけがたまっていきます。

　　比如說，等公車的時候，讀本書就好了。那樣，就能把這個時間用上了。也許5分鐘就能讀一頁。一邊想著“怎么還不來，怎么還不來”一邊看著，就什么也做不了。腦子里只剩下焦慮了。

　　待っている時は待っているものを忘れ、ほかのことをしましょう。それが待ち?xí)r間を短くする方法です。待っていることを意識すればするほど、待ち?xí)r間は長くなります。

　　等待的時候忘記你等待的東西，做點其他的事情吧。那是縮短等待時間的方法。如果有意識的等待著，那等待的時間會變長。

　　生詞：

　　ますます「益益」

　　more and more； 《形式》 increasingly； still more ［less］

　　句例

　　ますます勉強する work （even） harder

　　ますます悪くなる go from bad to worse

　　ますますたくさん in increasing numbers

　　いらいら「苛苛」

　　句例

　　いらいらする become irritated； get ［《形式》 become］ nervous ［fretful］； fret （about, at, for, over）； 〈あせる〉 grow impatient

　　いらいらしている be irritable； be irritated； be nervous； be impatient； be on edge