われながら情けないよ

　　自己都覺得太窩囊

　　人物：AB　（友人同士、高校１年生）

　　場面：試合で不調だった友人を慰める 　 安慰在比賽中發揮不好的友人

　　A：どうしたんだ？今日の試合。いつものお前らしくなかったよ。

　　　 今天的比賽你是怎么啦？都不像是往常的你了。

　　B：ああ、じつは昨日から風邪を引いてしまって、下痢と熱で今日はフラフラだったんだ。

　　　 嗯，昨天感冒了，又鬧肚子又發燒，今天上場就暈呼呼的。

　　A：本當か、どうりでいつもと違って動きが鈍いはずだ。

　　　 真的？我說怎么不像往常那么機靈了呢。

　　B：體調にはあんなに注意してたのになあ、昨日風呂からあがって、ちょっとテレビ見てからこのざまだ。ああ、あの時もう少し気をつけていれば・・・。クソッ！

　　　 我對身體還注意又注意了，不想昨天洗過澡看了會兒電視，就這模樣了。唉，那會兒我要多注意點就好了----，真臭！

　　A：まあ、次の試合で頑張ればいいさ。それより早く風邪治せよ。

　　　 沒關系，下次比賽加把勁就行了，你還是先把感冒養好吧。

　　B：今日の試合は來年のレギュラーを決める大事な一戦だったんだ。俺はもうだめだよ。

　　　 要知道今天的比賽是決定明年正選隊員的的關鍵一戰啊！我算沒戲了。

　　A：なに言ってんだよ、チャンスはまだたくさんあるじゃないか。お前の実力はあんなもんじゃないよ。

　　　 別瞎說了，機會還有的是呢！你的實力不是今天的樣子嘛！

　　　B：スターティングメンバーで俺を使ってくれた監督にも申し訳ないよ。

　　　 真對不起把我放進主力陣容的教練。

　　　A：それだけお前の実力を認めているのさ。監督だって今日はお前の體調が悪かったことは分かったはずだよ。そうクヨクヨ悩むなよ。

　　　 那不正是承認你的實力嗎？教練也肯定知道你今天身體狀況不好的。你別在那悶悶不樂的啦！

　　B：あーあ、われながら情けないよ。

　　　 真是的！自己都覺得太窩囊了。

　　単語

　　われながら：（副）連自己都----

　　不調（ふちょう）：（名）狀態不佳

　　下痢（げり）：（名）泄肚，拉肚子

　　ふらふら：（副，自サ）頭暈

　　どうりで：（副）怪不得，難怪

　　風呂（ふろ）：（名）洗澡，浴池

　　ざま：（名）丑態，狼狽相

　　くそ：（感）（罵人話）見鬼，該死，他媽的

　　レギュラー：（名）正式選手，正式隊員

　　スターティングメンバー：（名）主力隊員，開場隊員

　　悩む（なやむ）：（自五）煩惱

　　音聲と言葉の解説

　　（１）どうりでいつもと違って動きが鈍いはずだ

　　「どうりで」是副詞，表示明白了事情的原委。例如：

　　＊ そうか、大學のサッカー部だったのか。どうりで強いわけだ。

　　　 是嗎？在大學是足球隊的呀。怪不得這么厲害呢！

　　＊ あの二人は兄弟だったのか。どうりでよく似てると思った。

　　　 那兩個原來是親哥倆呀。我說怎么那么像呢！

　　（２）それだけお前の実力を認めているのさ

　　「それだけ」的「だけ」表示“程度”。在這里具體指“把列為正選隊員”這件事。

　　（３）あーあ、われながら情けないよ

　　「わかながら」意思是“連自己都----”。例如：

　　＊ こんなに立派にできたなんて、われながらびっくりしたよ。

　　　 做得這么漂亮，連自己都吃驚。

　　＊ われながらいい作品だと思ったよ。

　　　 連自己都覺得是部好作品。