當您決定乘坐飛機后，應該做好有關的準備工作，以使您心中有數，增強自信心，減輕不安感。

　　首先，您要選擇坐什么飛機。飛機有各種型別，您可以通過航空公司、機票代售處和旅行社，選擇您喜歡的機種和航班，一般說來，機型越先進，乘坐時越舒適。在 航班選擇上如有可能，最好選擇白天的航班，當然，選擇是有條件的，有的地方當天或幾天只有一個航班，就無法選擇，而如果從上海出發，因為該機場有中國國際 航空公司、東方航空公司、上海航空公司的多班始發航班及其他航空公司的經停航班，乘客的選擇余地就大得多。

　　其次，決定機票種類，您可選擇頭等艙、公務艙或經濟艙。頭等和公務艙座位寬敞舒適，活動空間大，機上服務也更為周到，相應的票價也較高，是經濟艙票價的 130－150％。經濟艙條件雖稍差一些，但票價便宜，也能享受到空中小姐熱情的服務。要告訴您的是，乘客的安全系數并不與票價的高低成正比例。

　　第三，選擇座位也是很要緊的，因為它與乘客的舒適度有關。一般來說，機翼和機頭之間的座位穩定性好一些。如果乘客擔心氣流引起的顛簸，那么最好不要選擇機 尾的座位。如果想有較大的空間活動腿腳，最好是購買前幾排或靠近應急出口的座位。如果喜歡活動，應選坐通道兩邊的座位，感到不適時可隨意站立或來回走動， 又不至于影響別人；如果害怕高空飛行，最好不要定購靠近舷窗的座位。相反，如果喜歡欣賞機外風光，又想隨時掌握航線情況，最好選坐窗旁。如果選擇座位，請 您在換登機牌的時候向服務人員提出。

　　最后，您應根據距離機場的遠近確定出發的時間，至少應提前一小時到達機場。如果到達太早，會因等待時間太長而心里著急，去太晚了又可能過于倉促，手忙腳亂，甚至誤機。在機場等待登機時，可以買些小吃或報紙雜志，供您在飛機上享受。