美國社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有一個(gè)很出名的行為理論，被人們稱為“費(fèi)斯汀格法則”：生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。換言之，倘若你做錯(cuò)1件事，你就可能需要做9件事去彌補(bǔ)它，追著錯(cuò)誤跑你會(huì)越錯(cuò)越遠(yuǎn)。如果想要改變自己，就請(qǐng)永遠(yuǎn)不要做以下10件事：

1。不要和爛人爛事糾纏

周國平說，人生要有不較勁的智慧。常與同好爭(zhēng)高下，不與傻瓜論短長(zhǎng)。和錯(cuò)的人糾纏，只會(huì)把你拖入污濁的泥淖。不要與爛人爛事糾纏，因?yàn)槟愕暮脮r(shí)光值得浪費(fèi)在一切美好的事情上。

2。不要太閑

忙的時(shí)候累是累了點(diǎn)兒，但為有意義的事情忙碌就會(huì)充實(shí)滿足；閑的時(shí)候雖然舒服，但閑得久了人就會(huì)生銹。不要在該奮斗的年紀(jì)選擇安逸，不要碌碌無為還安慰自己平凡可貴。

3。不要只走好走的路

人迷茫的原因往往只有一個(gè)，就是你的實(shí)力配不上你的野心。不要只走平坦大道，阻力小的路即使走得再久也難以跳出固有思維。無限美景在險(xiǎn)峰，未走過的崎嶇之路才更有魅力。

4。不要把幸福寄托在別人身上

不要把幸福依附在別人身上，因?yàn)槿藭?huì)變，情會(huì)散。人生的路總歸是要自己走，沒有人能代替你幸福，也沒有人能為你的幸福買單，自給自足的幸福才不會(huì)患得患失。

5。不要總等一切都準(zhǔn)備好才開始

天時(shí)、地利、人和，萬事俱備固然能無往不勝，但這樣的時(shí)機(jī)往往少之又少。不要總等準(zhǔn)備好了才開始，因?yàn)榻^大多數(shù)的奇跡都是人為之后才遇上了天時(shí)地利。

6。不要太早下結(jié)論

“塞翁失馬焉知非福。”不要對(duì)任何事太早下結(jié)論，這一刻的陰霾或許下一秒就是柳暗花明；“畫皮畫骨難畫虎，知人知面不知心”，不要對(duì)任何人太早下結(jié)論，人情冷暖、世態(tài)炎涼，你要細(xì)細(xì)品方能明辨善惡。

7。不要把糟糕的一面留給最愛的人

我們最大的錯(cuò)誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近的人，卻把耐心、寬容給了陌生人。

8。不要浪費(fèi)時(shí)間一再地向別人解釋自己

重要的人，不必解釋他也自然懂你；不重要的人，千言萬語他也未必放在心上。漫漫長(zhǎng)路，你只管走自己的路，管他閑言碎語，無愧于心足矣。

9。不要總是和別人比較

不要拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處比較；不要去羨慕別人擁有的而輕賤自己擁有的；不要在比較中迷失。天外有天人外有人，你只要比曾經(jīng)的自己優(yōu)秀就好。

10。不要對(duì)過去的事情耿耿于懷

往事如煙，過去的既不能更改，也不能抹去。人心似海，放過去的過去，才能讓未開始的開始。