生氣是一種病

中醫認為，生氣是一種病，是百病之源。常生氣對健康危害特別大，容易造成多種疾病，如甲狀腺結節、胸悶氣短、失眠多夢等。《三國演義》中有“諸葛亮三氣周瑜”，周瑜也確實愛生氣，三氣之后，竟然舊病復發，不治身亡。

心理學家警告，生氣是自己對自己施加酷刑，是自己殘害自己。因為生氣傷五臟，甚至使人猝死，因此生氣有很多副作用。所以，醫生常提醒病人和病人家屬，特別注意不要生氣。一代名將周瑜，都挺不過諸葛亮的三氣，你就可以想象到生氣的可怕。

生氣就是“用別人的過錯懲罰自己”，是人類最愚笨的一種行為。生氣并不是人類的專利，所有的動物都會生氣。人類所以能夠從動物中走出來，就是人類學會了節制。世上，只有人類可以控制自己的情緒，不讓自己生氣，不讓負面情緒影響到自己。現在有一句很流行的話叫：“好情商勝過高智商。”在競爭中，在與人交往中，高情商就是不生氣。有人總結，高情商在一個人的成功中，占據8成，而高智商僅占2成，好心態真的重要啊。

高情商不是不生氣，而是不讓生氣傷到自己。古希臘神話里，有一則“仇恨袋”的故事，說的是威風凜凜的大力士赫格利斯，從來都是所向披靡。有一天，他行走在一條狹窄的山路上，突然，一個趔趄，險些被絆倒。定眼一看，原來腳下躺著一只袋囊。他猛踢一腳，袋囊不但紋絲不動，反而氣鼓鼓地膨脹起來。赫格利斯惱怒了，揮起拳頭朝它狠狠一擊，它依然如故，迅速地膨脹著。赫格利斯暴跳如雷，拾取一根木棒朝它砸個不停，袋囊越脹越大，最后將整個山道堵得嚴嚴實實。氣急敗壞的赫格利斯累得躺在地上。一位智者走過來，見此情景，困惑不解。赫格利斯懊喪地說：“這個東西真可惡，存心跟我過不去，把我的路給堵死了。”智者淡淡一笑，平靜地說：“它叫仇恨袋。當初，如果你不理會它，或者干脆繞開它，它就不會跟你過不去，也不至于把你的路給堵死。”生活中的碰撞，競爭中的暗斗，人際間的摩擦、誤解、糾葛、恩怨總是在所難免，氣隨時都有，如果肩上扛著仇恨袋，心中裝著仇恨袋，就會堵死自己的路。

“仇恨袋”告訴我們，不是誰惹了你，而是你自己跟自己過不去。既然知道生氣是一只“仇恨袋”，就不要去碰，碰了它，就會讓大量的氣血資源堆積在體內，消耗不了，氣血資源堆積時間長了，就會成為廢物，在長時間的“體內消耗戰”中，不但浪費身體的氣血能量，更易導致身體患上各種疾病。從醫學角度看，也許生氣算不上病，卻沒有可以醫治的靈藥；但從健康角度看，生氣確實是一種病，是導致多種疾病的病源。

治療生氣的良藥，就是保持好心態。情商高的人，總是會選擇輕松的方式避免生活中的誤會。比如不給自己找麻煩，不給自己的生活添堵，能夠控制自己的情緒等等。有一首《不氣歌》，唱出不生氣的理由：“人活一世不容易，難得就是不生氣。萬事怎能都如意，做到不氣要牢記。為點小事常動氣，回頭一想又何必。”

網友關注

精品推薦

分類導航

故事分類

名人故事人生故事童話故事成語故事智慧故事感情故事現代故事傳奇故事神話故事鬼故事

公务机,狠狠捏着两个奶头折磨,扒开她的腿屁股直流白浆,国产成人无码免费精品

生氣是一種病

相關人生故事

網友關注

精品推薦

分類導航

故事分類

最新人生故事