宜春中考體育項目及分值2022年 宜春中考體育評分標準
宜春中考體育項目及分值2022年，宜春初中畢業生升學體育考試，分值維持60分，其中必考項目25分，選考項目35分，男女生各進行3個項目的考試，設必考項目和選考項目。男生必考項目為1000米跑，女生必考項目為800米跑。下面查字典網小編整理了宜春中考體育項目及分值2022年的相關內容，以供大家參考。
宜春中考體育項目及分值2022年
2022宜春中考體育考試分值
體育考試以60分計入中考總分。其中：必考項目25分，選考項目35分（每項各17.5分）。
各單項成績測試時以0分為起點，不得設非零最低分。
2022宜春中考體育考試項目
1. 男女生各進行3個項目的考試，設必考項目和選考項目。男生必考項目為1000米跑，女生必考項目為800米跑。
2. 選考項目由各設區市自行確定，開展游泳教育條件成熟的設區市可將游泳納入中考體育選考項目，中考體育考試前2個月向考生公布。選考項目應列出若干項，考生從中選考2項。
宜春中考體育測試評分標準
1. 按《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》關于初中三年級相關項目的評分標準執行。
2. 選考一分鐘跳繩或其他未收錄在《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中的項目，可參照執行教育部、國家體育總局2007年頒布實施的《國家學生體質健康標準》相關評分標準。
中考體育測試技巧
熱身運動
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。(以上內容在比賽前20分鐘做完。)
4.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
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