考研疫情防控要求2022 2022北京考研疫情防控要求
距離今年的考研時間已經(jīng)沒有多長時間了，所以在大家緊張備考的同時也要關(guān)注一下相關(guān)的疫情防控的通知，下面小編為大家整理了考研疫情防控要求2022 2022北京考研疫情防控要求，大家快一起來看看吧!
考研疫情防控要求2022
一：健康監(jiān)測
建議考生應(yīng)于考試前14天在京備考，非必要不離京。從考前第14天開始，考生自行進行每日體溫測量;關(guān)注自身健康狀況，凡出現(xiàn)發(fā)熱(體溫≥37.3℃)、咳嗽、頭痛、咽痛、腮腺腫大、腹痛、腹瀉、嘔吐、皮疹、頭暈、乏力、結(jié)膜充血等癥狀，應(yīng)及時主動上報。
二：48小時核酸檢測
考生應(yīng)提供本人考前48小時內(nèi)的核酸檢測陰性報告。并且憑 “準(zhǔn)考證”、有效身份證件、綠色健康碼、綠色通信行程碼和“健康承諾書”等，體溫檢測低于37.3℃，方可進入考點。
三：防護用品要帶足
考生應(yīng)準(zhǔn)備好一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩、一次性手套、免洗手消毒液或消毒濕巾等個人防護和消毒用品，并學(xué)會正確使用。
2022北京考研疫情防控要求
四、疫情防控注意事項四：保持良好衛(wèi)生習(xí)慣
注意個人衛(wèi)生，勤洗手并做到用肥皂或洗手液、流動水洗手。考前14天及考試期間盡量減少外出，減少聚會、聚餐等聚集性活動，避免前往人員密集和通風(fēng)不良的場所。如需外出，應(yīng)做好個人防護，科學(xué)佩戴口罩、保持1米社交距離、加強手衛(wèi)生。
五：飲食衛(wèi)生要注意
減少在外就餐次數(shù)和時間，不吃或少吃生冷食品，不暴飲暴食，蔬菜、瓜果等要洗凈、注意生熟分開。
六：注意休息和規(guī)律作息
考前要按照考試時間合理安排考生起居，保證良好睡眠，適當(dāng)運動，避免熬夜，規(guī)律作息。
七：心態(tài)調(diào)整很重要
考生要保持身心愉悅，心態(tài)調(diào)整好了，對于考試的順利與否很重要!
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