如何讓高中生放棄手機 怎么戒手機癮
網(wǎng)絡(luò)世界的發(fā)達、智能機的更新讓現(xiàn)代人無法離開手機，很多高中生也因為過度沉迷手機游戲而荒廢自己的學業(yè)，家長很是擔憂，查字典小編這里整理了一些如何讓高中生放棄手機的方法，希望可以幫到你。
如何讓高中生放棄手機
1.合理的校園手機使用規(guī)范，高中學生自制能力稍弱，學校有責任有義務(wù)規(guī)范學生手機使用的行為。但同時學校也要意識到手機存在的必然性，不能硬性限制高中生使用手機。特別是中學生處于青春叛逆期，越是絕對的限制越是激發(fā)他們對手機的向往。所以，取而代之，學校應(yīng)該引導(dǎo)學生在合理地使用手機，并建立學生使用手機的規(guī)范。
2.嚴格限制高中生上課時間使用手機，允許課外合理地使用手機;建立獎懲制度，對于學生上課時間使用手機應(yīng)該采取嚴厲的懲罰措施、對于正確使用手機并有助于學習的行為應(yīng)予以表彰和獎勵。
讓高中生遠離手機的方法
1.家長回到家后，主動把手機設(shè)置成振動模式，放在兜里，只要有來電就可以到無人房間去接聽。當養(yǎng)成如此謹慎的好習慣時，就能大大減少高中生對家長無處不在使用手機的關(guān)注。
2.家長在輔導(dǎo)高中生寫作業(yè)或者學習時，不要帶手機，即便調(diào)成振動也容易被孩子聽到，注意力就會關(guān)注你要做什么，從而分心。這實際上是人為破壞孩子注意力保持狀態(tài)，無法連續(xù)培養(yǎng)孩子注意力保持。
3.給高中生配備手機之前，必須要約法三章，不能任由高中生隨時接觸和使用手機。如，在規(guī)定的時間段里，在完成主要任務(wù)后，方可使用手機。如，不要關(guān)起臥室門去使用手機，要放在明處用。再如，在學習前，手機不得帶在身邊，放在客廳指定位置，并設(shè)置成靜音。
4.高中生睡覺前，上學前必須要把手機收起來，因為有些孩子面對游戲誘惑會假裝入睡，在大人離開后，悄悄打開手機上網(wǎng)。只要發(fā)現(xiàn)孩子課堂上發(fā)焉，有打瞌睡現(xiàn)象，就可以斷定孩子夜里睡眠不足。
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