該社創始人陳微明是光緒年間的舉人，曾任清史館纂修，是當時第一個辦武館的文人。1915年，他曾隨武術名家孫祿堂學形意拳、八卦掌，后又從太極名家楊澄甫學太極拳。致柔拳社以傳授內家拳術和流傳國技為宗旨，注重養生，以太極拳為教授的基本拳術。拳社始創即訂有嚴格的章程，注意因材施教，有明確的教學計劃。其畢業標準：專為卻病、養生者一年畢業，求體用兼通可作師范者三年畢業。一學年以300天為度。每日來社學習必須"畫到"。凡學滿300天者為一年。凡3年期滿，經"考驗合格，給以憑證，將姓名登報宣布"后，方可在外教授及表演。

三年的課程設置：

第一年為太極拳，不動步推手、太極劍。據陳微明稱："習之一年，則姿勢不差，腰能轉動，不動步推手亦練腰。"說明第一年是為保健強身者設置的課程，教學重點是打太極拳的基礎。既有基礎的拳術套路，又有提高興趣的推手和器械套路。

第二年為太極長拳、動步推手、太極刀。重點是練步，即練步法的靈活性。"太極長拳則動步時多兼練步之靈活，動步推手亦練步也。"

第三年為大履、散手、對劍、太極槍。都是應敵變化、臨場實用、講究技擊的內容。"大履求四隅之變化，散手以應敵，太極拳之規矩盡此矣。"