一女子為家人做早餐30天不重復(fù)，羨慕到哭

現(xiàn)在大家都是上班族，每天睡到時(shí)間剛剛好，早餐都來不及吃只能在路邊隨便買一點(diǎn)，然后踩著時(shí)間點(diǎn)到達(dá)公司，在工位上吃早餐。這幾乎是絕大多數(shù)的上班族的做法，但是，這樣對我們來說并不好。我們要做到的是早上吃得像皇帝，晚上吃得像乞丐，這樣才是最養(yǎng)生的做法。

都說一日之計(jì)在于晨，一天從早餐開始!每天早上起來可以吃一份愛心滿滿的豐盛早餐，再開始一天的工作或者學(xué)習(xí)!~心情一定是充滿陽光、正能量的~而且從健康的角度看，早餐是非常重要的，就算是減肥的人，也一定要吃一頓豐盛的早餐!

這是一位福州的媽媽為她的家人做的早餐，30天不同的搭配~她想做30天早餐不重復(fù)，一方面靈感來源于一對英國情侶，一對交往2年的英國情侶，他每天早起做2份一模一樣的早餐，700天不重復(fù)，一個(gè)叫“我的男朋友和我”的早餐拍攝系列在instagram上走紅。另一方面她覺得很多人都不重視早餐，早上都趕著去上班，都會(huì)忽略早餐或者隨便解決，但是她覺得早餐是非常重要的!

這位福州的媽媽本身就喜歡自己做一些西式糕點(diǎn)、肉包、油條等，因?yàn)樗X得自己做的食物從食材到搭配上都比較健康，家里人吃得放心!

每天早上，家人還在夢鄉(xiāng)，廚房里已經(jīng)準(zhǔn)備好了西式煎蛋餅，搭配牛油果酸奶或者是中式早餐從西式面包到中式蔥油餅油條到福州鍋邊，全部都是她親手做的!

讓家人每天都充滿期待，很幸福

很多人會(huì)說，早上起來上班都來不及啦，哪有時(shí)間吃早餐!這位媽媽接收采訪，她說她每天6點(diǎn)半起來做早餐，8點(diǎn)出門上班，有些食材可以提前一個(gè)晚上準(zhǔn)備好。家人每天醒來都會(huì)充滿期待：今天的早餐吃什么?她也覺得很開心很幸福!她還說一開始女兒并不看好她做的早餐，后來每天都變著花樣，女兒也很喜歡，還會(huì)幫她拍照，和她一起挑選好看的餐具!

其實(shí)每天花10分鐘坐下來吃一頓豐盛美味的早餐，你一天的生活會(huì)有不一樣的感覺!

不妨收藏起來，跟著這份菜單也為你的家人做一個(gè)月不重復(fù)的早餐!其實(shí)只要你用心，都可以為你愛的人烹飪出美味的早餐!