鼻屎是什么，從哪來?

一個(gè)成年人鼻子每天要分泌500-800毫升的液體來保證整個(gè)鼻腔的濕潤(rùn)，這就是鼻涕，鼻涕干燥之后就形成鼻屎。

用醫(yī)學(xué)上來講，健康人鼻腔內(nèi)面襯著完整的一層粘膜，上面分布著很多具有分泌功能的杯狀細(xì)胞，杯狀細(xì)胞制造出很多黏蛋白，黏蛋白被釋放到細(xì)胞外頭大量地吸收水分，體積能膨脹600倍。粘膜下有粘液腺不斷進(jìn)行分泌活動(dòng)，分泌的水分用于濕潤(rùn)吸入空氣，另外，粘液腺還經(jīng)常分泌少量的粘液，均勻的分布在粘膜表面，吸附吸入空氣中的灰塵和微生物。

當(dāng)粘液捕獲住塵土或其他空氣中的微粒就會(huì)形成鼻屎，粘液在微粒周圍變干并變硬，由于吸入的是多種不干凈成分，鼻屎通常呈深色。

干燥的鼻涕通常可以通過摳鼻子去除，但在不少文化中，在公眾場(chǎng)合摳鼻子被視為不雅的行為，但挖鼻孔是人類與生俱來的自然反應(yīng)，原因不得而知，鼻腔內(nèi)部約有上萬個(gè)神經(jīng)元感受器，能夠把氣味傳遞至大腦，那么挖鼻孔的動(dòng)作也會(huì)形成傳遞，大腦形成刺激會(huì)產(chǎn)生什么樣的感覺，可以作為一門課題深入研究。

成分大揭秘

鼻涕的主要成分有水份、無機(jī)鹽、少量糖、脂肪、溶菌酶、蛋白質(zhì)、少量脫落的粘膜細(xì)胞、吸附的灰塵和空氣中的化學(xué)物質(zhì)等，除此之外，再結(jié)合鼻毛、鼻腔死皮、細(xì)菌而形成鼻屎，由此形成計(jì)算公式：

鼻屎=鼻涕+壞死的粘膜+菌群+外來的粉塵+鼻毛

無機(jī)鹽是存在與體內(nèi)的食物中的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，多以離子的形式存在以維持酸堿平衡;蛋白質(zhì)、溶菌酶等也對(duì)身體有益;粘膜跟掉落的頭皮屑差不多，鼻腔死皮類似于角質(zhì);鼻腔內(nèi)部的病變感染和手指的不潔凈，都會(huì)引入細(xì)菌，這些多對(duì)身體無益。空氣雜質(zhì)較好理解，往往在沙塵天氣之后鼻腔內(nèi)部會(huì)殘留大量灰塵粉塵，多呈深色，晴朗天氣也會(huì)存在。

除此之外，鼻腔內(nèi)還會(huì)含有很多微生物。這些微生物平時(shí)定植于鼻粘膜上，并不致病，但當(dāng)人體抵抗力下降的時(shí)候，它們就也有可能趁虛而入，引起疾病。

“吃鼻屎謠言”早就有

早在2011年，勒夫如何瘋狂之前，奧地利一名醫(yī)生指出，日常多挖鼻孔、吃鼻屎，有益健康，更稱鼻屎具有增進(jìn)人體免疫力功效。他建議家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子多挖鼻孔和吃鼻屎，以增強(qiáng)孩子的免疫系統(tǒng)。因?yàn)楸乔辉诿庖呦到y(tǒng)中有過濾功能，空氣經(jīng)過鼻腔進(jìn)入肺部，大量細(xì)菌會(huì)留在鼻屎。如果吃下帶有多種細(xì)菌的鼻屎，并讓小腸吸收，其功效就像藥物一樣，可增強(qiáng)人體免疫力。

但不管怎么樣，這對(duì)大多數(shù)人來講都是比較惡心的事情

挖鼻孔、吃鼻屎都有害健康

目前尚未有直觀證據(jù)證明吃鼻屎是有益于健康的，鼻粘膜和腸粘膜內(nèi)確實(shí)富含各種免疫細(xì)胞，但是鼻屎內(nèi)的微生物無論要起到免疫調(diào)理還是促進(jìn)免疫功能的作用，都必須與這些免疫細(xì)胞接觸才行。因此將鼻屎放入口中、或者是讓它們留在鼻子里，其實(shí)是一樣的。更何況鼻屎吃到肚子里還要經(jīng)過胃酸的考驗(yàn)，若真要發(fā)揮免疫作用，還不如直接留在鼻子里效果更好。

人的手指上也帶有相當(dāng)數(shù)量的微生物，有些微生物本不存在于鼻腔之中，當(dāng)手指將其帶入鼻腔中時(shí)有可能破壞鼻腔內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，引發(fā)感染。

不能挖、不能吃，怎么辦?

公眾較為接受的方式是擤鼻涕，但洗鼻孔的習(xí)慣好多人并不知道，鼻位于呼吸道的最前端，也是很容易被污染的位置，一些顆粒物易入難出，因此，鼻孔的保潔非常重要。專家建議，如果在每天早晚洗臉時(shí)用水清洗一下鼻子，不僅可以防止鼻孔干燥、發(fā)癢，而且可以保護(hù)鼻子。

步驟：用食指的指腹清洗鼻孔內(nèi)上部位，用無名指的指腹清洗外下部位，幫助小孩洗時(shí)則用小指操作較方便，每次清洗最好是用流動(dòng)的水。

專家意見

挖鼻孔與人的聰明與否沒有必然聯(lián)系。對(duì)于網(wǎng)上流傳的常挖鼻孔的人更聰明，因?yàn)闆]有臨床或?qū)嶒?yàn)的追蹤，這個(gè)說法站不住腳。鼻屎實(shí)際上是鼻腔的分泌物，包括鼻毛、鼻腔死皮和各種灰塵，其實(shí)是很臟的，不可能對(duì)人的健康有益。長(zhǎng)期挖鼻孔，容易破壞鼻黏膜，引起鼻腔發(fā)炎甚至鼻腔出血。