回南天含義

玉林氣象臺的工作人員介紹，回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二、三月份。主要是因為冷空氣走后，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，容易產生水珠?；啬咸斐霈F時，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都會“冒水”，到處都是濕漉漉的景象，而濃霧則是回南天最具特色的表象。據統計，回南天現象嚴重時可使能見度降至50米。

昨日，玉林氣象臺發布大霧橙色預警信號，玉州區、福綿區、興業縣部分地區出現了能見度不足200米的濃霧。

回南天征兆

回南天在每年的春天都將持續較長時間，玉林人對此并不陌生。工作人員表示，回南天到來前其實有預兆：首先有持續陰冷過程，至少三天以上才能使室內物體溫度降到同室外一樣的水平，即所謂的“冷透了”。此時，天氣來個突變，南方暖濕氣流加強，室外氣溫快速回升，這時室內物體溫度雖然也回升，但遠追不上室外氣溫回升的速度，室內外溫差拉大，導致室內物體溫度小于空氣“露點”，從而出現回南天現象。

氣象部門表示，昨日由于暖濕氣流反攻，“回南”現象相較嚴重。今日隨著新冷空氣的到來，“回南”現象有所減輕。

家具電器如何防潮

除了地板、墻壁明顯潮濕外，家具、電器等也會受到回南天的傷害。專家表示，過分潮濕會導致皮質家具的皮革快速老化，木質家具內部滲入水汽造成腐化。因此最好是回南天到來之前，除塵后為皮質家具抹上保養專用的皮革油、綿羊油等，在木質家具上抹上木質家具清潔劑，形成保護膜，這樣既可以軟化皮質，又防水防潮。

此外，像電視機、電腦之類的電子產品可以通過頻繁使用達到防潮目的。生活達人姚女士的經驗是：在保證室內濕度不過大的前提下，每天使用電視機、電腦3-4個小時，不使用時可以使其進入待機狀態或是用布套套好。

多款除濕產品可幫你防潮

目前市面上的除濕產品包括：除濕機、空調、活性炭、除濕劑等。

據國美電器的售貨員介紹，隨著技術的進步，能夠制冷的空調普遍都有除濕功能，“特別是變頻空調，還節能省電。”該售貨員表示，實際上除濕是空調制冷的副作用，空調制冷的過程中一般會伴隨著除濕。

記者走訪市內多家電器城了解到，目前空調售價多在2000元-7000元不等。“現在空調普遍用電不高，一晚睡眠模式也就1度電，何況十幾分鐘的除濕。”多位受訪者表示，不考慮特地購買除濕機，相對于一年只能用約一個月的除濕機，買個空調更經濟實惠。

不過，除濕機在我市實體店難覓蹤影。記者在網上的京東商城、蘇寧易購等商城搜索發現，家用除濕機價格普遍在1500元以上，貴則3000元—4000元，價格不亞于空調。而選購除濕機和空調的原理基本相當，需考察功率和除濕面積。需要注意的是，當環境溫度低于15℃和高于40℃時，除濕機的效果會明顯下降。因此，綜合來講，除濕選用空調還是最好的選擇。

活性炭、除濕劑、除濕盒是通過利用不同的吸水材料吸收空氣中的水分達到除濕目的。這種物理除濕物品更適合濕度不是很高的情況和在較小的區域使用，例如衣柜、鞋柜等密封空間，除濕的同時降低發霉的機會。目前，除濕盒、活性炭在各大超市基本都有銷售，價格在6元-15元之間。

室內如何防潮

生活達人有招數

針對室內如何防潮，記者采訪了多位生活達人，將他們的防潮經驗與大家分享。

劉女士：點蠟燭能使水汽無法凝結，從而減低室內濕度。如果家里已經出現異味，可以選用含天然植物香薰精油的蠟燭，這樣的蠟燭既可以干燥空氣，又可以去除房間里的異味，但要注意安全。此外，用熱水加鹽拖地板這種方法能加速水分揮發，拖完地后，在家門口鋪上一些廢舊紙箱或報紙，減少鞋底把水分帶入。

小林：巧用天然產品也可以除濕，如可以將曬干的橘子皮置于書柜內，有干燥劑兼驅蟲的作用。另外，木炭是最佳天然除濕劑，用報紙或棉襪包好放入櫥柜，也能除濕。而生石灰、曬干的咖啡渣和茶葉渣、報紙等都是很好的吸濕劑，既環保又省事。

梁阿姨：平日里防潮主要還是靠“關門”，煮飯或洗完澡后，記得要把廚房門和浴室門帶上，以免水汽延伸到室內其他地方。

此外，還有市民建議，吹北風，不要開南邊的窗戶。要提前關閉向南或向東南的門窗，先防后治，防止室外暖濕氣流進入。即使中午有陽光也不要開門窗，因為中午是室外氣溫最高的時候，室內外溫差也最大。在轉吹北風時才打開門窗，因為80%以上的回南天現象是由于冷空氣南下而消失的。

回南天安全

關緊門窗注意用氣安全

為了防止室外的暖濕氣流進入家中，形成更嚴重的“回南”現象，關窗是不少市民常用的辦法。不過，關窗的同時還需時刻注意用氣安全。

據了解，單單在2月份，玉林市第一人民醫院就連續接診了多個因一氧化碳中毒的患者，并且以家庭群體為主。原因多是這些患者住的房間全部門窗緊閉、空間小、人口密集，同時與洗澡時煤氣燃燒不全放出過多一氧化碳有關。

市第一人民醫院的工作人員提醒，回南天的天氣狀況下，市民一定要注意室內通風通氣。對付一氧化碳中毒最好的辦法是預防，如熱水器或煤氣不應放置于家人活動的房間內;經常保持室內良好的通風狀況;注意熱水器或煤氣正確的使用方法及保養，并隨時注意是否呈完全燃燒狀態;煤氣具應放在不燃燒材料上面，周圍切勿放置易燃品;自動點火的煤氣具連續未點燃時，應稍等片刻，讓已流出的煤氣放散后再點火;使用煤氣具前應聞聞有無煤氣味，確定是否漏氣;煤氣熱水器切勿安裝于密閉浴室或通風不良處;注意檢查連接煤氣具的橡皮管是否松脫、老化、破裂、蟲咬。

使用電器時還需注意用電安全

回南天時，如防范不當，墻壁、地板會滲水，專業人士提醒，特殊時期一定要注意用電安全，防止出現電路和電器漏電傷人的情況。

專業人士介紹，在回南天時電磁爐和微波爐內部容易形成水汽，使用時較容易出現短路等故障，春季使用這類小家電時要小心，一旦發生短路情況，要及時斷電。

廣西電網公司一名專家解釋，不管是彩電、冰箱、洗衣機，還是影碟機等家電產品，在回南天都容易受潮漏電。如何做好家用電器的防潮、防漏電工作?他提醒市民，盡可能地把電器擺放在通風的位置，有待機功能的電器如彩電等，應盡量使其處于待機狀態，使其內部變壓器等處于工作狀態的零件散發熱量，以驅散機體內的潮氣。

同時，專家提醒市民重視用電檢查，請電工或具有同類專業知識的人對家庭電力線路、電器、開關插座進行全面檢查，發現電器破損、電線老化的應及時維修，保持電源插頭、插座、開關干燥，確保其功能正常發揮。另外，地面潮濕易導電，要避免使用拖線插頭，防止觸電事故發生。

出入要注意防潮防滑

回南天地板比較濕滑，容易摔倒。市民唐女士表示，這時在衛生間、廚房這樣的“危險地帶”，一定不要忘記鋪一張防滑墊，防滑墊最好要選擇橡膠的。此外，出門也可讓家里的老人、小孩、孕婦穿上防滑的鞋子。

回南天保健

鍛煉需合理安排 注意心理健康

回南天不僅給我們的生活造成許多不便，也給我們的身體健康帶來隱患。市第一人民醫院溫醫生建議，回南天多發于春季，需注意花粉過敏、高蛋白質致敏，皮膚需保持干燥，特別是衣物出汗后需及時更換清洗，避免真菌感染;在飲食上應少吃生冷的食物，可以選擇一些春季護肝潤肺的飲食，如栗子杏仁雞湯，補脾潤肺補血氣。

由于這類天氣濕氣、霧氣自晚上下沉，經過一晚污染較大，“等太陽出來，霧氣、濕氣上升擴散、溫度上升之后鍛煉更合適。”溫醫生提醒市民，特別是老人，過早起床出門鍛煉較易引發肺部及支氣管疾病，老年人和孩子要注意“春捂”，不能凍著了，也不能捂出汗。

“回南天較易引起春乏和壓抑心理，市民需多注意休息，安排半個小時至兩個小時的午睡能緩解春困，并且應多出去走動交友，開闊心懷，調整心態。”溫醫生補充道。

飲食宜清淡，注意調理腸胃，健脾祛濕

市第一人民醫院的伍醫生建議，在回南天時，市民在飲食方面也要注意。如少吃肉多吃菜，每天起床后喝一杯白開水，有助于腸胃排毒。春天飲食宜清淡，富有營養。由于代謝逐漸旺盛，人體對營養的需要也逐漸增強，牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，都能滿足生理需要，并有清火的功效。多吃蔬菜，建議多吃點韭菜，韭菜中富含粗纖維，既可補陽，又有利于排出毒素。

此外，要注意調理腸胃、幫助消化。每天喝點“補中”固體飲料，補脾除濕，緩解胃部不適，幫助脾胃運化，使營養能被人體充分吸收。

另外，去濕食物也應多吃。在潮濕的回南天里，宜“健脾祛濕”，在飲食上，可以選用鯽魚、胡蘿卜、淮山、蓮子、茨實等健脾，選用赤小豆、薏米、萵筍、白扁豆、冬瓜等祛濕。