人物資料

弗蘭克·蘭帕德(Frank Lampard，1978年6月20日-)，是一名司職中場的英格蘭足球運動員，目前效力于英超的切爾西足球俱樂部。在英超歷史上，他是進球最多的中場球員(midfielder)，早在2011/12賽季第37輪(北京時間2012年4月10日)切爾西客戰富勒姆的比賽中，蘭帕德便打入個人在英超聯賽的第150粒聯賽進球;而在切爾西歷史上，截至2013年3月18日，蘭帕德已經為切爾西打入個人的第200粒進球(含本隊各項賽事)。

中文名：弗蘭克·蘭帕德

外文名：Frank Lampard

國籍：英國

出生地：倫敦

出生日期：1978年6月20日

身高：183厘米

體重：79公斤

運動項目：足球

所屬運動隊：切爾西

女友：克里斯蒂尼·布里克莉

人物簡介

個人資料

粵語名：林帕特

血型：O型血

慣用腳：雙腳

位置：中前衛

代表國家隊：出場94次，進27球

國家隊號碼：8號

歐洲三大杯：出場84次，進22球

歐洲冠軍聯賽：出場72次，進19球

現效力球隊：切爾西

曾效力過球隊：斯旺西城、西漢姆聯

年份時間 效力球隊 位置 入球數

1995-96斯旺西城中場 1

1995-01西漢姆聯中場 23

2011-2012賽季歐洲冠軍杯冠軍

2011-2012賽季英格蘭足總杯冠軍

個人簡介

弗蘭克·蘭帕德曾在2005年拿到世界足球先生和歐洲金球評選的“雙亞”，是目前世界足壇最好的攻擊中場之一。

球員歷史

1994年，弗蘭克·蘭帕德加入西漢姆青年隊，97-98賽季在西漢姆一隊開始職業生涯，01年以1100萬英鎊轉投切爾西，在藍軍，他曾創造過連續164次出場的英超紀錄，在2004-2005、2005-2006年拿到了英超冠軍。1999年，弗蘭克·蘭帕德首次代表英格蘭隊成年隊出場，參加過04年歐錦賽和06年世界杯以及10年世界杯三屆大賽。2013年5月11日，在對維拉的比賽中打入兩球，進球數達到203個，成為切爾西歷史上進球最多的球員。

家庭生活

在家庭生活方面，弗蘭克·蘭帕德的父親老蘭帕德也曾是職業球員，隨西漢姆奪過2次英格蘭足總杯，還踢過英格蘭隊的邊后衛。弗蘭克·蘭帕德的母親帕特在2008年4月24日去世，自那之后，弗蘭克·蘭帕德慶祝進球的動作就變成了手指上天。另外，現熱刺主帥老雷德克納普是蘭帕德的姨父(老雷的妻子是蘭帕德母親的姐姐桑德拉)，前利物浦中場小雷德克納普是他的表兄。

尚未結婚的弗蘭克·蘭帕德有兩個孩子，露娜(05年8月22日出生)和伊斯拉(07年5月20日生)，都是他和西班牙前女友艾倫·里弗斯所生。里弗斯本已和蘭帕德訂婚，但兩人于09年2月分手，媒體爆料稱里弗斯從蘭帕德的財產中分到了1250萬英鎊。

另外在由切爾西隊醫英格利什博士組織的一次俱樂部內部的智商測試中，弗蘭克·蘭帕德得到了罕見的高分，并達到了這項測試有史以來的最高水平。協助測試的相關公司稱，弗蘭克·蘭帕德的智商得分是該公司測試歷史上最高的之一。 出于職業道德，他們沒有透露任何測試的具體結果，只是大概劃定了蘭帕德的智商范圍：超過150!

俱樂部生涯

1994年7月，弗蘭克·蘭帕德以訓練生身份加入西漢姆青年隊，其父老蘭帕德當時是該隊助理教練。一年后蘭帕德簽下了職業合同，并于95年10月被租借到斯旺西隊。弗蘭克·蘭帕德職業生涯的首個進球也是在斯旺西打入的，對手是布萊頓隊。96年1月，蘭帕德回到西漢姆，并在月底首次代表該隊出場，對手是考文垂，在那個賽季，蘭帕德僅是西漢姆預備隊的一員。

第二年對維拉時的斷腿事件令弗蘭克·蘭帕德退出了96-97賽季，97-98賽季他在對巴恩斯利時首次為西漢姆進球。98-99賽季他成為西漢姆的主力，99-00賽季以13個進球成為隊內第三得分手。00-01賽季后，西漢姆發生動蕩，老蘭帕德和老雷德克納普離隊，該隊又賣掉了里奧·費迪南德，弗蘭克·蘭帕德也在同年以1100萬英鎊被拉涅利買到了切爾西。

01年8月19日，弗蘭克·蘭帕德在對紐卡斯爾的比賽中上演切爾西處子秀，頭一個賽季各項賽事攻入7球。后來的03-04賽季，弗蘭克·蘭帕德生涯首次達到英超進球兩位數。

04-05賽季對切爾西和蘭帕德來說都是轉折點，穆里尼奧入主，藍軍達到巔峰。弗蘭克·蘭帕德該賽季攻入19球(聯賽13球)，還有16次英超助攻，切爾西首次奪得英超冠軍。在05年底，蘭帕德位列小羅之后，拿到了世界足球先生和歐洲金球獎的兩個亞軍。之后一年藍軍蟬聯英超獎杯，蘭帕德也有突出貢獻(16個英超進球)。

截止09年12月，弗蘭克·蘭帕德在切爾西拿到多項榮譽，2次英超冠軍、2次英格蘭足總杯冠軍、2次英格蘭聯賽杯冠軍，并連續三年當選藍軍年度最佳球員。目前他還是切爾西的副隊長，地位舉足輕重。

2011年10月2日在切爾西與博爾頓的英超比賽中，蘭帕德首發出場，該場比賽是其職業生涯第350次代表切爾西出戰，在比賽中蘭帕德打入三球，成功上演了職業生涯的第5個帽子戲法!

2013年1月5日在切爾西與南安普頓的足總杯第三輪比賽中，蘭帕德在第65分鐘替補出場換下伊萬諾維奇。第83分鐘蘭帕德制造點球，并且一蹴而就。這是他為切爾西打入的第193球，超越隊史第二射手凱里-迪克遜，其中25粒足總杯進球也追平博比-坦布林的進球紀錄，離隊內第一射手只差9球。

2013年2月17日在切爾西主場對陣布倫特福德的足總杯重賽中，蘭帕德在下半場第71分鐘接馬塔傳球打入在切爾西各項賽事的第199球。

2013年3月18日在切爾西主場對陣西漢姆聯的英超聯賽中，蘭帕德在上半場第19分鐘接阿扎爾的傳球攻入一粒頭球，這是他在切爾西各項賽事的第200球，距離博比-坦布林的進球記錄只差兩球!

2013年4月17日，在英格蘭足球超級聯賽第29輪的補賽中，蘭帕德首發出場，完成了自己在切爾西的第400場比賽!而藍軍也在這場令人期待的西倫敦德比中客場3：0擊敗富勒姆，全取三分。

國家隊生涯

弗蘭克·蘭帕德最初的英格蘭隊體驗是在U21隊，皮特·泰勒發現了他的潛力，1997年11月13日蘭帕德上演英格蘭U21處子秀，對手是希臘。從97年到2000年6月，弗蘭克·蘭帕德為英格蘭U21隊打進過9個球，只有阿蘭·希勒和弗朗西斯·杰弗斯在U21的進球比他更多。

1999年10月10日，弗蘭克·蘭帕德首次代表英格蘭成年隊出場，對手是比利時。2003年8月20日他在3比1擊敗克羅地亞的比賽中攻入國腳處子球。

2000年歐錦賽和02年世界杯，弗蘭克·蘭帕德都未能入選英格蘭陣容，04年歐錦賽是他首次大賽，蘭帕德在4場比賽中攻入3球，幫助球隊打進了8強。在歐足聯評出的04歐錦賽最佳陣容中，蘭帕德占據了一席之地。

斯科爾斯退出英格蘭隊后，弗蘭克·蘭帕德成為了中場的絕對主力，他在04年和05年被球迷評為英格蘭年度最佳球員。不過在06年世界杯上，蘭帕德的表現受到批評，他沒能進球，并在對葡萄牙的1/4決賽中罰丟了點球。在之后的一年中，弗蘭克·蘭帕德一度在英格蘭隊的比賽中遭到球迷噓聲。

在卡佩羅手下，弗蘭克·蘭帕德逐漸找回了信心，他在英格蘭晉級南非世界杯的預選賽中表現不俗，在5比1擊敗克羅地亞鎖定世界杯席位的比賽中蘭帕德攻入2球，在當時他毫無疑問是英格蘭中場的絕對主力。

2010年南非世界杯，英格蘭對陣德國，蘭帕德的吊射越過門線近半米，但卻未被判為有效，這是世界杯歷史上最明顯的誤判之一，而這個球顯然也成為了英德之戰的分水嶺，蘭帕德本可能挽救球隊的努力，卻因為裁判的失誤而被斷送。這也可能導致如今33歲高齡的蘭帕德終生在世界杯上一球未進。

蘭帕德在南非世界杯期間擔任了英格蘭隊的副隊長，但由于杰拉德打滿了4場比賽，蘭帕德也并沒有機會戴上過隊長袖標。而在2011年2月9日英格蘭對陣丹麥的友誼賽中，由于費迪南德和杰拉德均因傷缺陣，蘭帕德以隊長身份首發出場。而在11月對陣西班牙的友誼賽中，蘭帕德再次佩戴隊長袖標首發出場，并攻入了全場唯一進球。

2013年3月22日，在2014年巴西世界杯預選賽小組賽歐洲區H組英格蘭客場對陣圣馬力諾的比賽中，蘭帕德擔任隊長上場。第42分鐘，拜恩斯接阿什利揚傳球下底回傳禁區中路，前點魯尼巧妙漏過，蘭帕德順勢插上推射破門，為英格蘭打入第五球。最終英格蘭以8：0的比分大勝對手，這也是英格蘭自1987年一來的最大比分勝利。

技術特點

射門：10

全歐高產的中場球員，射門力度大，在切爾西每個賽季都保持高效的進球率，聯賽入球都達到2位數，他的后插上進攻極為犀利，而且遠射的命中率極高，經常有一些遠射的驚天之作。

傳球：9

蘭帕德的傳球以中場的分球調度為主，還能以精準的長傳策動反擊。另外，他直傳對方防線身后幾乎形成了切爾西的一種打法，常能給前鋒制造直接面對球門的機會。

盤帶：8

蘭帕德很少在比賽中盤球，但他的盤帶、過人技術絕對不差。

速度：7

短程啟動的速度和爆發力不是蘭帕德的強項，但他能保持較高的平均速度完成長距離的沖刺，耐力極為出色。

頭球：8

蘭帕德的射門以左右腳為主，頭球破門的演出也是常有的事，在防守中，爭頂能力極佳。

榮譽紀錄

歐洲冠軍聯賽冠軍：2011-2012

英超冠軍：2004-005、2005-2006、2009-2010、

足總杯冠軍：2006-2007、2008-2009、2009-2010、2011-2012

聯賽杯冠軍：2004-2005、2006-2007

英社區盾冠軍：2005、2009

2003/04賽季英超最佳球員.

2003/04賽季切爾西最佳球員

2004英格蘭國家隊最佳球員

2004年英格蘭足球先生評選第二名

2004/05賽季英超最佳球員.

2004/05賽季切爾西最佳球員

2004/05英國記者協會最佳球員

2004年，憑借在歐洲杯的出色發揮于年底被評為英格蘭隊最出色球員。

2005年職業球員聯盟最受球迷歡迎球員

2005年入選世界職業球員協會(FIFPro)評選的世界足壇年度最佳陣容

2005年歐洲足球先生銀球獎( 羅納爾迪尼奧， 蘭帕德，杰拉德)

2005年世界足球先生亞軍( 羅納爾迪尼奧，蘭帕德，埃托奧)

2005年在體育記者評選的足球先生中排列第二，成為50多年來第二名獲得此榮譽的切爾西球員。

2003/04，2004/05，2005/06賽季連續三年入選英超年度最佳陣容

2007/08賽季歐洲冠軍聯賽最佳中場球員

BBC2008年度倫敦最佳球員

2008/09賽季切爾西最佳球員

2008年8月13日，蘭帕德和切爾西俱樂部續約5年，新合同至2012—2013賽季末!

個人軼事

鐵人蘭帕德細數養生之道 充足睡眠比合理飲食更重要

天氣很冷，弗蘭克·蘭帕德下意識地揉了揉鼻子，然后深呼吸，并把目光聚焦到對方的球門。兩秒后，比分變為2比0，蘭帕德罰進一粒點球。這次射門非常漂亮，它完全騙過了樸茨茅斯的門將。同時這粒進球也有著非凡意義，因為他已創造了英超歷史上的傳奇。

當蘭帕德離開樸茨茅斯的弗拉頓公園球場時，他手里便多了兩座獎杯。一座是因為進球，對樸茨茅斯的點球讓他本賽季聯賽進球數達到11粒。按英超的慣例，首位進球數達到這一標準的球員會得到1000英鎊獎金和特制獎杯。第二座獎杯更為特殊，它是褒獎蘭帕德在英超連續上場次數達到160場。此前連續上場次數最多的英超球員是原曼城門將詹姆斯，在效力于利物浦期間，他曾連續作戰159場。

對于門將來說，超長的連續出場紀錄或許只是意味他很少受傷，同時在隊內有資歷或缺少競爭對手。但對于一名中場來說，能獲得這樣的成績絕對是奇跡。因為他必須保持著健康的身體和充沛的體能。在這方面，蘭帕德或許是幸運的。作為一名中場的阻截者和組織者，鏟搶和被鏟搶都很多的他竟然很少受傷。但幸運不是絕對的，堅持健康的生活習慣才是重要的。“我有我自己的訓練方法、飲食習慣和生活方式。”為保證狀態，蘭帕德從不在比賽間歇期間過度消耗自己。他甚至還經常在生活中“偷懶”。回到家后，蘭帕德總坐著休息，同時他還會用東西墊高自己的雙腿，讓它們得到更為徹底的放松。

“飲食習慣非常重要，而充足的睡眠比合理飲食還更有意義。”在蘭帕德的“養生之道”里面，吃好睡好也是重要的一條。為了讓自己的睡眠充足，英格蘭人會在下午的休息時間里睡“午覺”，甚至還會冷落自己可愛的女兒。盡管蘭帕德曾經為女兒的出生請假回家，他也曾在進球后做出“搖籃”式的慶祝動作，但一遇到睡覺的問題，寶貝女兒就只能靠邊。“她總是睡得很熟，不過如果她醒了，我就只能到另一間屋子睡覺，讓我太太處理一切。”作為一名父親，他或許有些失職，但作為一名球員，這卻是絕對敬業的表現。

正因如此，蘭帕德才能創造今天的奇跡。事實上自2001年蘭帕德加盟切爾西來，他也只缺席過一場英超比賽。那是在2001年9月16日切爾西客場對熱刺的比賽，比賽中蘭帕德領到一張紅牌，隨后遭到停賽。本場比賽后，莫里尼奧對鐵人贊許有加“蘭帕德狀態不錯，在英超連續踢160場比賽，簡直令人難以置信，如果有人能打破這個紀錄的話，那一定是他自己。”當然，蘭帕德那種刻苦訓練的敬業精神也是最值得魔力鳥的青睞，“他每天都訓練，踢每場比賽，冷天、熱天、雨天、雪天，在我的戰術系統中他完全符合要求，他就是那種‘萬能先生’。雖然有一些球員有很好的天賦，羅納爾迪尼奧、卡卡、謝甫琴科……但我最欣賞蘭帕德，給我誰我都不會換。”的確，蘭帕德好像無所不能，進球，組織，鏟斷，甚至連門前救險都可以做到。“蘭帕德是現在這個世界上最全面的球員。”這就是魔力鳥對他最好的肯定。

當然，紀錄并只是不斷增長的枯燥數字。“和球隊一起贏得勝利才最重要。”蘭帕德并沒有忘記自己的職責。