基本信息
握力器，又稱手力器，指力器，測力器，是一種小型健身器材。握力器是利用彈簧的反作用力增強握力和前臂肌群的專門器械。根據人的手形而設計，使用時分單手，雙手，上握，下握，雙夾等不同的鍛煉方法。
握力器的作用
主要功能：肌肉訓練：三角肌、胸肌、斜方肌、菱形肌、背闊肌、股四頭肌、臀大肌、肱二頭肌、腰部肌群等。適合專業健身房使用。
握力器主要用來鍛煉人們手臂的肌肉，鍛煉手勁。不僅可以鍛煉握力，還可以提高手指的靈活性，緩解疲勞，使用肌肉結實，強壯肌肉，增強血液循環，長期使用，對預防風濕關節炎等有幫助
