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茶葉粥

來源：《保生集要》

目錄
1、原料
2、制法
3、用法
4、功效
5、宜忌

原料

茶葉10克 粳米50克 白糖適量

制法

取茶葉先煮取濃汁約1000克。去茶葉，在茶葉濃汁中加入粳米、白糖，再加入水400克左右，同煮為稀稠粥。

用法

每日2次，溫熱食。

功效

化痰消食，利尿消腫，益氣提神。適用于急慢性痢疾、腸炎。

宜忌

此粥有提神興奮作用，所以睡前不宜食。產婦哺乳期及習慣性秘者忌食。

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