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腐汁味口味/腐汁味口味菜譜大全/腐汁味口味做法大全/腐汁味口味菜譜/腐汁味口味的做法 (共30道菜)
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苔菜小方燜
'1.肋肉刮凈皮上余毛洗凈，放入沸水鍋煮至八成熟撈起（原湯待用），抽去肋骨，切成3 厘米見方的塊，共約16 塊；2.干苔菜（紫菜）揀去雜質(zhì)，扯松，切成3 厘米長的 詳細介紹
類別：寧波菜低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜滋陰食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5
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咖喱煎軟鴨
'1.將鴨肉片開用刀背槌透，用碗盛著，用食粉、精鹽1克、味精1.5克拌勻腌10分鐘，加入雞蛋、干淀粉90克拌勻；剩余淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約10克。2.用油起鍋，把 詳細介紹
類別：私家菜貧血食譜清熱去火食譜營養(yǎng)不良食譜夏季養(yǎng)生食譜
營養(yǎng)6 難易7 時間6
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腐乳魚條
'1.去頭尾選用草魚中段肉，洗凈剁成0.5厘米寬、2厘米長的魚條，放碗內(nèi)，撒上精鹽腌20分鐘；大蔥去根，洗凈，縱向剖開，切成寸段；鮮姜洗凈后切成片。2.腌過的魚條 詳細介紹
類別：私家菜營養(yǎng)不良食譜延緩衰老食譜健脾開胃食譜補虛養(yǎng)身食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏3
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腐乳蕹菜
'1.空心菜擇洗凈，瀝干水，折成段；醬豆腐加腐乳汁壓成泥狀；紅尖椒洗凈切絲。2.鍋放在旺火上，放入生油燒熱，爆香蒜茸和腐乳泥，倒入空心菜快速拌炒。3.菜半熟時 詳細介紹
類別：私家菜夏季養(yǎng)生食譜清熱解毒食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間7 養(yǎng)顏3 麻辣3
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腐乳豆腐羹
'1.瘦肉切絲后拌入5克淀粉中。2.豆腐切四方丁；蔥洗凈切成蔥花。3.高湯4杯倒入鍋中燒開，開鍋后轉(zhuǎn)用小火，接著放入肉絲及豆腐丁同煮。4.再加入所有的調(diào)味料（紅腐 詳細介紹
類別：私家菜學(xué)齡期兒童食譜動脈硬化食譜骨質(zhì)疏松食譜孕婦食譜
營養(yǎng)7 難易8 時間7