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'1.茄子去蒂、去皮,切成小塊;2.茄子放入水中泡5分鐘,撈出,瀝干;3.大蒜去皮,切片;4.鍋內倒油燒至八成熱,放入茄子塊,炒至茄子變軟變爛時,盛出備用;5.鍋 詳細介紹
'1.將白木耳擇根,去雜質,泡發,洗凈;2.把白木耳放入開水中汆一下,控凈水,放碗內;3.加入蒜泥、精鹽、味精、白醋、麻油拌勻;4.放進冰箱冷藏,食用時取出上桌 詳細介紹
'1.莧菜擇洗干凈,攥干,切3厘米長的段;2.炒鍋清洗干凈,放入莧菜;3.再放置小火上把莧菜翻炒至熟,出鍋盛盤;4.鍋內倒油,燒熱后,端起鍋離火,放入熟莧菜、鹽 詳細介紹
'1.韭黃洗凈,切成段;2.蒜切成末備用;3.將腐竹放進溫水中泡軟,然后切成段備用;4.在容器底部放適量植物油、大蒜,微波高火加熱2分鐘;5.將韭黃、腐竹放至加熱 詳細介紹
'1.將筍瓜洗凈切成4瓣,去掉瓜瓤;2.放入籠內,開鍋后蒸5分鐘取出;3.用筷子攪成絲,放入涼開水內泡透;4.撈起瀝干水分,放入大碗內;5.將大蒜去皮洗凈,搗成泥待 詳細介紹
'1.把豆腐切成3.5厘米見方的塊;2.豆腐放清水中燙煮15分鐘撈出控凈水;3.蒜去皮搗成泥;4.姜去皮洗凈切末;5.把蒜泥、蝦油、醬油、姜末、韭菜花、辣椒油分裝入小 詳細介紹
'1.將羊肉和豆腐分別切成塊;2.蒜、蔥、姜均切成末待用;3.鍋置火上,放油燒熱,投入花椒和羊肉塊炒至變色;4.加入少許鮮湯、蔥末、姜末、蒜末、料酒和精鹽炒勻, 詳細介紹
'1.西葫蘆洗凈去皮,瓤、切條,與黑木耳一同放入開水鍋中焯熟,撈出瀝水;2.黑木耳泡發洗凈后切絲;3.將西葫蘆條、黑木耳、海米裝入盤中,加入鹽、味精、醋、蒜泥 詳細介紹
'1.將蒜切末,蔥切絲備用;2.花椒放熱油(5克)鍋內炸出花椒油待用;3.將冬瓜洗凈,去皮、瓤,切成絲,用熱水焯一下撈出;4.河蝦用開水焯一下,控干水分;5.將河 詳細介紹
'1.將大蒜去皮,搗成蒜茸;2.將茄子洗凈,一切兩半,上籠用武火大氣蒸25分鐘,出籠;3.將茄子置于盤內,加入蒜茸、芝麻油、鹽、醬油,拌勻即成。 詳細介紹
'1.將豬肉切成肉絲;2.將蒜苗洗凈,切成3厘米長的段;3.油鍋燒熱,加精鹽,先炒蒜苗至半熟時盛在碗里;4.再燒熱余下的油,炒豬肉絲,加入醬油,炒至半熟;5.將蒜 詳細介紹
'1.將大蒜去皮洗凈,搗成蒜泥;2.姜洗凈絞成姜汁,蔥切成末,3.菠菜洗凈,用沸水焯熟,擠干水分;4.將菠菜置于大碗中,加入蒜泥、姜汁、蔥花、醬油、鹽、芝麻油拌 詳細介紹
'1.將冬瓜洗凈,去皮,切成小塊;2.冬瓜用開水燙熟,然后晾涼;3.大蒜去皮,搗成末;4.鍋內倒油燒至六成熱,先放入冬瓜塊炒透,然后加入醬油、鹽炒至入味;5.出鍋 詳細介紹
'1.蔥蒜切末;2.將黃瓜洗凈,去皮切片;3.坐鍋點火倒油,放入蔥蒜末、精鹽炒出香味,澆在黃瓜片上拌勻,放入少許味精,滴幾滴香油,裝盤即成。 詳細介紹
'1.將茄子洗凈,切開蒸熟,再將蒸熟的茄子撕成條,盛入盤內;2.蒜切末,姜去皮切細末;3.將蒜末、姜末、醬油、香油、醋、精鹽調勻,澆在茄子盤里,拌勻即成。 詳細介紹