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茄汁味口味/茄汁味口味菜譜大全/茄汁味口味做法大全/茄汁味口味菜譜/茄汁味口味的做法 (共174道菜)

鮮蘑燒番茄

鮮蘑燒番茄

'1.將鮮蘑菇洗凈,去蒂,放入沸水鍋中焯一下,撈出用冷水沖涼,瀝凈水分.2.鍋架火上,倒入油,番茄醬,用中火煸炒至發(fā)稠,再放入蘑菇,加精鹽,味精,紹酒,白糖   詳細(xì)介紹

類別:私家菜防癌抗癌食譜延緩衰老食譜高血壓食譜高脂血癥食譜動脈硬化食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6
銀耳番茄羹

銀耳番茄羹

'1.將銀耳用冷開水泡發(fā),洗凈、去蒂,放入砂鍋加水適量,熬至湯汁濃稠。2.將西紅柿洗凈,開水燙去皮,切細(xì)如泥,放入銀耳中,用白糖調(diào)味,即可食用。   詳細(xì)介紹

類別:私家菜美容養(yǎng)顏食譜高血壓食譜動脈硬化食譜防癌抗癌食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間5 減肥7 養(yǎng)顏8
鐵扒明蝦

鐵扒明蝦

'1.先將明蝦肉片為雙飛件,用精鹽拌勻,加上雞蛋、干淀粉再拌勻。2.用油起鍋,把明蝦件排放在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度,濺入紹酒,加入調(diào)勻的茄汁炒勻上碟   詳細(xì)介紹

類別:私家菜通乳食譜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6
茄汁煎蝦碌

茄汁煎蝦碌

'1.先將明蝦用左斜刀法切為段;蔥切蔥花,姜切末,蒜剁成蒜茸;淀粉加水調(diào)勻成濕淀粉約15克。2.用油50克起鍋,把明蝦放在鍋中煎之,加油15克,將蝦覆轉(zhuǎn)再煎至兩面   詳細(xì)介紹

類別:私家菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜青少年食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6
茄味雞丁

茄味雞丁

'1.嫩黃瓜洗凈,切去兩頭,剖成兩片,去掉瓜瓤后切成2厘米見方的小丁,放入碗內(nèi),撒入精鹽4克拌勻腌5分鐘左右,瀝去水分;雞肉洗凈煮熟去骨,切成2厘米見方的丁,   詳細(xì)介紹

類別:私家菜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜青少年食譜學(xué)齡期兒童食譜
營養(yǎng)8 難易5 時間5 養(yǎng)顏3 麻辣2
茄汁雞塊

茄汁雞塊

'1.將姜洗凈切成片;蒜去衣洗凈剁成茸;蔥摘去黃葉洗凈,切成段待用。2.將處理干凈的光雞洗凈,斬成3厘米大小的塊,置碗內(nèi),加進(jìn)醬油、味精和紹酒拌勻,腌10分鐘   詳細(xì)介紹

類別:私家菜氣血雙補(bǔ)食譜月經(jīng)不調(diào)食譜健脾開胃食譜消化不良食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間5 養(yǎng)顏5
茄汁素魚片

茄汁素魚片

'1.先將鮮菇燙過片成厚片,作魚片坯料;小白菜削根劃莢;嫩姜切米粒狀;番茄醬放碗中,加食鹽、料酒、鮮湯50毫升、香油調(diào)勻,待用。2.鍋置火上加植物油,待熱至七   詳細(xì)介紹

類別:私家菜延緩衰老食譜防癌抗癌食譜便秘食譜動脈硬化食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間7 減肥6 養(yǎng)顏6
珊瑚菜花

珊瑚菜花

'1.菜花清洗干凈,切成小塊,放開水鍋中焯熟,撈出晾涼,放在盤內(nèi)。2.青椒去蒂和籽,洗凈,放開水中燙至見色變深綠,即撈出晾涼,切成小塊,放菜花盤內(nèi),撒上精鹽   詳細(xì)介紹

類別:私家菜防癌抗癌食譜美容養(yǎng)顏食譜減肥瘦身食譜中風(fēng)食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間7 減肥6 養(yǎng)顏6 麻辣3
土豆番茄湯

土豆番茄湯

'1.將西紅柿洗凈后切去蒂,再剖開,切成6-8片待用;土豆洗凈后削皮,再切成條狀。2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,倒入西紅柿煸炒,再放入紹酒、精   詳細(xì)介紹

類別:私家菜中風(fēng)食譜高血壓食譜冠心病食譜動脈硬化食譜
營養(yǎng)7 難易8 時間7
茄汁豆腐

茄汁豆腐

'1.將西紅柿用開水燙一下后剝?nèi)ケ砥ぃ僖磺袃摄荩磧粑骷t柿籽后斬成茸狀,盛放碗內(nèi);豆腐切成6厘米長、2厘米寬、0.5厘米厚的片狀,放入沸水鍋中焯水后撈起,瀝   詳細(xì)介紹

類別:私家菜更年期食譜美容養(yǎng)顏食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間6 養(yǎng)顏7
麻辣豆魚

麻辣豆魚

'1.綠豆芽清洗干凈,放入開水中氽燙至軟后撈出;蔥洗凈切成蔥花。2.凈綠豆芽平均分成三份,分別包入三張豆腐皮中,卷成長條狀,放入油鍋中煎至呈現(xiàn)出金黃色時取出   詳細(xì)介紹

類別:私家菜口腔潰瘍食譜防癌抗癌食譜減肥瘦身食譜便秘食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間6 減肥3 養(yǎng)顏2 麻辣3
素炒土豆片番茄

素炒土豆片番茄

'1.用開水燙一下西紅柿,剝?nèi)テぃ袎K。土豆洗凈去皮,切成片待用,蔥、姜切成碎末。2.將植物油倒入鍋中,先放入蔥姜末,炒出香味后,放入西紅柿略炒,再放入土豆   詳細(xì)介紹

類別:私家菜減肥瘦身食譜美容養(yǎng)顏食譜高脂血癥食譜延緩衰老食譜
營養(yǎng)8 難易8 時間7 減肥7 養(yǎng)顏7
松炸番茄

松炸番茄

'1.先把西紅柿用開水燙一下,去皮;2.用刀切成菱形塊,去籽;3.撒上面粉稍拌待用;4.用雞蛋清、大米粉、面粉、少許水?dāng)嚢杈鶆颍?.加入小蘇打制成蘇打粉糊;6.炒鍋   詳細(xì)介紹

類別:家常菜心調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)3 難易7 時間7 養(yǎng)顏3
西紅柿燒牛肉

西紅柿燒牛肉

'1.將牛肉洗凈,改刀切成小方塊;2.鍋坐火上,燒熱,加植物油500 克,燒至五六成熱,將切好的牛肉投入油鍋中炸過;3.鍋內(nèi)留底油,注人清水(以淹過肉為宜),加入   詳細(xì)介紹

類別:家常菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜補(bǔ)氣食譜
營養(yǎng)5 難易7 時間3
紅汁牛肉

紅汁牛肉

'1.將牛肉洗凈,切成小塊;2.西紅柿洗凈后在沸水中燙一下,去皮后切月牙塊待用;3.蔥姜洗凈分別切段、片備用;4.鍋內(nèi)倒油燒至五成熱,將牛肉塊放入鍋中,炸至變色   詳細(xì)介紹

類別:家常菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜
營養(yǎng)6 難易6 時間6
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