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甜咸味口味/甜咸味口味菜譜大全/甜咸味口味做法大全/甜咸味口味菜譜/甜咸味口味的做法 (共365道菜)

銀芽筍絲

銀芽筍絲

'1.綠豆芽洗凈,去頭尾;2.西芹洗凈后擇掉葉子,撕去粗莖,切成小段;3.豆干切絲,一起放入加鹽的滾水中灼熟;4.整個竹筍橫切上幾刀,放入鍋中加淘米水和干辣椒煮   詳細介紹

類別:清熱解毒食譜便秘食譜防癌抗癌食譜解酒食譜
營養7 難易6 時間2
法式鮮蔬

法式鮮蔬

'1.胡蘿卜切片;2.胡蘿卜加少許鹽,與大白菜、金針菇一起倒入滾水中略燙;3.鍋中加1碗水燒開,倒入奶油、鹽和面粉攪拌均勻;4.轉中火煮約3分鐘,熄火,加入鮮奶,   詳細介紹

類別:胃調養食譜防癌抗癌食譜便秘食譜老人食譜健脾開胃食譜
營養7 難易6 時間6
哈密瓜百合湯

哈密瓜百合湯

'1.哈密瓜洗凈去皮,去籽,切塊;2.陳皮浸軟,百合洗凈,備用;3.鍋中放入適量的清水,加入哈密瓜、陳皮、百合,用大火煮半小時;4.轉慢火煮2小時,加鹽調味,即   詳細介紹

類別:防暑食譜夏季養生食譜貧血食譜便秘食譜咳喘食譜
營養7 難易7 時間2 減肥6 養顏7
火腿芋頭羹

火腿芋頭羹

'1.先將芋頭削皮與火腿均切小丁;2.鍋內加入清雞湯,下入火腿丁燒開;3.下入芋頭丁,加精鹽、雞精、白糖、蔥姜汁,用小火煮至芋頭軟爛;4.最后加入味精,用濕淀粉   詳細介紹

類別:特色菜營養不良食譜胃調養食譜便秘食譜
營養7 難易7 時間6
白菜干腐皮紅棗湯

白菜干腐皮紅棗湯

'1.將腐皮切成絲,備用;2.將白菜干放入湯鍋中,加清水適量,煮沸;3.放入腐皮絲、紅棗,煮至熟即成;4.食前調加香油、精鹽各適量,佐餐。   詳細介紹

類別:清熱去火食譜便秘食譜防癌抗癌食譜秋季養生食譜老人食譜
營養7 難易8 時間8
蜂蜜鹽水飲

蜂蜜鹽水飲

'在一杯涼開水中放入食鹽和蜂蜜,攪拌均勻即可。   詳細介紹

類別:清熱解毒食譜便秘食譜解酒食譜
營養7 難易10 時間10
芋兒卷

芋兒卷

'1.將芋兒去皮蒸趴剁碎成泥;2.豬肉(熟)剁碎;3.芋泥拌入鮮肉熟餡、粘米粉、味精、鹽、白糖適量,揉合成芋兒面團;4.面團加入小蔥花拌勻,出條下節子,搓成橢圓   詳細介紹

類別:甜品/點心營養不良食譜胃調養食譜便秘食譜水腫食譜
營養6 難易7 時間6
綠豆南瓜湯

綠豆南瓜湯

'1.干綠豆用清水逃遁駢泥沙,濾去水;2.趁水未干時加入精鹽拌合均,略腌3分鐘后用清水沖洗干凈;3.老南瓜削去表皮,摳去瓜瓤,用清水沖洗干凈;4.南爪切成約2厘米   詳細介紹

類別:清熱解毒食譜防暑食譜夏季養生食譜水腫食譜利尿食譜
營養7 難易7 時間6
果汁牛肉

果汁牛肉

'1.鮮橙去皮、籽,取汁加入白糖、花椒粉、胡椒粉、丁香粉、茴香粉、八角粉、醬油、豬油,調成果汁味料;2.牛肉去筋,切成5毫升厚的大片,放姜、蔥段、料酒、鹽腌   詳細介紹

類別:補虛養身食譜營養不良食譜健脾開胃食譜氣血雙補食譜
營養5 難易5 時間2
燒香菇扎

燒香菇扎

'1.把雞肝在國水盆浸熟切成條形。2.瓜皮鴨腸通開去污,用精鹽揉搓再用清水漂洗凈后,用沸水燙熟過冷掛起。3.把瘦肉及糖冰肉用刀片成18厘米長,3厘米寬薄片。4.把   詳細介紹

類別:鹵醬菜補虛養身食譜氣血雙補食譜健脾開胃食譜營養不良食譜
營養8 難易4 時間3
韓式水冷面

韓式水冷面

'1.青瓜洗凈切絲;2.蔥和蒜切成蔥花,蒜末;3.雞蛋在水里煮熟,切成兩半;4.白蘿卜和梨洗凈,去皮、核,一半榨汁,一半切片備用;5.熟牛肉切薄片,淋上白蘿卜汁和   詳細介紹

類別:清熱解毒食譜氣血雙補食譜營養不良食譜
營養7 難易7 時間6
窩蛋滑牛粥

窩蛋滑牛粥

'1.粳米洗凈,浸泡半小時后撈出,瀝干水分;2.粳米加入色拉油、鹽各少許攪勻;3.待米發漲并呈乳白色時,用湯匙壓碎;4.牛肉洗凈切片;5.牛肉用鹽、生抽、白糖、色   詳細介紹

類別:秋季養生食譜補虛養身食譜快餐/主食氣血雙補食譜
營養8 難易5 時間3
雪梨雞球

雪梨雞球

'1.把雞脯肉用刀在其一面刮上很多間隔0.3厘米、深2/3的刀紋,再將原料轉動90度,仍再剞上同樣的刀紋,使兩遍刀紋交叉,然后再切成長3.6厘米的塊;2.將雪花梨去皮   詳細介紹

類別:春季養生食譜氣血雙補食譜健脾開胃食譜青少年食譜
營養8 難易5 時間6
南瓜粥

南瓜粥

'1.綠豆淘洗干凈,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝干水分;2.鮮蓮子洗凈,用水浸泡回軟;3.百合洗凈,撕成瓣狀;4.紅棗洗凈,去皮、核;桂圓肉洗凈;5.將綠豆、蓮子、   詳細介紹

類別:快餐/主食秋季養生食譜補虛養身食譜氣血雙補食譜
營養8 難易6 時間2
桂圓雞丁紫米粥

桂圓雞丁紫米粥

'1.桂圓剝皮洗凈;2.雞胸肉洗凈后切丁;3.紫糯米洗凈后用水浸泡2小時;4.鍋置火上,放入雞湯與紫糯米,大火煮開后轉小火;5.放入桂圓后,用小火熬煮30分鐘;6.放   詳細介紹

類別:快餐/主食補虛養身食譜氣血雙補食譜消化不良食譜
營養8 難易7 時間3 養顏4
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