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甜咸味口味/甜咸味口味菜譜大全/甜咸味口味做法大全/甜咸味口味菜譜/甜咸味口味的做法 (共365道菜)

素油菜心

素油菜心

'1.將油菜剝去外層老的部分,只留菜心末端最嫩的部分,放入沸水煮滾除去苦味,再放入油鍋內氽一下,取出擠去水分;2.淀粉(8克)放碗內加水調成濕淀粉(15克)備   詳細介紹

類別:川菜單身食譜老人食譜高脂血癥食譜
營養6 難易8 時間7 減肥5 養顏6
圓籠玉簪

圓籠玉簪

'1.排骨洗凈后宰成6厘米長的段;2.花椒、蔥葉混合剁成細末;3.花椒、蔥葉、醬油、甜醬、醪糟、郫縣豆瓣,鮮湯連同宰好的排骨和好;4.然后再加入米粉,菜油拌勻;   詳細介紹

類別:川菜增肥食譜營養不良食譜氣血雙補食譜
營養7 難易6 時間5 麻辣5
豌豆渣肉

豌豆渣肉

'1.將連皮五花肉刮洗干凈,切成2厘米方的塊;2.鮮豌豆剝去殼洗凈;3.蔥姜洗凈切末;4.大米加花椒用鍋炒熟,磨成粉;5.用一大碗放入肉塊蔥姜、醪糟露汁、紅糖、醬   詳細介紹

類別:川菜氣血雙補食譜補虛養身食譜補血食譜補氣食譜
營養7 難易6 時間5 養顏6
荔枝鍋巴肉片

荔枝鍋巴肉片

'1.豬通脊肉去白筋,橫著切成薄片;2.鍋巴掰成塊;3.冬菇、冬筍切成柳葉片;4.然后把冬筍、冬菇用開水氽一下,用涼水過涼;5.蔥剖開切寸段;6.姜切方片;7.雞蛋清   詳細介紹

類別:川菜補虛養身食譜氣血雙補食譜骨質疏松食譜
營養7 難易6 時間6
圓籠粉蒸牛肉

圓籠粉蒸牛肉

'1.牛里脊切片;2.鹽、郫縣豆瓣、姜米、醪糟汁、味精、生菜油共納一碗,拌勻;3.料汁內再下米粉、牛肉拌勻,入竹籠內,上蒸鍋,用大氣蒸熟;4.然后取出,放入托盤   詳細介紹

類別:川菜氣血雙補食譜營養不良食譜補虛養身食譜
營養7 難易7 時間6
紅燒刺參

紅燒刺參

'1.將蔥洗凈切段,與姜、酒,水煮開鍋后放入刺參燙5分鐘;2.撈出刺參,去五臟洗凈;3.將炒鍋燒熱,放刺參,再放入高湯600毫升、醬油、冰糖、鹽、香油、味精、姜汁   詳細介紹

類別:川菜動脈硬化食譜高血壓食譜肝炎食譜術后食譜
營養8 難易5 時間6
板栗燒肉

板栗燒肉

'1.將豬肉刮去皮上的毛洗凈;2.放在開水鍋里煮至肉色發白撈起除去血腥味,切成3厘米見方的塊;3.板粟切去蒂,在開水鍋中煮后去殼;4.蔥姜洗凈拍松;5.鍋內放油燒   詳細介紹

類別:川菜氣血雙補食譜補虛養身食譜骨質疏松食譜產后調理食譜
營養8 難易7 時間5 養顏7
巴國南瓜湯

巴國南瓜湯

'1.將南瓜去皮、籽,切成塊待用;2.湯鍋洗凈置旺火上,放入鮮湯,下南瓜煮熟;3.加入少量鹽,起鍋裝入盛器即成。   詳細介紹

類別:川菜減肥瘦身食譜糖尿病食譜
營養7 難易8 時間8 減肥9
扒海參

扒海參

'1.將海參每個切為兩半(順海參的長度切),用沸水燙過,再用30厘米見方的潔凈紗布包起扎好;2.豬肉切成大片;3.雞翅剁成段;4.蔥切成長5厘米的段;5.炒勺內放豬   詳細介紹

類別:魯菜補虛養身食譜營養不良食譜產后調理食譜術后食譜
營養8 難易4 時間2
白酥里脊

白酥里脊

'1.蔥、姜去皮切細末備用;2.將干淀粉(5克)調成濕淀粉(10克);3.花椒放碗內泡出花椒水待用;4.把里脊肉剁成泥,加蔥、姜末、味精、黃酒、花椒水、精鹽拌勻,   詳細介紹

類別:魯菜營養不良食譜青少年食譜家常菜健脾開胃食譜
營養7 難易5 時間5
干蒸鯉魚

干蒸鯉魚

'1.將雞蛋放盤內蒸熟成雞蛋糕備用;2.將魚去鱗、鰓,開膛去內臟,洗凈后,在開水內稍燙一下,刮去魚身上的薄黑皮,擦干水分,用斜坡刀在魚的兩面每隔寬2厘米切一   詳細介紹

類別:魯菜健脾開胃食譜營養不良食譜消化不良食譜利尿食譜
營養7 難易5 時間6 減肥5 養顏5
海參肘子

海參肘子

'1.海參順長片成刀片形,放入開水中氽過撈出,控凈水分;2.大蔥切成3厘米段;3.姜切成薄片備用;4.鍋內花生油15克燒熱后放入花椒炸出花椒油備用;5.豬肘子放入冷   詳細介紹

類別:魯菜補虛養身食譜營養不良食譜術后食譜
營養8 難易5 時間3
可樂燜雞腿

可樂燜雞腿

'1.雞腿洗凈,汆燙后再洗凈;2.雞腿放入過鍋內,加可樂、醬油、鹽燒開;3.改小火煮15分鐘,取出;4.雞腿稍涼時,剁小塊,放在墊有洗凈的生菜的盤內;5.另將剩余的   詳細介紹

類別:魯菜營養不良食譜氣血雙補食譜青少年食譜
營養7 難易7 時間5
酥炸芝麻魚

酥炸芝麻魚

'1.將草魚開膛洗凈、去骨、去皮,整片魚剞十字花刀,用鹽、料酒、味精、胡椒面碼味;2.姜、蔥放在魚肉上,腌1小時;3.去掉魚上的姜、蔥,用雞蛋液、干淀粉調成糊   詳細介紹

類別:粵菜私家菜營養不良食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜
營養6 難易5 時間4
冬筍炆羊肉

冬筍炆羊肉

'1.將羊腩洗凈切塊;2.將白蘿卜洗凈去皮切片,放鍋內,用水煮開鍋,放入羊肉塊煮10分鐘,取出控干水分,加老抽攪勻;3.將冬筍放鍋內加水,鹽煲15分鐘,取出晾涼切   詳細介紹

類別:粵菜補陽食譜陽痿早泄食譜壯腰健腎食譜肢寒畏冷食譜
營養8 難易5 時間5
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