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滑溜工藝/滑溜工藝菜譜大全/滑溜工藝做法大全/滑溜工藝菜譜/滑溜工藝的做法 (共139道菜)

滑溜里脊

滑溜里脊

'1.里脊肉切成薄片,用蛋清、鹽5克抓拌均勻后再加干生粉20克,拌勻,停置10分鐘;黃瓜洗凈,削去粗老外皮,切成0.5厘米厚的斜片;蔥切成3厘米長段。2.油燒熱,肉   詳細介紹

類別:京菜家常菜青少年食譜滋陰食譜
營養8 難易7 時間7 養顏3
九味金錢鮮貝

九味金錢鮮貝

'1.蔥和姜切成米。蒜子拍爛剁成泥。紅辣椒切成米,香菜摘洗干凈。2.將鮮貝洗凈,用凈白布按干水分,將雞蛋清、適量的鹽、干淀粉調勻,把鮮貝漿好。用雞湯100毫升   詳細介紹

類別:湘菜
營養7 難易3 時間6 麻辣4
炒腰花

炒腰花

'1.將干木耳、干竹筍發好,摘凈,木耳切塊,蔥、姜切絲,蒜、筍、荸薺切成薄片,青菜洗凈切段,淀粉加水調濕備用。2.洗凈豬腰,從中間剖開,去腰臊,沖洗后,在腰   詳細介紹

類別:私家菜接觸化學毒素人員食譜腎調養食譜壯腰健腎食譜自汗盜汗食譜
營養8 難易5 時間7
腰果熘蝦仁

腰果熘蝦仁

'1.蔥切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小顆。2.蝦子洗一遍揀去雜草,用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上,背向下)往上一擠,蝦肉脫殼而出(叫蝦仁),放入加鹽的清水   詳細介紹

類別:湘菜壯腰健腎食譜益智補腦食譜
營養7 難易5 時間4
滑溜里脊

滑溜里脊

'1.將羊肉橫刀切片;2.南薺洗凈去皮切片;3.黃瓜切片;4.姜切細末,蔥切寸長絲;5.羊肉片加鹽、味精各少許克抓勻入味,用蛋清將淀粉10克?開,將羊肉片上漿;6.用   詳細介紹

類別:京菜家常菜補虛養身食譜營養不良食譜補陽食譜
營養5 難易6 時間5
冬菇雞

冬菇雞

'1.宰殺仔雞,褪毛,剖腹去內臟,用清水洗凈,剁成核桃大小的塊,放入碗內,磕入雞蛋60,放干淀粉5克抓拌均勻。將水發香菇洗凈,批去蒂,大者一切為二,豌豆洗凈   詳細介紹

類別:私家菜氣血雙補食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜老人食譜
營養8 難易5 時間5
嫩熘羊肉絲

嫩熘羊肉絲

'1.將鮮羊腿肉洗凈,切成長4厘米的細絲置碗內,用濕淀粉15克(淀粉8克加水克)、紹酒、甜面醬、精鹽0.5克調勻上漿;冬筍肉、鮮紅椒、青蒜洗凈均切成長3厘米的細條   詳細介紹

類別:私家菜肢寒畏冷食譜冬季養生食譜營養不良食譜
營養6 難易6 時間5 麻辣5
菊花鱸魚塊

菊花鱸魚塊

'1.將菊花瓣摘下,剪去兩端,先用10%的淡鹽水略洗,再用冷開水沖泡后撈出,瀝去水;一半鋪在盤底,另一半待用;2.淀粉調成水淀粉;蔥切蔥花,姜切末待用;3.鱸魚   詳細介紹

類別:補虛養身食譜
營養6 難易5 時間4
蔥熘羊里脊

蔥熘羊里脊

'1.羊里脊剔去筋,洗凈后切成5厘米長、3厘米寬的薄片;大蔥剝去皮洗凈,切成1.5厘米厚的斜段;冬筍去殼洗凈切成同羊肉一樣大小的薄片;雞蛋去黃留清。2.在羊里脊   詳細介紹

類別:湘菜冬季養生食譜肢寒畏冷食譜貧血食譜
營養8 難易8 時間6
熘魚片

熘魚片

'1.將鲆魚宰殺治凈,片取凈肉200克洗凈,片成長5 厘米、寬3 厘米、厚0.2 厘米的片;2.將魚肉放入碗內,加入黃酒、精鹽,調勻入味,再放入雞蛋清、濕淀粉15克(淀   詳細介紹

類別:魯菜營養不良食譜健脾開胃食譜私家菜青少年食譜
營養6 難易5 時間6
砂仁鱔魚絲

砂仁鱔魚絲

'1.鵪鶉蛋煮熟去皮;蒜剁成沫;砂仁用紗布包好后放在鍋里煮開取汁備用。2.將鱔魚切成絲放在碗里,再加入蔥絲,姜絲,料酒,味精,鹽攪拌均勻,然后放入蒸鍋里用大   詳細介紹

類別:健脾開胃食譜氣血雙補食譜糖尿病食譜消化不良食譜
營養8 難易5 時間6 養顏5
活血首烏參

活血首烏參

'1.香菇洗凈,泡軟,去蒂,切半,制何首烏、三七稍沖洗后,加水3杯以大火煮開,改小火煮至湯汁剩約半杯時,去渣,藥湯備用。2.海參去內臟洗凈,入開水中煮2分鐘后   詳細介紹

類別:補血食譜高脂血癥食譜延緩衰老食譜動脈硬化食譜神經衰弱食譜
營養7 難易5 時間4 養顏6
枸杞滑熘里脊片

枸杞滑熘里脊片

'1.將枸杞子分兩份,一份加水煮提取兩次,得枸杞子濃縮汁約25毫升;另一份洗凈,蒸熟;2.豬里脊肉抽去白筋,切成片,用蛋清、水淀粉、食鹽抓勻漿好,投入熱油中滑   詳細介紹

類別:滋陰食譜補血食譜壯腰健腎食譜糖尿病食譜延緩衰老食譜
營養7 難易6 時間5 養顏3
栗子炒子雞

栗子炒子雞

'1.將雞肉(嫩雞肉)皮朝下置于砧板上,拍平,用虛刀交叉在肉面上排剁幾下(深約為雞肉的2/3),然后切成1.5 厘米見方的塊,盛入碗中;2.雞肉塊中加精鹽、黃酒少   詳細介紹

類別:杭州菜秋季養生食譜補氣食譜補虛養身食譜壯腰健腎食譜
營養8 難易6 時間6
紅糟魚絲

紅糟魚絲

'1.將黑魚宰殺,洗凈,卸下左右兩片魚肉,去皮切成9 厘米長的絲,放入碗中加入精鹽2 克、雞蛋清、紹酒10 克、濕淀粉20 克攪拌上漿。油菜心擇洗干凈備用。2.把紅糟   詳細介紹

類別:紹興菜活血化瘀食譜補虛養身食譜
營養7 難易5 時間5
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