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油爆工藝/油爆工藝菜譜大全/油爆工藝做法大全/油爆工藝菜譜/油爆工藝的做法 (共145道菜)

爆炒肝尖

爆炒肝尖

'1.將蔥洗凈切成細絲,蒜去皮切片,待用;淀粉加水適量調勻成水淀粉約50克,待用;將豬肝剔去筋,洗凈,切成柳葉片,放碗內,用鹽適量、水淀粉35克、雞蛋攪拌均勻   詳細介紹

類別:私家菜貧血食譜明目食譜肝調養食譜青少年食譜
營養8 難易7 時間7 養顏4
咖喱肉片

咖喱肉片

'1.將冬筍洗凈切片待用;將洋蔥洗凈切成細絲;淀粉加水適量調勻成水淀粉待用;將里脊肉洗凈,剔去筋,切成0.2厘米的柳葉片;油菜取用嫩菜幫,洗凈去葉,將油菜片   詳細介紹

類別:私家菜營養不良食譜貧血食譜滋陰食譜健脾開胃食譜
營養8 難易7 時間6 養顏3 麻辣3
油爆蝦

油爆

'1.河蝦去須及腳,洗凈;2.蔥姜洗凈分別成花、末。3.大火燒熱鍋,加油至高溫,倒入河蝦,翻炒數下迅速撈起;4.稍為瀝干后,再放入鍋中,如此連續3次,立即起鍋;   詳細介紹

類別:浙菜學生膳食補陽食譜補虛養身食譜
營養7 難易6 時間7 養顏1
干爆羊肉

干爆羊肉

'1.把肥嫩羊肉切成薄片;2.炒勺放在火上,倒入油,待油加熱后,把羊肉放入勺中,有手勺劃開;3.勺內肉片呈白色時,加入醬油拌炒;4.約2分鐘,待肉片爆干后,加入   詳細介紹

類別:私家菜低溫環境作業人群食譜肢寒畏冷食譜補陽食譜冬季養生食譜
營養6 難易7 時間7
爆炒羊肝

爆炒羊肝

'1.將羊肝在水中洗凈,立刀切成長4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓勻。2.鍋上旺火放入花生油,油至六成熱,將羊肝下鍋,用手勺散開,起鍋瀝油。3.鍋內稍留底油,放火   詳細介紹

類別:私家菜明目食譜壯腰健腎食譜健脾開胃食譜營養不良食譜
營養8 難易7 時間6
燒黃鱔

燒黃鱔

'1.將黃鱔洗凈,切成薄片;2.姜蒜切成片;3.用精鹽、味精、胡椒粉、濕淀粉調成芡汁。4.鍋置火上,放花生油,燒至七成熱,下黃鱔爆炒,隨即下姜、蒜、醬油炒勻,倒   詳細介紹

類別:產后調理食譜補虛養身食譜補血食譜壯腰健腎食譜子宮脫垂食譜補氣食譜
營養7 難易5 時間5
四香狗肉

四香狗肉

'1.將生狗肉放入鍋內,加清水1000毫升,置旺火上燒沸;2.燒沸后離火,浸泡半小時,取出狗肉,用布抹干水分;3.將抹干水分后的狗肉切成薄片,用精鹽、料酒腌5 分鐘   詳細介紹

類別:贛菜冬季養生食譜腎調養食譜補陽食譜胃炎食譜脾調養食譜
營養6 難易5 時間3 養顏2
宮保蝦仁

宮保蝦仁

'1.蝦仁洗凈,用蛋白、淀粉、鹽拌勻。2.將醬油、酒、味精、糖、醋、糖色、淀粉10克(淀粉5克加水)、麻油拌勻,置于碗中待用。3.沙拉油入鍋燒熱,蝦仁入鍋大火炸   詳細介紹

類別:川菜壯腰健腎食譜補陽食譜活血化瘀食譜
營養7 難易7 時間7 麻辣8
飄香兔子腿

飄香兔子腿

'1.兔肉洗凈切塊,用嫩肉粉腌制一小時后,用清水沖洗干凈。2.將肉塊放入大碗中,加各種醬料及精鹽、白糖腌制入味,加濕淀粉上漿。3.鍋內加花生油燒九成熱,放兔肉   詳細介紹

類別:私家菜健脾開胃食譜營養不良食譜高脂血癥食譜美容養顏食譜
營養7 難易4 時間4 養顏2 麻辣5
宮保雞丁

宮保雞丁

'1.雞去骨,切成1厘米見方的碎丁,用雞蛋清、鹽10克、生粉10克腌拌均勻。2.色拉油入鍋燒熱,雞丁下鍋炸熟,撈起瀝油。3.鍋中留油少許,香干辣椒段、蒜末,再放入   詳細介紹

類別:川菜健脾開胃食譜
營養6 難易6 時間5 養顏1 麻辣2
爆炒腰花

爆炒腰花

'1.豬腰洗凈除去膜,平刀對半開,除去中間的筋,然后浸泡在清水里(加幾粒花椒)3至4 小時,除去臊味;2.將泡好的腰子,在光面剞上十字花刀再橫切寬2.5 厘米的腰   詳細介紹

類別:閩菜壯腰健腎食譜水腫食譜青少年食譜
營養7 難易6 時間7
油爆雙脆

油爆雙脆

'1.豬肚尖剔凈油、內膜,剞十字花刀,每只肚尖切6 塊,豬腰剖2 片割去筋膜,放清水中加花椒浸泡1 小時去臊昧后剞十字花刀,每三刀切1 塊;2.鍋置旺火上,下花生油   詳細介紹

類別:閩菜補虛養身食譜壯腰健腎食譜健脾開胃食譜
營養7 難易5 時間6 養顏5
油爆魷魚卷

油爆魷魚卷

'1.將水發魷魚單面剞上密十字花刀,然后刀成長5厘米、寬3厘米的斜片;2.淀粉放碗內加適量清水調制成濕淀粉備用;3.蔥切3厘米長的段,蒜瓣切米爛狀,與醬油、白糖   詳細介紹

類別:閩菜貧血食譜肝調養食譜滋陰食譜接觸電離輻射人員食譜
營養7 難易6 時間8
桃仁絲瓜

桃仁絲瓜

'1.將淀粉加水適量調勻成水淀粉約12克,待用;先刮去絲瓜外層老皮,切滾刀塊。2.油勺上旺火,注入凈油,燒熱至五六成油溫,下入絲瓜略炸;隨即下入桃仁滑透,將油   詳細介紹

類別:私家菜痛風食譜通乳食譜益智補腦食譜美容養顏食譜
營養7 難易6 時間6
油爆蝦

油爆

'1.河蝦洗凈泥沙待用;2.蔥姜洗凈切末;3.將鍋燒熱,放花生油,至油八成熱時,把蝦投入鍋里炸;4.待河蝦炸至色紅、殼脆即撈起瀝油;5.原鍋留余油10克,加蔥、姜末   詳細介紹

類別:年夜飯營養不良食譜補陽食譜陽痿早泄食譜
營養7 難易7 時間6
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