輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
滋陰食譜/滋陰食譜菜譜大全/滋陰食譜做法大全/滋陰食譜菜譜/滋陰食譜的做法 (共2447道菜)
-
滋補烏骨雞
'1.光烏骨雞洗凈斬件，焯水去凈血污，瀝干水分。各配料上籠蒸熟。2.鍋上火下少許油放入大姜片煸香，加入上湯，配料，放入調味料，倒入烏骨雞塊燒開至熟即可。 詳細介紹
類別：氣血雙補食譜補虛養(yǎng)身食譜產(chǎn)后調理食譜滋陰食譜骨質疏松食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間2 養(yǎng)顏6
-
明目銀耳
'1.用溫水泡銀耳，脹發(fā)后洗凈泥沙，加開水使其發(fā)大，用小刀削去黑膜；2.銀耳入開水中焯一下，放入清水中；3.將鵪鶉蛋逐個打入抹了豬油的小碗內，上籠蒸約5分鐘取 詳細介紹
類別：私家菜氣血雙補食譜肺調養(yǎng)食譜滋陰食譜補虛養(yǎng)身食譜
營養(yǎng)8 難易7 時間6 減肥3 養(yǎng)顏5
-
山藥炒肉片
'1.山藥洗凈刮去皮，豎切兩半切薄片，放沸水中焯出。2.里脊肉切薄片，放碗中加鹽、蛋清、水淀粉上漿，放溫油中劃出。3.滑勺內加植物油燒熱，放入蔥丁煸出香味，加 詳細介紹
類別：魯菜補虛養(yǎng)身食譜腎調養(yǎng)食譜滋陰食譜補血食譜
營養(yǎng)6 難易7 時間7 養(yǎng)顏3
