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'1.將夏日采集的新鮮荷葉洗凈后切成絲，晾干；2.然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細末；3.與荷葉混勻分成100袋即可。 詳細介紹
'大蔥去根洗凈切成蔥花；黃豆洗凈，倒入鍋里，加水浸泡，倒入五香粉，大火煮一刻鐘，改用小火燜煮時，加入鹽、醬油、黃酒等佐料，蓋緊鍋蓋燜至豆皮發脹，湯成濃汁 詳細介紹
'1.將山楂洗凈后用刀拍碎；2.桃仁洗凈后研細；3.將山楂、桃仁一同置于鍋中，加入適量清水浸泡半小時；4.置于砂鍋中加入適量清水煎取其汁；5.然后再加等量的清水煎 詳細介紹
'1.將菜花洗凈，掰成小朵；2.海米（蝦米）洗凈，加入熱水泡發后切成碎末備用；3.坐鍋點火，加入清水燒沸，放入菜花燙一下，撈出瀝干水分；4.將菜花晾涼，放入盆內 詳細介紹
'1.將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉一同置于砂鍋中，加入適量清水煎取汁；2.然后用藥汁沖泡烏龍茶即可。 詳細介紹
'1.小菜洗凈，切段；蒜去皮切末；2.香菇洗凈，泡軟去蒂備用；3.鍋內倒油菜燒熱，爆香蒜末，放入香菇、小油菜及鹽、米酒、香油炒熟即可。 詳細介紹
