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浙菜/浙菜菜譜大全/浙菜做法大全/浙菜菜譜/浙菜的做法 (共196道菜)

雅梨炒腰花

雅梨炒腰花

'1.將腰子剝去膜,對剖開,挖去腰臊,剞上網形花紋,切成1厘米厚的片,漂在清水中;2.雅梨去皮、核,切成長5厘米、厚0.7厘米的片;3.炒鍋放在旺火上,放入熟豬油   詳細介紹

類別:浙菜壯腰健腎食譜清熱去火食譜便秘食譜腎調養食譜
營養7 難易7 時間6
紅燒冬瓜

紅燒冬瓜

'1.冬瓜去皮、洗凈、切成3厘米、1.2厘米寬的塊;2.鍋內加油燒熱、下入蔥、姜、甜醬;3.再投入冬瓜、醬油、白糖、味精、高湯,開后轉微火燒;4.冬瓜塊爛時勾芡,淋   詳細介紹

類別:浙菜家常菜增肥食譜青少年食譜
營養7 難易7 時間5
蠣黃跑蛋

蠣黃跑蛋

'1.擇去蠣黃(牡蠣)上的砂粒、雜質,反復沖洗干凈,瀝干水;2.雞蛋磕在碗內,加入精鹽、味精,打散待用;3.炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至八成熱,倒入雞蛋液;4   詳細介紹

類別:浙菜滋陰食譜補血食譜貧血食譜
營養7 難易6 時間7
桔絡明骨

桔絡明骨

'1.將明骨(魚骨)切成約1.5 厘米見方的塊,放在沸水鍋內,置于中火上煮3 分鐘后,改用小火煮2 分鐘撈出,瀝去水;2.把炒鍋置中火上,舀入清水600毫升,放入冰糖   詳細介紹

類別:浙菜甜品/點心
營養7 難易6 時間7
酒燜全魚

酒燜全魚

'1.將花鰱魚(鳙魚)去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗凈;2.魚身兩面各斜剞5刀(刀深至魚骨,不要切斷);3.將紅辣椒、嫩姜、蔥均切成約長5厘米的絲;4.將炒鍋燒熱,下熟   詳細介紹

類別:浙菜益智補腦食譜健脾開胃食譜補虛養身食譜
營養7 難易5 時間6 減肥6 養顏6 麻辣2
三杯鱔段

三杯鱔段

'1.將大鱔魚斬去頭、尾,不剖腹,去內臟,取用中段400克洗凈,斬成4厘米長的段;2.將斬切好的鱔魚段用醬油5克腌漬;3.姜片改刀為指甲片;4.辣椒斬成末,待用;5.   詳細介紹

類別:浙菜糖尿病食譜氣血雙補食譜補虛養身食譜消化不良食譜
營養7 難易5 時間6 減肥4 養顏5 麻辣1
生爆鱔片

生爆鱔片

'1.將鱔魚摔死,在頷下剪一小口,剖腹除去內臟,剔去脊骨,斬去頭尾,將魚肉洗凈,皮朝下,平放在砧板上虛刀排斬,然后批成菱形片,盛入碗中;2.魚片中加精鹽和黃   詳細介紹

類別:浙菜氣血雙補食譜補陽食譜肝調養食譜腎調養食譜
營養7 難易5 時間6 養顏4
熗腰花

熗腰花

'1.將每只豬腰對剖開兩片,剔凈腰臊,制麥穗花刀,盛入碗內,加精鹽少許、濕淀粉,輕輕捏勻上勁;2.準備羹盆一只,中間堆上洗凈的切成絲狀的生菜葉;3.將炒鍋置火   詳細介紹

類別:壯腰健腎食譜浙菜補陽食譜耳鳴食譜
營養7 難易5 時間6 麻辣3
薺菜竹筍

薺菜竹筍

'1.薺菜去跟與老葉,洗凈切成小段;2.竹筍去殼洗凈,切成滾刀塊,備用;3.熱鍋加油,倒入竹筍,翻炒數下,起鍋瀝干;4.熱鍋留油5克,再將竹筍放入;5.加味精、鹽   詳細介紹

類別:浙菜水腫食譜明目食譜利尿食譜祛痰食譜
營養6 難易8 時間7 減肥5 養顏3
浙式糖醋里脊

浙式糖醋里脊

'1.豬里脊肉用平刀片切成0.5 厘米厚的片,并用刀輕輕排剁幾下,然后改刀切成“骨牌”塊;2.將“骨牌”塊放在碗中,加黃酒5克和精鹽腌漬入味,用濕淀粉25克和面粉   詳細介紹

類別:浙菜
營養6 難易7 時間7
三鮮海參

三鮮海參

'1.水發海參批成長約5 厘米、寬約2 厘米的片,用沸水氽一下,倒入漏勺待用;2.熟火腿切菱形片;3.蝦仁加蛋清、精鹽、黃酒拌攪上勁,漿好,備用;4.雞脯肉批薄片,   詳細介紹

類別:浙菜補血食譜延緩衰老食譜腎調養食譜補虛養身食譜
營養9 難易5 時間6 減肥5 養顏6
黃魚羹

黃魚羹

'1.黃魚去鱗洗凈,取魚肉切?。还S、海參洗凈切??;切成斜片狀;蛋打勻,備用。2.熱鍋加油,放蔥段爆香,撈起蔥段,加水,放入黃魚、筍、海參、火腿、豆瓣、鹽、味   詳細介紹

類別:浙菜健脾開胃食譜補虛養身食譜延緩衰老食譜防癌抗癌食譜
營養9 難易5 時間4
四生火鍋

四生火鍋

'1.雞脯肉、雞肫、豬腰分別洗凈,均片成薄片,整齊地排放在三只圓盤中;2.河蝦去殼取蝦仁,洗凈,放入另一只圓盤內攤平;3.取洗凈的生菜葉4張,用沸水焯一下,過   詳細介紹

類別:浙菜冬季養生食譜補虛養身食譜營養不良食譜
營養9 難易4 時間4
蒜子魚皮

蒜子魚皮

'1.將水發魚皮切成長方形的厚片,投入沸水鍋中煮3 分鐘,轉鍋換水再煮3分鐘,撈起瀝凈水;2.將炒鍋置中火上,下入熟豬油20克,燒至七成熱,投入蔥段、姜片煸香,   詳細介紹

類別:浙菜補虛養身食譜
營養8 難易7 時間5 養顏6
彩色蝦仁

彩色蝦仁

'1.將火腿、海參、香菇均切成黃豆大的丁,待用;2.蔥白切碎末備用;3.把炒鍋放在旺火上燒熱,用油滑鍋后,下熟豬油,燒至四成熱;4.快速將蝦仁下鍋,用筷子撥開,   詳細介紹

類別:浙菜補虛養身食譜氣血雙補食譜壯腰健腎食譜補陽食譜
營養8 難易6 時間6
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