公务机,狠狠捏着两个奶头折磨,扒开她的腿屁股直流白浆,国产成人无码免费精品

你的位置: 查字典> 查詢工具> 家常菜譜大全> 功能性調理膳食> 增肥食譜

輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可

增肥食譜/增肥食譜菜譜大全/增肥食譜做法大全/增肥食譜菜譜/增肥食譜的做法 (共439道菜)

炒豬大腸

炒豬大腸

'1.將豬大腸洗凈煮至八成熟，撈起切三角片，用料酒，姜片腌過；2.木耳、青紅椒也切成三角片；3.燒鍋下油，爆香姜、蒜，加青紅椒、木耳、精鹽、味精，炒熟上碟；4   詳細介紹

類別：增肥食譜便秘食譜痔瘡食譜特色菜
營養6 難易7 時間6
炸核桃腰

炸核桃腰

'1.將羊腰子片兩開，去內臊和外膜，在光面處剞成橫豎花紋；2.羊腰子用醬油、料酒、姜汁拌勻腌漬；3.炒勺上火，倒入花生油燒熱，將腰子下入炸挺撈出；4.等油溫再升   詳細介紹

類別：清真菜增肥食譜低溫環境作業人群食譜
營養6 難易6 時間6
小炒河蝦

小炒河蝦

'1.河蝦剪去須；2.紅尖椒切圈；3.大蒜葉切片；4.姜切米狀；5.河蝦下油鍋炸焦備用；6.鍋內放油、姜米炒香；7.下紅尖椒圈入鹽，烹陳醋再放入炸焦的河蝦；8.淋上紅油   詳細介紹

類別：冬季養生食譜湘菜低溫環境作業人群食譜增肥食譜
營養5 難易6 時間5 麻辣7
炸羊肉串

炸羊肉串

'1.將羊肉切成4厘米長、2.5厘米寬、0.7厘米厚的片；2.西紅柿切末；3.蔥頭切末；4.將肉片、西紅柿末、蔥頭末、辣椒面、胡椒粉、姜米、精鹽、味精、面粉、孜然、雞   詳細介紹

類別：清真菜增肥食譜
營養5 難易6 時間6
蠔仔粥

蠔仔粥

'1.糯米洗凈，浸30分鐘；2.鮮蠔洗凈去殼；3.豬五花肉洗凈切薄片；4.蔥頭切粒；5.大蒜切末；6.煮鍋放在旺火上，放入色拉油燒熱，放進蔥頭煸至呈金黃色撈起；7.加3   詳細介紹

類別：快餐/主食營養不良食譜增肥食譜氣血雙補食譜
營養7 難易7 時間5
油煎南瓜餅

油煎南瓜餅

'1.南瓜洗凈切塊，蒸熟，晾涼后去皮，搗成糊狀，加入糯米粉和白糖，搓成粉粒狀，撒鋪在籠屜蒸熟，并倒入事先土豪植物油的盆里，晾涼，搓成條狀，揪成10個劑子待用   詳細介紹

類別：快餐/主食便秘食譜學齡前兒童食譜增肥食譜青少年食譜
營養6 難易5 時間5
溜魚片

溜魚片

'1.將凈魚肉片成木梳片；2.魚片加蛋黃、淀粉漿好；3.炒勺上火，放入花生油燒至五六成熱時，將魚片逐片下入炸透，倒出瀝油；4.勺再上火，加入清水姜汁、料酒、米醋   詳細介紹

類別：清真菜補虛養身食譜增肥食譜營養不良食譜健脾開胃食譜
營養6 難易7 時間6
米粉蒸肉

米粉蒸肉

'1.豬肉洗凈切成方塊；2.豬肉用生抽、麻油、胡椒粉、雞蛋拌勻，腌半天左右；3.把米粉倒入大碗中，加少許水，讓米粉濕潤；4.肉塊蘸上米粉，使每片肉都裹上厚厚的米   詳細介紹

類別：浙菜補虛養身食譜低溫環境作業人群食譜增肥食譜
營養7 難易6 時間3
紅燒鴨

紅燒鴨

'1.鴨肉洗凈斬塊；2.鴨肉加生姜末、鹽、老抽、料酒腌制半小時左右；3.洋蔥、青、紅椒洗凈；4.姜、洋蔥擦成細絲；5.青（25克）、紅椒（25克）切絲；6.蒜拍碎切成末   詳細介紹

類別：川菜增肥食譜營養不良食譜青少年食譜
營養7 難易7 時間5
永川豉汁排骨

永川豉汁排骨

'1.將豬扦排宰成2厘米見方的丁；2.豆豉剁細；3.將扦排、豆豉、姜末、料酒、醬油、白糖、胡椒粉、濕淀粉等共納一盒子拌勻，入圓籠，蒸至離骨；4.排骨上面撒上姜、   詳細介紹

類別：川菜增肥食譜營養不良食譜滋陰食譜補血食譜
營養7 難易7 時間5
拔絲雞蛋

拔絲雞蛋

'1.將雞蛋磕入碗內，加入淀粉、面粉調勻；2.另將面粉、淀粉、一個蛋清放入碗內，加入清水?勻成糊；3.將雞蛋放入熱油中攤成圓餅，晾涼；4.圓餅切成4厘米長、1.7厘   詳細介紹

類別：清真菜貧血食譜增肥食譜
營養7 難易6 時間7
炸熘斑鳩

炸熘斑鳩

'1.將斑鳩宰殺，捋去大毛和絨毛，去除內臟，洗凈；2.斑鳩用刀剁成2.5厘米見方的小塊，放入碗中；3.斑鳩加醬油、濕淀粉攪拌均勻；4.將白糖、香醋、醬油、番茄醬和   詳細介紹

類別：家常菜增肥食譜低溫環境作業人群食譜
營養5 難易5 時間5
薰衣草乳酪蛋糕

薰衣草乳酪蛋糕

'1.將消化餅干裝入塑膠袋中搗碎；2.奶油放入鋼盆中以隔水加熱的方式溶化成液態；3.杏仁角烤熟；4.薰衣草泡水后瀝干備用；5.取一玻璃盆，倒入餅干、奶油（15克）、   詳細介紹

類別：甜品/點心西餐其他增肥食譜
營養7 難易5 時間3
油淋火雞膀

油淋火雞膀

'1.先將雞翅膀剁去尖，從關節處折斷，剁去兩頭的骨頭節，抽出翅膀中的骨頭；2.鮮姜去皮，一半切成小片，一半切成細末；3.蔥一半切成段，一半切成細末；4.大蒜去皮   詳細介紹

類別：特色菜增肥食譜低溫環境作業人群食譜
營養5 難易5 時間5
砂鍋獅子頭（素）

砂鍋獅子頭（素）

'1.豆腐用潔凈布包起，擠去水分，放入盆內；2.油面筋用溫水泡軟，取出擠去水分，切成小指甲大小的片；3.胡蘿卜去皮，切成豌豆大小的丁；4.香菇去蒂，洗凈切條；5   詳細介紹

類別：家常菜骨質疏松食譜營養不良食譜增肥食譜
營養6 難易6 時間5
首頁 上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..30 下一頁 尾頁 共439道菜 共30頁
主站蜘蛛池模板： 息烽县| 香港| 乌恰县| 金乡县| 阳春市| 宁国市| 涞源县| 兴城市| 阳东县| 平南县| 黄陵县| 兴义市| 红桥区| 通道| 广灵县| 博野县| 吴忠市| 萨嘎县| 盈江县| 惠东县| 古田县| 白山市| 永登县| 万盛区| 开江县| 增城市| 黑河市| 甘谷县| 北海市| 松阳县| 喀喇沁旗| 鹿泉市| 延安市| 淳安县| 孟连| 桂平市| 盐山县| 青川县| 宁德市| 博客| 津市市|