童顏梅子酒

'1.梅子洗凈，完全晾干；2.將中間蒂頭挑除，并用牙簽將梅子戳洞；3.以一層梅了、一層冰糖的方式放入玻璃瓶中；4.最后倒入高粱酒，然后封緊瓶口；5.貼上制作日期卷   詳細(xì)介紹

類別：飲料清熱解毒食譜咳喘食譜

營養(yǎng)4 難易7 時間1 養(yǎng)顏2

楊桃汁

'1.楊桃洗凈晾干后，削去蒂澀味的棱片部分，再切成星星片狀；2.然后將有機(jī)冰糖與鹽放入水（600亳升）中煮沸；3.再放入楊桃片，煮滾即熄火；4.冷卻后裝入玻璃瓶中   詳細(xì)介紹

類別：飲料利尿食譜清熱解毒食譜咳喘食譜

營養(yǎng)4 難易7 時間1

梅酒

'1.將梅子洗凈瀝干后，完全晾干水分，用牙簽挑除蒂頭；2.在玻璃瓶底部先放一層梅子；3.再倒入一層冰糖；4.然后再放入一層梅子、一層冰糖，直至材料用畢；5.最后倒   詳細(xì)介紹

類別：飲料咳喘食譜防癌抗癌食譜健脾開胃食譜

營養(yǎng)4 難易7 時間1

肉桂青蘋果醋

'1.青蘋果洗凈瀝干水分，切開后去除果核，再切片；2.以一層青蘋果片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3.再倒入糯米醋，放入肉桂棒，然后封緊瓶口；4.貼上制作日   詳細(xì)介紹

類別：飲料心調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)氣食譜健脾開胃食譜消化不良食譜

柳橙果香蘇打

'1.將柳橙酒、柳橙汁調(diào)勻；2.加入冰塊，再倒入雪碧汽水即可。   詳細(xì)介紹

類別：飲料健脾開胃食譜腹瀉調(diào)理食譜理氣調(diào)理食譜

營養(yǎng)7 難易9 時間9 養(yǎng)顏5

滋補(bǔ)荔枝酒

'1.荔枝洗凈，完全晾干后，剝除殼與果核，取果樹肉備用；2.以一層荔枝肉、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3.再倒入米酒頭，然后封緊瓶口；4.貼上制作日期卷標(biāo)，   詳細(xì)介紹

類別：飲料脾調(diào)養(yǎng)食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜理氣調(diào)理食譜補(bǔ)血食譜

營養(yǎng)4 難易7 時間1

水蜜桃潤膚酒

'1.水蜜桃洗凈擦干水分，完全晾干后，去除果核，果肉切小片；2.以一層水蜜桃片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3.再倒入高粱酒，然后封緊瓶口；4.貼上制作日期   詳細(xì)介紹

類別：飲料活血化瘀食譜補(bǔ)氣食譜便秘食譜補(bǔ)血食譜

營養(yǎng)4 難易7 時間1 養(yǎng)顏3

潤色櫻桃酒

'1.櫻桃洗凈，完全晾干后，去除蒂頭，用刀子在櫻桃上割劃數(shù)刀；2.以一層櫻桃、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3.再倒入高粱酒，然后封緊瓶口；4.貼上制作日期卷   詳細(xì)介紹

類別：飲料貧血食譜補(bǔ)氣食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

營養(yǎng)4 難易7 時間1

抗壓水蜜桃醋

'1.水蜜桃洗凈擦干水分，切開后去除果核，果肉切小片；2.以一層水蜜桃、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3.再倒入糯米醋，然后封緊瓶口；4.貼上制作日期卷標(biāo)，放   詳細(xì)介紹

類別：飲料活血化瘀食譜補(bǔ)氣食譜便秘食譜

營養(yǎng)4 難易7 時間1

紅顏桑葚果釀

'1.用米酒清洗桑葚，梗不用拔除，瀝干備用；2.以一層桑葚、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3.最后倒入高粱酒，然后封緊瓶口；4.貼上制作日期卷標(biāo)，放置于陰涼處   詳細(xì)介紹

類別：飲料補(bǔ)血食譜補(bǔ)氣食譜烏發(fā)食譜消化不良食譜便秘食譜

營養(yǎng)4 難易7

葡萄紅酒醋

'1.用米酒清洗葡萄，瀝干備用；2.以一層葡萄（需捏破，連皮籽一同浸泡）、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3.然后倒入糯米醋，再封緊瓶口；4.貼上制作日期卷標(biāo)，   詳細(xì)介紹

類別：飲料補(bǔ)血食譜失眠食譜健脾開胃食譜美容養(yǎng)顏食譜

營養(yǎng)7 難易7 時間1 養(yǎng)顏6

西紅柿梨汁

'1.將西紅柿、梨洗凈去皮；2.取汁后混勻即可飲用。每日一次，連飲7天。   詳細(xì)介紹

類別：飲料清熱去火食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜秋季養(yǎng)生食譜

營養(yǎng)7 難易8 時間8

菠蘿百香酒

'1.菠蘿果肉切小片；2.百香果洗凈，完全晾干；3.百香果切開，取300克果肉汁，備用；4.以一層菠蘿、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；5.再倒入百香果汁、米酒頭，   詳細(xì)介紹

類別：飲料清熱去火食譜健脾開胃食譜水腫食譜便秘食譜

營養(yǎng)7 難易7 時間1 養(yǎng)顏6

番石榴養(yǎng)生酒

'1.番石榴洗凈，完全晾干；2.番石榴切去頭尾，切開后去籽，再切成小片；3.以一層番石榴片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；4.再倒入高粱酒，然后封緊瓶口；5.貼   詳細(xì)介紹

類別：飲料清熱去火食譜腹瀉調(diào)理食譜健脾開胃食譜消化不良食譜

營養(yǎng)5 難易7 時間1