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夜尿多食譜/夜尿多食譜菜譜大全/夜尿多食譜做法大全/夜尿多食譜菜譜/夜尿多食譜的做法 (共113道菜)

鮑魚海參煲

鮑魚海參煲

'1.浸開的海參,洗凈,放入姜、蔥鍋水內滾過二十分鐘,取起切件;2.鮑魚開罐取出,切片候用;3.燒熱瓦缸,下油,放入姜,蒜爆過,傾下清水,放入參先煲熟;4.二十   詳細介紹

類別:私家菜營養不良食譜夜尿多食譜補虛養身食譜
營養6 難易3 時間5
韭菜炒鮮蝦

韭菜炒鮮蝦

'1.將韭菜切成3.3厘米長的段;2.將鮮蝦去殼,洗凈;3.將鍋燒熱,放入油,待油泡化盡,即倒入韭菜、鮮蝦反復翻炒,撒入味精、食鹽,炒勻即起鍋。   詳細介紹

類別:補虛養身食譜補陽食譜夜尿多食譜高脂血癥食譜高血壓食譜
營養8 難易6 時間7 減肥2 養顏2
蝦仁韭菜

蝦仁韭菜

'1.將蝦仁洗凈后用水發漲,約20分鐘即可撈出瀝干水待用;2.韭菜擇洗干凈,切成約3厘米長段待用;3.雞蛋打破,盛于小碗內,攪勻后加入淀粉和香油調成蛋糊;4.把瀝   詳細介紹

類別:補陽食譜壯腰健腎食譜夜尿多食譜通乳食譜便秘食譜
營養7 難易6 時間7 減肥3
蓮子雞丁

蓮子雞丁

'1.將雞脯肉切丁,用蛋清、淀粉拌勻;2.香菇泡軟,同火腿肉切成小菱形塊;3.蓮子去心,蒸熟備用。4.將雞丁在油鍋中煸至七成熟,瀝去油;5.加入蓮子、香菇、火腿及   詳細介紹

類別:神經衰弱食譜壯腰健腎食譜夜尿多食譜
營養7 難易8 時間6 減肥2
八寶雞

八寶雞

'1.將雞去毛、內臟,整雞出骨,洗凈。用料酒、鹽、姜末將雞身內外抹勻,腌漬約30分鐘。將糯米、薏苡仁、百合、蓮子(去芯)、芡實分別泡漲、洗凈,盛入碗內,上籠   詳細介紹

類別:補陽食譜冬季養生食譜心調養食譜肺調養食譜夜尿多食譜
營養9 難易3 時間3 養顏4
海帶燉雞

海帶燉雞

'1.將雞去除內臟后洗凈,斬塊。海帶洗凈,切成菱形塊。2.鍋上火,放入適量水,先放入雞肉塊,燒至雞塊熟時,加入精鹽、味精、料酒、蔥花、姜絲、海帶,燒至雞肉熟   詳細介紹

類別:私家菜青少年食譜接觸化學毒素人員食譜防癌抗癌食譜夜尿多食譜
營養7 難易6 時間6 養顏6
枸杞羊肉粥

枸杞羊肉粥

'1.將新鮮羊腎剖洗干凈,去內膜,切細。2.把羊肉洗凈切碎,枸杞煎汁去渣,同羊腎、羊肉、蔥白、大米一起煮粥。3.待粥成后加入食鹽少許,稍煮即可。   詳細介紹

類別:腎調養食譜壯腰健腎食譜補陽食譜耳鳴食譜夜尿多食譜
營養8 難易6 時間7
壯陽狗肉湯

壯陽狗肉湯

'1.狗肉洗凈,整塊下入鍋內焯透,撈入涼水內,洗凈血沫,瀝凈水,切成3厘米長、2厘米寬的塊。姜、蔥洗凈,姜切成片,蔥切成段。2.將狗肉放入鍋內,同姜片煸炒,烹   詳細介紹

類別:補陽食譜壯腰健腎食譜夜尿多食譜
營養7 難易6 時間2
白果雞丁

白果雞丁

'1.雞肉切丁,加蛋清、醬油、濕淀粉10克適量,拌后腌半小時以上。2.將白果去殼,一剖4半;青椒、紅椒分別切成小方塊。3.油燒至七成熱,投入白果丁,文火炸成金黃   詳細介紹

類別:氣血雙補食譜祛痰食譜夜尿多食譜肺調養食譜脾調養食譜
營養7 難易4 時間4 麻辣4
蜜棗粽子

蜜棗粽子

'1.將粽葉400克洗凈,放入鍋中加入清水煮軟,撈起瀝水,備用。2.將糯米淘洗干凈,瀝水,備用。3.將蜜棗裝入碗內,蒸軟取出,趁熱去核,葡萄干洗凈,瀝水。4.取3張   詳細介紹

類別:甜品/點心自汗盜汗食譜補虛養身食譜夜尿多食譜
營養7 難易5 時間1
香菇蝦球粥

香菇蝦球粥

'1.將粳米煮粥;2.香菇泡軟去蒂,切塊;3.蔥切成2厘米長的小段;4.將蝦仁、香菇、蔥白放入開水中稍燙撈出;5.將粥倒入鍋中煮開,加蝦仁、香菇、蔥白、鹽、味精、   詳細介紹

類別:夜尿多食譜營養不良食譜補陽食譜粵菜胃炎食譜
營養7 難易7 時間5 養顏2
一品薯包

一品薯包

'1.先將蓮子加水煨爛。百合分瓣洗凈(如為干百合25克也要煮軟),番薯去皮;與香菇一起切成小丁。2.鍋內放油,燒熱后下白果、百合、香菇、番薯炒勻。3.加香菇水1杯   詳細介紹

類別:夜尿多食譜補陽食譜月經不調食譜
營養8 難易6 時間6
黑芝麻湯圓

黑芝麻湯圓

'1.黑芝麻炒熟,碾碎,拌上豬油、白砂糖,三者比例大致為2:1:2;2.適量糯米粉加水和成團;3.以軟硬適中、不粘手為好,揉搓成長條,用刀成小塊;4.將小塊糯米團   詳細介紹

類別:快餐/主食甜品/點心健脾開胃食譜夜尿多食譜烏發食譜明目食譜
營養8 難易7 時間7
涼糍粑

涼糍粑

'1.糯米粉加入清水和成濕面團;2.下結子包入豆沙餡,搓成長條形,上籠蒸熟;3.配黃豆面、白糖碟上桌即成。   詳細介紹

類別:甜品/點心健脾開胃食譜自汗盜汗食譜夜尿多食譜腹瀉調理食譜
營養7 難易6 時間5 減肥3 養顏3
桂圓蓮子羹

桂圓蓮子羹

'1.將桂圓肉加入冷水中洗凈,塊大的撕成兩半,撈出,瀝干水分;2.鮮蓮子剝去綠皮,嫩皮,去蓮心,洗凈;3.蓮子放在沸水鍋中汆透,撈出倒入冷水中;4.鍋內加入適量   詳細介紹

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營養7 難易7 時間7
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