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小兒佝僂病食譜/小兒佝僂病食譜菜譜大全/小兒佝僂病食譜做法大全/小兒佝僂病食譜菜譜/小兒佝僂病食譜的做法 (共54道菜)
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香椿煎豆腐
'1.將豆腐切成長方形大塊；將鮮香椿洗凈，擇去老梗，留嫩香椿芽50克用開水泡過，即浸入冷水里冷卻，撈起控干水分，切成末。2.炒鍋下油50克，燒到八成熱，先把豆腐 詳細介紹
類別：私家菜骨質(zhì)疏松食譜小兒佝僂病食譜
營養(yǎng)6 難易7 時間7
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干煎豆腐
'1.將豆腐洗凈，投放沸水鍋中焯燙一下，撈出投涼，片成1至1.2厘米厚的片，裝入盤內(nèi)，同時加入鹽、味精、蔥末、姜末和適量鮮湯，腌漬半小時左右，使之入味。2.平鍋 詳細介紹
類別：私家菜骨質(zhì)疏松食譜小兒佝僂病食譜
營養(yǎng)6 難易6 時間6
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豆花魚
'1.將草魚宰殺去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈，從背部對剖，除去骨、頭、皮、將凈魚肉片成厚片；魚頭劈開，去掉魚牙待用。2.鍋內(nèi)注油燒熱，下蔥、姜爆鍋、烹入料酒、加魚頭、 詳細介紹
類別：川菜青少年食譜補虛養(yǎng)身食譜骨質(zhì)疏松食譜小兒佝僂病食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間6 麻辣8
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榨菜拌腐皮
'1.豆腐皮洗凈，切成0.5厘米寬、3厘米長的絲，放入沸水中燙過，撈出擠去水分，放在盤內(nèi)；榨菜洗凈切成細末，放在豆腐皮上；姜洗凈去皮切成末。2.醬油、白糖、味精 詳細介紹
類別：私家菜學(xué)齡期兒童食譜青少年食譜骨質(zhì)疏松食譜小兒佝僂病食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間8
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澆汁鹵豆腐
'1.將豆腐切成4厘米長，3厘米寬，1.5厘米厚的片；2.蔥切段；3.姜切片；4.鍋中倒入油燒至七八成熟時，將豆腐片放在油中，炸至杏黃色撈出，瀝去油；5.鍋內(nèi)放入清水 詳細介紹
類別：家常菜骨質(zhì)疏松食譜小兒佝僂病食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6
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菠菜牛骨湯
'1.蔥頭洗凈切絲；2.土豆去皮洗凈切塊；3.牛骨敲斷，加清水、少許蔥頭絲、土豆塊、胡椒粉，用大火煮沸，撇沫；4.加料酒微火煮2小時，瀝出湯汁；5.菠菜用沸水略焯 詳細介紹
類別：小兒佝僂病食譜骨質(zhì)疏松食譜更年期食譜學(xué)齡期兒童食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間2