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胃調(diào)養(yǎng)食譜/胃調(diào)養(yǎng)食譜菜譜大全/胃調(diào)養(yǎng)食譜做法大全/胃調(diào)養(yǎng)食譜菜譜/胃調(diào)養(yǎng)食譜的做法 (共415道菜)
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胡椒豬肚
'1.將白胡椒洗凈并研碎；2.豬肚以粗鹽擦洗干凈，然后在開水中煮10分鐘撈起，并用冷水洗凈；3.把研碎的胡椒放入豬肚，并在其中加入少許清水，將豬肚扎緊；4.將豬肚 詳細(xì)介紹
類別：防癌抗癌食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)氣食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜消化不良食譜
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間2
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紅酒燉牛肉
'1.蒜切片；2.土豆去皮切塊備用；3.西芹切成約2厘米的小段；4.將橄欖油倒入湯鍋，爆香蒜及西芹，放入牛肉，略煎上色；5.加入紅酒、雞湯及土豆塊，以文火煮1小時(shí)即 詳細(xì)介紹
類別：家常菜脾調(diào)養(yǎng)食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜水腫食譜骨質(zhì)疏松食譜
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間4
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荸薺奶糊
'1.上火隔水燉參汁；2.洗凈雪梨、龍眼肉、荸薺去皮；3.將雪梨肉、龍眼肉、荸薺一起榨汁，取其汁；4.混合姜汁、參汁、甘蔗汁、牛奶共同倒進(jìn)瓦盅內(nèi)拌勻；5.隔水上火 詳細(xì)介紹
類別：胃調(diào)養(yǎng)食譜防癌抗癌食譜營養(yǎng)不良食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜補(bǔ)陽食譜
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間6
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排骨頭蓮子芡實(shí)湯
'1.排骨頭洗凈。2.鍋加水適量煲滾，排骨放入滾水中煮5分鐘，取出。3.將取出的排骨用涼水沖洗干凈，斬件。4.洗凈蓮子、芡實(shí)、百合、蜜棗。5.把適量清水煲滾，放入 詳細(xì)介紹
類別：孕婦食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜孕早期食譜
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間4
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冬瓜草魚湯
'1.將草魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈，放入鍋中。2.將冬瓜去皮、去瓤，切成塊，與料酒、鹽、蔥（切段）、姜（切片）、豬油一起加入魚鍋；注入適量雞湯，煮至魚熟爛，揀出蔥 詳細(xì)介紹
類別：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜清熱解毒食譜水腫食譜
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間7
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獨(dú)腳金鯽魚粥
'1.鯽魚去鱗和內(nèi)臟，洗凈后用紗布包住備用。2.白米、獨(dú)腳金洗凈備用。3.把白米、獨(dú)腳金用紗布包住的鯽魚放入瓦鍋內(nèi)煮約45分鐘，加入鹽即成。 詳細(xì)介紹
類別：幼兒食譜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間3
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黃精黨參蒸雞
'1.將嫩小母雞（雞項(xiàng)）活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈，斬件，并用姜絲、蔥花、鹽，辣椒粉，味精，生油調(diào)勻；2.黃精、黨參、淮山（山藥）洗凈，切碎；3.把調(diào)好味之雞塊與 詳細(xì)介紹
類別：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜補(bǔ)氣食譜健脾開胃食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜胃炎食譜
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間3
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蒜香魷魚環(huán)
'1.鮮魷魚去頭、去膜、去肚（不開膛）洗凈，在沸水鍋中氽一下?lián)破穑瑱M切成寬0.7 厘米的圓環(huán)、裝在盤里；2.蔥去根須，洗凈，取蔥白切絲；3.大蒜剝?nèi)ニ庖拢亩绯伤?a href="http://www.hzzygc.com/caipu/2537/"> 詳細(xì)介紹
類別：閩菜氣血雙補(bǔ)食譜健脾開胃食譜滋陰食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏5 麻辣2
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羊奶冰糖蛋花湯
'1.清水500克煮溶冰糖；2.倒入羊奶煮沸，再打入雞蛋，攪拌均勻；3.煮沸后雞蛋成絮狀；4.加入醬油、香油即成。 詳細(xì)介紹
類別：術(shù)后食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)血食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜老人食譜
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
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藿香露
'把藿香（鮮者加倍）剪碎，放入燒瓶內(nèi)，加入清水適量，蓋上瓶蓋，連接上冷凝管。對燒瓶加熱，燒沸后收集蒸餾所得的芳香水。 詳細(xì)介紹
類別：感冒食譜防暑食譜夏季養(yǎng)生食譜理氣調(diào)理食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)6 難易7 時(shí)間7
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雞內(nèi)金赤豆粥
'1.將雞內(nèi)金洗凈研粉，赤小豆，粳米洗凈；2.把赤小豆、粳米放入鍋內(nèi)，放清水適量，武火煮沸后，文火煮粥，粥成放雞內(nèi)金粉、白糖適量，拌勻再煮沸即可。 詳細(xì)介紹
類別：脾調(diào)養(yǎng)食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜尿路結(jié)石食譜
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間5
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薺菜百合粥
'1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。2.薺菜洗凈，切成細(xì)末；百合洗凈，撕成瓣?duì)睢?.粳米、百合放入鍋內(nèi)，加入約1500毫升冷水，置旺火上燒沸，再 詳細(xì)介紹
類別：清熱去火食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)氣食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間5
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玉露糕
'1.將大花粉、葛根、桔梗切片，烘干后打成細(xì)末待用。2.在盤內(nèi)將上面的藥物末加入綠豆面、白糖和勻，加清水調(diào)濕，然后抖散，放在打了油的方飯盒內(nèi)，上籠沸水武火蒸 詳細(xì)介紹
類別：祛痰食譜咳喘食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)6 難易5 時(shí)間4
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椒鹽肚尖
'1.豬肚尖刮去表面油膜，洗凈；2.洗凈的豬肚放入砂鍋，下上湯1000毫升，用精鹽、料酒、白糖、味精調(diào)味后用微火煨上2 小時(shí)，撈出切成幾個大塊；3.鴨蛋和面粉、蘇打 詳細(xì)介紹
類別：閩菜補(bǔ)氣食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜孕婦食譜
營養(yǎng)7 難易4 時(shí)間2