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糖尿病食譜/糖尿病食譜菜譜大全/糖尿病食譜做法大全/糖尿病食譜菜譜/糖尿病食譜的做法 (共905道菜)

番茄馬蹄(1)

番茄馬蹄(1)

'1.將面粉、干淀粉、精鹽少許水調勻成糊;2.馬蹄(荸薺)去皮洗凈;3.淀粉放碗內加水調成濕淀粉;4.炒鍋注油燒至六成熱,逐個下入蘸勻糊的馬蹄,炸至金黃色撈出控   詳細介紹

類別:私家菜高血壓食譜糖尿病食譜便秘食譜利尿食譜
營養6 難易6 時間7
砂鍋苦瓜牛肉湯

砂鍋苦瓜牛肉湯

'1.將苦瓜剖開,去盡內瓤,用清水洗凈,入開水氽一下,瀝干水分,切成塊;2.將牛肉用水洗凈,瀝干水分,切成薄片;3.將砂鍋置于旺火上,倒入清湯(800克)燒開,   詳細介紹

類別:家常菜防暑食譜高溫環境作業人群食譜糖尿病食譜防癌抗癌食譜
營養7 難易8 時間8
拌藕絲

拌藕絲

'1.藕洗凈,去皮切絲,用開水燙一下撈出,過涼水,控凈水分;京糕切成絲。2.藕放在盤內,上面放上京糕絲,澆上用白糖、醋、香油調成的汁,拌勻即成。   詳細介紹

類別:貧血食譜家常菜便秘食譜糖尿病食譜補虛養身食譜
營養6 難易7 時間7 減肥3 養顏3
竹香豉汁排骨

竹香豉汁排骨

'1.排骨要切得小點,在沸水里焯一下,洗去血沫;2.然后洗凈,擦干水分;3.蒜拍碎切成小粒;4.鍋燒熱,倒入兩勺油,油溫后放入蒜小火炒至金黃,撈出蒜粒,油備用;   詳細介紹

類別:家常菜糖尿病食譜老人食譜營養不良食譜補虛養身食譜
營養8 難易5 時間3
干鍋兔

干鍋兔

'1.兔肉洗凈、切塊、焯水;2.起油鍋、調糖色、糖色起泡;3.將兔肉下鍋上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、干花椒炒香;4.然后加筍子、藕、胡豆、蔥段一并   詳細介紹

類別:家常菜糖尿病食譜動脈硬化食譜減肥瘦身食譜美容養顏食譜
營養7 難易5 時間6 減肥5 養顏5 麻辣7
黑豆蓮藕雞湯

黑豆蓮藕雞湯

'1.將雞洗凈去掉內臟,把雞爪放入雞腹中;2.藕去皮洗凈,切成塊狀;3.棗去核,洗凈;4.姜洗凈,切成片;5.蔥洗凈,切成段;6.將水泡過的黑豆放入鍋里大火干炒;7   詳細介紹

類別:糖尿病食譜健脾開胃食譜滋陰食譜貧血食譜
營養9 難易6 時間6
扒鴨條

扒鴨條

'1.將熟鴨肉拍平,切成長方條,光面朝下碼放盤內;2.炒勺上火,放入花生油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片炒出香味;3.加入料酒、醬油、雞湯燒開;4.撈出佐料,   詳細介紹

類別:清真菜滋陰食譜補虛養身食譜老人食譜糖尿病食譜
營養7 難易6 時間6
瓜絲拌豆腐

瓜絲拌豆腐

'1.將豆腐投入沸水鍋中煮透,撈出投涼,切成4厘米長、0.5厘米見方的絲;將黃瓜切成4厘米長、0.5厘米見方的絲;香菜擇洗干凈切成末;大蒜剝去蒜衣洗凈剁成蒜泥。2   詳細介紹

類別:私家菜美容養顏食譜減肥瘦身食譜學齡前兒童食譜糖尿病食譜
營養8 難易8 時間8 減肥8 養顏8 麻辣5
涼瓜肉排湯

涼瓜肉排湯

'1.涼瓜洗凈切大塊。2.肉排放滾水中煮10分鐘,取出用冷水沖涼洗凈,放少許鹽腌過,斬件。3.蒜頭去衣。4.把適量清水高火6分鐘至滾,放入涼瓜、肉排骨、蔥(切段)   詳細介紹

類別:私家菜清熱解毒食譜糖尿病食譜防癌抗癌食譜
營養8 難易6 時間5
山藥燉牛肉

山藥燉牛肉

'1.黃牛肉洗凈,切成2厘米見方的塊,放入沸水鍋中,氽約5分鐘,撈出,洗凈,瀝水。2.山藥削去外皮,洗凈,放入沸水鍋中,氽一下撈出,瀝水。3.沙鍋洗凈,放入清水   詳細介紹

類別:補虛養身食譜健脾開胃食譜腎調養食譜糖尿病食譜氣血雙補食譜
營養7 難易7 時間4
豆苗豬血湯

豆苗豬血湯

'1.豬血切成小塊;2.豆苗去根洗凈;3.蔥、姜切末;4.大蒜剝去外皮剁成茸備用;5.炒鍋放在火上,放油少許,油熱后,下入蒜茸、蔥末、姜末爆香;6.下入豬血,烹入料   詳細介紹

類別:家常菜糖尿病食譜美容養顏食譜水腫食譜貧血食譜
營養7 難易7 時間7 養顏5
燉紫菜海參湯

燉紫菜海參湯

'1.將水發海參切片;2.熟火腿、冬筍切成碎末;3.蔥、姜切末;4.紫菜用清水漂一下;5.將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,放入蔥末和姜末煸出香味;6.鍋內倒入雞湯(   詳細介紹

類別:家常菜甲狀腺疾病食譜動脈硬化食譜糖尿病食譜冠心病食譜
營養8 難易5 時間5
黃精燒雞

黃精燒雞

'1.將黃精、黨參、淮山藥洗凈。生姜切片,蔥切段。2.雞宰殺后去毛,剁去腳爪,剖腹去內臟,洗凈。3.凈雞入沸水鍋中氽透,撈出剁塊。4.鍋置火上,注入豬油,下姜、   詳細介紹

類別:糖尿病食譜高脂血癥食譜補氣食譜滋陰食譜月經不調食譜腹瀉調理食譜
營養7 難易6 時間3
五香黃豆

五香黃豆

'1.黃豆用沸水泡半小時,洗凈控水.2.油燒熱,把大料,桂皮放入微炸,倒入清水約200毫升,放入泡好的黃豆,白糖,醬油,精鹽,姜和味精,燒開后蓋上鍋蓋用小火煮,   詳細介紹

類別:私家菜動脈硬化食譜糖尿病食譜更年期食譜青少年食譜
營養7 難易7 時間7
碧綠螺片

碧綠螺片

'1.螺肉洗凈,放入開水鍋內加黃酒、蔥、姜,煮熟撈出,稍冷后切成薄片;食用仙人掌刮洗干凈,切成片;竹筍去掉硬殼洗凈切成片。2.仙人掌片、嫩筍片同入沸水鍋中焯   詳細介紹

類別:私家菜清熱去火食譜利尿食譜腳氣食譜糖尿病食譜
營養8 難易5 時間5
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