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水腫食譜/水腫食譜菜譜大全/水腫食譜做法大全/水腫食譜菜譜/水腫食譜的做法 (共717道菜)
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生滾青魚片粥
'1.將青魚洗凈取肉，瀝干水分，切成薄片；2.請魚片放入碗內(nèi)，加入適量鹽、味精、熟植物油拌勻稍腌；3.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；4.取鍋加 詳細介紹
類別：補虛養(yǎng)身食譜春季養(yǎng)生食譜補氣食譜水腫食譜
營養(yǎng)6 難易6 時間5 養(yǎng)顏2
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淡菜湯
'1.淡菜用溫水浸泡洗凈，放鍋內(nèi)加清水2杯和黃酒一起煮沸；2.將冬瓜洗凈，切塊，放入鍋中，加入鹽、味精、白糖與淡菜共煮至瓜爛；3.加入洗凈切碎的芹菜，薺菜再煮 詳細介紹
類別：腎調(diào)養(yǎng)食譜尿路結(jié)石食譜利尿食譜水腫食譜營養(yǎng)不良食譜
營養(yǎng)7 難易8 時間7 減肥5 養(yǎng)顏3
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蔥燒鯽魚
'1.將鯽魚處理干凈，用少量的料酒和鹽抹在魚身上，腌10分鐘左右；2.蔥白切段；3.鍋中倒入適量的油，燒至七分熱時放入魚略炸，再改用小火，將魚炸至外酥內(nèi)熟，并呈 詳細介紹
類別：川菜健脾開胃食譜補虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜水腫食譜
營養(yǎng)8 難易5 時間5
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鯉魚燉蛋
'1.鮮鯉魚去鱗，在下腹尿臍下劃一刀，深約二分，再由魚鰓內(nèi)拉去肚腸，洗凈；2.把鯉魚入鍋加水，鹽一半，酒，蔥，姜煮熟，再除去蔥姜及浮沫；3.另用碗將蛋打散，加 詳細介紹
類別：私家菜營養(yǎng)不良食譜水腫食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間6 養(yǎng)顏5
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扒牛肉條
'1.將牛肉選好切成10厘米長、2.5厘米寬、0.3厘米厚的肉條，整齊地碼放盤中；2.蔥、姜、蒜分別洗凈蔥切段、姜、蒜切片備用；3.生炒勺上火，放入香油燒熱，投入大料 詳細介紹
類別：清真菜補虛養(yǎng)身食譜氣血雙補食譜水腫食譜骨質(zhì)疏松食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6
