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術(shù)后食譜/術(shù)后食譜菜譜大全/術(shù)后食譜做法大全/術(shù)后食譜菜譜/術(shù)后食譜的做法 (共190道菜)
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鴨肉雜燴粥
'1.鴨肉洗凈，斜刀切薄片；蔥洗凈切斜段。2.平底鍋中倒入油加熱，把鴨肉的兩面略煎。3.把準(zhǔn)備好的調(diào)味料（高湯4杯、醬油30克、酒10克、鹽3克）一同倒入鍋中開鍋時 詳細(xì)介紹
類別：快餐/主食營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜術(shù)后食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間6 養(yǎng)顏3
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鸞鳳下蛋
'1.將母雞宰殺后拔毛洗凈，從肛門周圍用小刀旋開皮，向外、向前翻起，用繩子扎住肛門，把尾根骨砍斷，用小刀將皮、肉邊剔邊翻至大腿骨與身架骨連接處，斬?cái)嘟铍欤?a href="http://www.hzzygc.com/caipu/918/"> 詳細(xì)介紹
類別：魯菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜術(shù)后食譜產(chǎn)后調(diào)理食譜私家菜
營養(yǎng)9 難易3 時間1 養(yǎng)顏4
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天麻當(dāng)歸水魚湯
'1.將生魚(約640克)放入滾水中，使其排盡尿液。2.生魚（甲魚）刮洗，去內(nèi)臟。3.天麻、當(dāng)歸頭用水洗凈，切片。4.紅棗用水洗凈，去核。5.將材料全部放入燉盅內(nèi)，加 詳細(xì)介紹
類別：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜氣血雙補(bǔ)食譜產(chǎn)后調(diào)理食譜術(shù)后食譜
營養(yǎng)8 難易3 時間2 養(yǎng)顏8
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清燉肚片湯
'1.豬肚用堿面和香油混合搓5分鐘，搓出黏液，用清水洗凈，然后放入鍋中煮30分鐘；2.撈出再用清水洗凈，切成3厘米長、2厘米厚的片；3.蔥切段；4.姜切片備用；5.鍋 詳細(xì)介紹
類別：家常菜氣血雙補(bǔ)食譜營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜術(shù)后食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間4
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芝麻牛肉干
'1.水煮、切條：取新鮮瘦牛肉洗凈，入鍋用小火煮熟透，撈出晾涼，切成細(xì)條。2.煮制：取鋁鍋加入鮮湯，加入牛肉條，投入香料袋、精鹽、熟菜油，燒沸后改文火收汁， 詳細(xì)介紹
類別：私家菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜術(shù)后食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間5
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砂鍋燉牛脯
'1.蔥段、姜片、花椒、大料用紗布包好，成紗布包。2.干江干去掉老筋，洗凈，香菇洗凈，去蒂，擠去水分，玉蘭片切成片。3.牛肉洗凈，切成3.3厘米見方的塊，在肉塊 詳細(xì)介紹
類別：私家菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜術(shù)后食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間5
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辣白牛肉
'1.將牛肉剔除筋膜、洗凈，切小片（越薄越好），裝入碗中，將干淀粉和辣椒粉均勻地拌在一起，慢慢倒入切好的牛肉片中，攪拌至肉片均勻掛糊。2.豆腐切成1厘米見方 詳細(xì)介紹
類別：私家菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜術(shù)后食譜健脾開胃食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6 麻辣8
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黃精鱔片
'1.黃精用溫水洗凈，剁成細(xì)蓉；2.鱔魚，宰殺洗凈，片成薄片；3.生姜洗凈，剁成姜末；4.萵筍剝?nèi)テぃ衅?.將黃精蓉、鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、濕淀粉、肉 詳細(xì)介紹
類別：豐胸食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜美容養(yǎng)顏食譜防癌抗癌食譜術(shù)后食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間6 養(yǎng)顏7
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蠶豆燉牛肉
'1.將牛瘦肉放入鍋中，加入清水800克，置火上稍煮后撈出，切成塊；2.將鍋置于旺火上，放入牛瘦肉塊、蠶豆、鹽、料酒、姜和清水1000克；3.燒沸后改小火慢慢燉至牛 詳細(xì)介紹
類別：家常菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜術(shù)后食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5
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椒鹽八炸雞
'1.將雞腿肉用刀背拍松，劃十字花刀后改切成4厘米見方的塊，納盆；2.用鹽、料酒、胡椒粉、姜片、蔥段等碼味約5分鐘；3.生菜切絲，拌成糖醋味待用；4.鍋中下油，上 詳細(xì)介紹
類別：川菜術(shù)后食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜孕婦食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5
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芝麻白糖牛肉干
'1.牛肉洗凈，放入鍋內(nèi)，用小火煮至熟透，撈出晾涼后切成小條。放入鍋內(nèi)，加入清水800克、精鹽、花生油。2.用紗布包好花椒、八角放入鍋里，燒沸后轉(zhuǎn)小火燒至湯汁 詳細(xì)介紹
類別：私家菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜術(shù)后食譜冬季養(yǎng)生食譜
營養(yǎng)6 難易6 時間5
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陳皮烏雞湯
'1.烏雞洗凈；2.山藥去皮洗凈，切成滾刀塊；3.姜去皮洗凈，切片；4.鍋內(nèi)放水，放在旺火上燒開，下入烏雞，沸后撇去浮沫；5.加入陳皮、白術(shù)、茯苓、山藥、姜片、精 詳細(xì)介紹
類別：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜氣血雙補(bǔ)食譜產(chǎn)后調(diào)理食譜術(shù)后食譜
營養(yǎng)8 難易3 時間2