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祛痰食譜/祛痰食譜菜譜大全/祛痰食譜做法大全/祛痰食譜菜譜/祛痰食譜的做法 (共373道菜)
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冬蟲夏草燉龜肉
'1.把龜放入一小盆內(nèi)，加熱水(約40度左右)，使其自行排盡屎尿。2.將龜宰去頭，足，剁開龜殼，除去內(nèi)臟，用清水洗2-3次。3.把冬蟲夏草、沙參用溫水泡20分鐘，再用 詳細(xì)介紹
類別：藥膳調(diào)理壯腰健腎食譜滋陰食譜止血調(diào)理食譜祛痰食譜
營養(yǎng)8 難易4 時間2
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六和茶
'將霍香、杏仁、木瓜、蒼術(shù)、川樸、黨參、半夏、赤苓、扁豆、砂仁、甘草、茶葉揀去雜質(zhì)，杏仁去皮尖，蒼術(shù)土炒，共搗為粗末。每次用9克，每日2次，加姜棗煎湯，代 詳細(xì)介紹
類別：脾調(diào)養(yǎng)食譜嘔吐調(diào)理食譜咳喘食譜祛痰食譜腹瀉調(diào)理食譜
營養(yǎng)5 難易4 時間5
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蘿卜燒牛肉
'1.將蘿卜洗凈切成2厘米方塊；2.熟牛肉切成2厘米方塊；3.勺內(nèi)放油熱，倒入牛肉、蘿卜塊，再放入蔥姜炒幾下；4.最后放蔥丁、姜末、蒜片、花椒粒、大料、醋、白糖、 詳細(xì)介紹
類別：家常菜理氣調(diào)理食譜氣血雙補食譜祛痰食譜補虛養(yǎng)身食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6
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發(fā)菜夏枯草瘦肉湯
'1.將枯草去雜質(zhì)，洗凈；2.海帶浸發(fā)，用清水漂洗干凈，切絲；3.發(fā)菜浸軟，用花生油擦洗干凈；4.豬瘦肉洗凈，切大塊；5.把夏枯草、海帶、豬瘦肉一齊放入鍋內(nèi)，加清 詳細(xì)介紹
類別：高血壓食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜祛痰食譜清熱去火食譜
營養(yǎng)8 難易7 時間2