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'將荔枝、核桃仁、大棗肉、椿根白皮、黑茶葉水煎代茶飲用。 詳細介紹
'薏苡仁、冬瓜煎湯。 詳細介紹
'1.將肉洗凈，片成0.4厘米厚的片；2.肉片淀粉用水泡好；3.將醋、糖、料酒、醬油、 姜米、淀粉（20克），糖色，水適量，放入一碗內，調成芡汁；4.炒勺上火，放入花 詳細介紹
'1.雞翅膀洗凈，拔凈細毛，斬去翅尖，剁成3塊。2.將帶皮生栗子洗凈切十字花口，放入水鍋內煮透，撈出去皮。3.炒鍋置旺火上，倒入生油燒熱，下鍋煸透，放入雞翅翻 詳細介紹
'1.青芋去皮和頭尾，切成六角形，撒上鹽搓揉洗凈。2.把大米淘洗干凈放入水中煮熟。3.將高湯、醬油、鹽倒入鍋中煮開。4.再加入青芋用小火煮七八分鐘就可以了。 詳細介紹
'1.將帶魚去內臟洗凈，切小段；2.木瓜去皮、核洗凈，切成條；3.炒鍋添水，放入帶魚、木瓜塊燒開，加入精鹽燒至帶魚熟爛即可。 詳細介紹
'1.大米用清水淘洗干凈，放入盆里，加入精鹽拌勻。2.沖菜用清水洗凈，切成碎末。3.羊蹄放在明火上燎去殘毛，再用溫水浸泡，刮洗干凈，剁去爪尖，放入冷水鍋中煮至 詳細介紹
'1.將蓮藕用水洗凈，刮去皮；2.黨參、陳皮和豬蹄肉用水洗凈；3.紅棗用水洗凈，去核；4.將黨參、蓮藕、紅棗、陳皮、豬蹄肉，放入煲滾的水中用中火煲3小時；5.以細 詳細介紹
'1.將黑豆、黃芪、紅棗，洗凈，牛肉洗凈，切件；2.把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時，調味即可，隨量飲湯食肉。 詳細介紹
'以大米煮粥，粥熟入飴糖，調勻。用法：空腹食之。 詳細介紹
'1.將鱖魚去鱗、鰓，開膛去內臟洗凈，去頭、骨，取肉用刀剁細成泥備用；2.將魚泥放入碗內，加入鹽（8克）、水（100克）攪拌至有粘性時，放入姜汁、雞蛋清拌勻，再 詳細介紹
'1.將蒜頭去蒜皮洗凈，去皮；2.花生米洗凈，一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后文火燜一小時，調味即可。 詳細介紹
'1.將魚肚上的小口翻開，掏出黑色，把嘴和眼里的沙子擠去；2.八帶魚（章魚）放在清水中搓洗干凈，先劈成4半，再成長3厘米的塊，用沸水焯過，撈出瀝干水；3.蔥、姜 詳細介紹
'1.雞縱去皮改成小梳子狀，盛入碗內，放入精鹽、味精、胡椒粉拌勻，腌三分鐘；淀粉加水適量攪勻成濕淀粉待用。2.雞蛋清放入碗內加入淀粉調勻，再放入雞縱。3.炒鍋 詳細介紹
'1.將豬胰放入滾水中煮5分鐘，撈起，刮凈，用清水洗干凈；2.洗凈眉豆；3.紅棗去核，洗凈；4.姜洗凈，切片；5.把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾；6.再慢火煲至眉 詳細介紹
