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美容養(yǎng)顏食譜/美容養(yǎng)顏食譜菜譜大全/美容養(yǎng)顏食譜做法大全/美容養(yǎng)顏食譜菜譜/美容養(yǎng)顏食譜的做法 (共1753道菜)
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番茄牛肉菠菜湯
'1.蔥頭去皮洗凈，切絲；熟牛肉切片；雞蛋煮熟，去皮，豎切一半；菠菜擇洗干凈，切成小段；土豆去皮切塊。2.炒鍋內(nèi)放入芝麻油燒熱，下蔥頭絲煸炒出香味，放入胡蘿 詳細(xì)介紹
類別：私家菜營(yíng)養(yǎng)不良食譜美容養(yǎng)顏食譜貧血食譜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏6 麻辣4
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洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯
'1.土豆和紅蘿卜均去皮，洗凈切粒；2.洋蔥去衣，洗凈，切絲；3.番茄洗凈，切件去核；4.椰菜（菜花）洗凈，切絲；5.姜去皮，洗凈，拍松；6.青椒洗凈，開(kāi)邊去粒，切 詳細(xì)介紹
類別：高脂血癥食譜減肥瘦身食譜糖尿病食譜美容養(yǎng)顏食譜動(dòng)脈硬化食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 減肥5 養(yǎng)顏4
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番茄蛋奶湯
'1.雞蛋磕入碗中，打散；番茄洗凈，切成小塊。2.炒鍋置火上，加豬油，燒熱后放入打好的蛋液，炒熟后即倒入高湯500克，湯呈乳白色，燒沸后放入番茄、小蝦米、精鹽 詳細(xì)介紹
類別：延緩衰老食譜美容養(yǎng)顏食譜私家菜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易8 時(shí)間7 養(yǎng)顏6
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豆腐雞血瘦肉湯
'1.豆腐、雞、瘦肉均勻切成細(xì)絲，雞蛋加鹽、芡粉調(diào)勻，先煎成蛋皮再切成蛋絲，蔥切成段。2.瘦肉絲加鹽、芡粉、酒拌勻，放入煮沸的清湯中，繼續(xù)放豆腐、雞血、筍絲 詳細(xì)介紹
類別：美容養(yǎng)顏食譜活血化瘀食譜補(bǔ)血食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏5
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水晶蒸餃
'1.將豬皮刮凈油泥，肥膘洗凈；蔥去皮，洗凈，切成末，備用。2.將豬皮放入鍋中，加入水、料酒、花椒粉、川椒、大料、陳皮、丁香，用慢火煮熟后撈出，切成細(xì)丁，放 詳細(xì)介紹
類別：美容養(yǎng)顏食譜快餐/主食低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜消化不良食譜
營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏5
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菠菜拌粉絲
'1.將菠菜擇洗干凈，入沸水鍋燙一下?lián)瞥觯瑪D干水分，切成3厘米長(zhǎng)的段，裝入盤內(nèi)。2.將細(xì)粉絲用開(kāi)水泡透，投涼，改成10厘米長(zhǎng)的段，瀝干水，放在菠菜段上。3.把芥 詳細(xì)介紹
類別：京菜減肥瘦身食譜貧血食譜美容養(yǎng)顏食譜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏6 麻辣3
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飄香兔子腿
'1.兔肉洗凈切塊，用嫩肉粉腌制一小時(shí)后，用清水沖洗干凈。2.將肉塊放入大碗中，加各種醬料及精鹽、白糖腌制入味，加濕淀粉上漿。3.鍋內(nèi)加花生油燒九成熱，放兔肉 詳細(xì)介紹
類別：私家菜健脾開(kāi)胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜高脂血癥食譜美容養(yǎng)顏食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間4 養(yǎng)顏2 麻辣5
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香煎魚(yú)
'1.將草魚(yú)宰殺后收拾干凈，去頭尾，從背部用刀片開(kāi)，加鹽腌入味待用；甜椒切粒。2.鍋內(nèi)注油燒熱，放入魚(yú)炸到金黃色撈出，入蒸鍋蒸15分鐘裝盤待用。3.鍋人留少許油 詳細(xì)介紹
類別：川菜高血壓食譜延緩衰老食譜美容養(yǎng)顏食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 減肥6 養(yǎng)顏6 麻辣5
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鴨血豆腐湯
'1.先將鴨血清水洗凈，切成1.7厘米見(jiàn)方的塊；2.豆腐同樣切成1.7厘米見(jiàn)方的塊，分別放入開(kāi)水同焯一下，撈出控凈水；3.湯鍋置火上，倒入高湯750克燒開(kāi)；4.放鴨血塊 詳細(xì)介紹
類別：幼兒食譜貧血食譜美容養(yǎng)顏食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏7
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絲瓜豆腐
'1.將絲瓜刮去皮，洗凈，斜切成薄片。將豆腐切成片。2.蔥白洗凈，切成末。蒜頭去皮，切成末。3.將炒鍋置大火上燒熱，倒入植物油，油熱后倒入絲瓜片煸炒幾下加精鹽 詳細(xì)介紹
類別：私家菜美容養(yǎng)顏食譜更年期食譜清熱解毒食譜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥5 養(yǎng)顏7 麻辣3
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豆腐蘆薈
'1.豆腐切成丁塊，皮蛋切成丁塊，放入盤中。2.蘆薈葉片剖開(kāi)，挖出葉肉，煮沸5分鐘取出，切成丁塊也放入盤中。3.香油、鮮醬油、紅油兌成汁，倒入盤中拌勻即可。 詳細(xì)介紹
類別：私家菜美容養(yǎng)顏食譜減肥瘦身食譜更年期食譜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間8 減肥7 養(yǎng)顏8 麻辣2