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魯菜/魯菜菜譜大全/魯菜做法大全/魯菜菜譜/魯菜的做法 (共735道菜)

炒原汁蝦仁

炒原汁蝦仁

'1.大青蝦淘洗干凈,擠出蝦仁;2.海參泡發(fā)洗凈切小丁;3.淀粉(20克)放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉(40克);4.蔥、姜切細(xì)末;5.將雞蛋清、濕淀粉、精鹽放入碗內(nèi)調(diào)成糊漿   詳細(xì)介紹

類別:營(yíng)養(yǎng)不良食譜魯菜補(bǔ)陽(yáng)食譜陽(yáng)痿早泄食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6
京包里脊

京包里脊

'1.頂?shù)秾⒇i里脊切成橢圓形的片,用精鹽、味精、黃酒腌漬后沾上面粉;2.玉蘭片、冬菇、油菜都洗凈切成小菱形片;3.蔥、姜切細(xì)末備用;4.將雞蛋清打成蛋泡糊,加上   詳細(xì)介紹

類別:魯菜營(yíng)養(yǎng)不良食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6
烤花攬鱖魚

烤花攬鱖魚

'1.將鱖魚刮去鱗,剁去脊翅,劃水,從口中取臟,沖洗干凈;2.蔥切段、姜切片備用;3.用手提著魚嘴在開(kāi)水中一燙,速放進(jìn)涼水里,輕輕刮去黑皮斑痣,用刀把魚嘴下巴   詳細(xì)介紹

類別:魯菜私家菜健脾開(kāi)胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜氣血雙補(bǔ)食譜
營(yíng)養(yǎng)9 難易3 時(shí)間3 養(yǎng)顏2
黃燜帶皮蝦

黃燜帶皮蝦

'1.將蝦剪去腳,抽去腸線,洗凈控干水分,將蝦頭、蝦身分開(kāi);2.將60克油燒熱,放蝦頭,用慢火煎炸呈紅色,油也呈紅色,放入蝦身、姜絲煎約2分鐘,放入糖、鹽、黃   詳細(xì)介紹

類別:魯菜壯腰健腎食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜陽(yáng)痿早泄食譜老人食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間7
蟹黃豆腐餃

蟹黃豆腐餃

'1.將豬肉、蔥、姜放在一起剁成茸狀,加精鹽、麻油充分拌勻;2.將豆腐洗凈切去外皮,切薄片;3.將紗布鋪好,將豆腐放在紗布上,豆腐上放肉餡,將豆腐一邊折上來(lái),   詳細(xì)介紹

類別:魯菜私家菜營(yíng)養(yǎng)不良食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜青少年食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏6
椿頭拌豆腐

椿頭拌豆腐

'1.嫩豆腐切一厘米的丁,椿頭用鹽鹵后切末。2.將豆腐加鹽、味精和香油攪拌入味,撒上椿頭末即成。   詳細(xì)介紹

類別:魯菜美容養(yǎng)顏食譜更年期食譜動(dòng)脈硬化食譜骨質(zhì)疏松食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏7
水晶肘花

水晶肘花

'1.豬肘子帶皮刮洗干凈,切2厘米見(jiàn)方的塊,用沸水焯過(guò);2.鍋中加水和蔥、姜、花椒袋燒開(kāi),放入豬肘塊用微火將其燉爛;3.撈出肘塊和料袋,湯中加鹽、味精調(diào)味,待   詳細(xì)介紹

類別:魯菜滋陰食譜美容養(yǎng)顏食譜壯腰健腎食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏6
白果炒蝦仁

白果炒蝦仁

'1.蝦仁放碗中,加料酒、鹽、味精抓勻,再加蛋清、水淀粉上漿腌漬半小時(shí);白果用水泡發(fā)待用。2.滑勺中加植物油燒熱,放入蝦仁、白果劃出。勺內(nèi)留底油,放蔥姜末炒   詳細(xì)介紹

類別:魯菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7
白果炒牛肉

白果炒牛肉

'1.嫩牛肉切1.2厘米見(jiàn)方的丁,放碗中加堿少許和水抓勻稍腌,再放入料酒、鹽、味蛋清、水淀粉上漿腌漬;2.白果、滑子菇放沸水中氽出;3.滑勺中加油燒熱,即可入蔥   詳細(xì)介紹

類別:魯菜氣血雙補(bǔ)食譜高血壓食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間7 養(yǎng)顏2
雙參羊肉鍋

雙參羊肉鍋

'1.羊肉剁2厘米見(jiàn)方的塊,放入沸水中冒去血沫;2.用清水沖洗干凈,放湯鍋中加蔥、姜塊、鹽等調(diào)料,用慢火燉至肉軟湯濃;3.山藥、胡蘿卜去皮切滾刀塊,加羊湯、鹽   詳細(xì)介紹

類別:魯菜冬季養(yǎng)生食譜肢寒畏冷食譜壯腰健腎食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間5
海米扒白菜

海米扒白菜

'1.把白菜順直一剖為二片,用開(kāi)水燙熟,投涼后順刀切成1厘米寬的條,整齊地碼在盤內(nèi)。2.勺內(nèi)放豬油,用蔥、姜塊炸鍋,添肉清湯150克,放調(diào)料,下蝦米、白菜條,然   詳細(xì)介紹

類別:魯菜清熱解毒食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8 養(yǎng)顏6
白果炒雞丁

白果炒雞丁

'1.小公雞剔骨剁成1.5厘米的丁,放碗中,加料酒、鹽、味精、蛋清、水淀粉抓勻稍腌。2.將香菇、豌豆用開(kāi)水焯出;白果用水泡發(fā)好備用。3.滑勺內(nèi)加植物油燒溫,放入   詳細(xì)介紹

類別:魯菜補(bǔ)陽(yáng)食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4
山藥炒肉片

山藥炒肉片

'1.山藥洗凈刮去皮,豎切兩半切薄片,放沸水中焯出。2.里脊肉切薄片,放碗中加鹽、蛋清、水淀粉上漿,放溫油中劃出。3.滑勺內(nèi)加植物油燒熱,放入蔥丁煸出香味,加   詳細(xì)介紹

類別:魯菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜補(bǔ)血食譜
營(yíng)養(yǎng)6 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏3
蝦皮豆腐炒蛋

蝦皮豆腐炒蛋

'1.將蝦皮用清水撈一遍,擠干水分,放入雞蛋液中;2.豆腐用開(kāi)水焯出,切粗粒置雞蛋中,加蔥末、鹽、味精和少許胡椒粉攪勻。3.滑鍋內(nèi)加植物油75克燒熱,倒入雞蛋液   詳細(xì)介紹

類別:魯菜學(xué)齡期兒童食譜青少年食譜老人食譜骨質(zhì)疏松食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏7
八大錘

八大錘

'1.將雞腿洗凈修改成大小相等,均勻地抹上醬油,下入七成熱的豆油鍋中炸至上色;生菜葉擇洗干凈;胡蘿卜洗凈剞成花朵狀。2.炒勺內(nèi)加豆油20克,下入拍松的蔥、姜熗   詳細(xì)介紹

類別:魯菜健脾開(kāi)胃食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營(yíng)養(yǎng)6 難易7 時(shí)間7
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