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利尿食譜/利尿食譜菜譜大全/利尿食譜做法大全/利尿食譜菜譜/利尿食譜的做法 (共1173道菜)
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茯苓蓮子粥
'先將紅棗、蓮子文火煮爛，連湯放入粳米粥內(nèi)，加茯苓（曬干磨碎末）粉再煮沸即成。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：健脾開(kāi)胃食譜利尿食譜神經(jīng)衰弱食譜高脂血癥食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜心悸食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
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茯苓山藥糊
'1.鍋里加適量清水，投茯苓粉和山藥粉攪勻；2.一邊攪一邊加熱直到成糊狀；3.熟后加入白糖調(diào)味。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：脾調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)氣食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜利尿食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5
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冬瓜鴨粥
'1.冬瓜去皮，洗凈，切厚塊；2.香菇用溫水泡發(fā)回軟，去蒂，洗凈，切抹刀片備用；3.瑤柱用溫水浸軟，撕開(kāi)；4.鴨肉洗凈切塊；5.粳米洗凈，浸泡半小時(shí)后瀝干水分；6 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：快餐/主食夏季養(yǎng)生食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜利尿食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間4
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干煸豇豆燒肉
'1.五花肉洗凈后放入冷水鍋中大火燒開(kāi)；2.燒沸后略煮一會(huì)兒(將血水浮沫去除干凈)撈出，再用冷水洗凈；3.把燙過(guò)且洗凈的肉切成小塊瀝干；4.用大火將鍋燒熱入油，放 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：私家菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜利尿食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間4 養(yǎng)顏3
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拌酥蘿卜
'1.水蘿卜去掉毛根洗凈；2.用刀背拍酥，直刀切成丁，放入盤(pán)中；3.撒入精鹽拌勻；4.再澆入醬油、醋、香油即成。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：私家菜健脾開(kāi)胃食譜清熱解毒食譜利尿食譜理氣調(diào)理食譜減肥瘦身食譜祛痰食譜
營(yíng)養(yǎng)5 難易9 時(shí)間9 減肥5 養(yǎng)顏2
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甜蘿卜
'1.將水蘿卜洗凈切成絲；2.拌入白糖調(diào)勻即可。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：私家菜清熱解毒食譜健脾開(kāi)胃食譜利尿食譜理氣調(diào)理食譜祛痰食譜
營(yíng)養(yǎng)5 難易9 時(shí)間9 減肥3 養(yǎng)顏2
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生煸黃花菜
'1.黃花菜去掉老葉、老皮，洗凈瀝水；2.色拉油燒熱，放入精鹽、黃花菜，快速煸炒；3.見(jiàn)黃花菜完全變成油亮深色，再加入白糖、料酒炒勻即可。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：私家菜益智補(bǔ)腦食譜清熱解毒食譜利尿食譜水腫食譜高血壓食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜
營(yíng)養(yǎng)5 難易8 時(shí)間8 減肥2 養(yǎng)顏2