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利尿食譜/利尿食譜菜譜大全/利尿食譜做法大全/利尿食譜菜譜/利尿食譜的做法 (共1173道菜)
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蓮藕發(fā)菜紅豆湯
'1.蓮藕去皮用清水洗凈，切成薄塊備用；2.發(fā)菜浸洗去凈泥沙；3.洗凈蜜棗、紅豆后，放置在一個(gè)煲內(nèi)；4.加水煲3小時(shí)，藕軟熟出味即可上桌。 詳細(xì)介紹
類別：利尿食譜滋陰食譜美容養(yǎng)顏食譜減肥瘦身食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間5 養(yǎng)顏6
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銀杏薏米蓮子冬菇湯
'1.香菇、蘑菇事先泡過(guò)，洗凈，切丁；2.薏米、蓮子、香菇丁、蘑菇丁，白果肉、油皮，燙過(guò)，瀝去水分；3.燒鍋下油，把各種原料倒入鍋中，加入鹽，味精炒好候用；4 詳細(xì)介紹
類別：利尿食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜減肥瘦身食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4 減肥5
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木耳蘆筍蘑菇湯
'1.蘆筍切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入鍋中，用開(kāi)水燙一下沖冷，切片。木耳切同蘆筍一樣的薄片。2.炒鍋放上湯加鹽，味精，胡椒粉煮開(kāi)，再入蘆筍、蘑菇、木耳同 詳細(xì)介紹
類別：減肥瘦身食譜接觸電離輻射人員食譜接觸化學(xué)毒素人員食譜利尿食譜動(dòng)脈硬化食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏6
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冬荷煲老鴨湯
'1.陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗凈；2.干貝用清水浸軟，約浸一小時(shí)；3.芡實(shí)、荷葉洗凈；4.冬瓜洗凈，連皮帶瓤切大件；5.鴨切去腳，切去鴨尾兩粒子，以去膻味，洗凈； 詳細(xì)介紹
類別：幼兒食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜利尿食譜清熱去火食譜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)9 難易5 時(shí)間1
