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接觸電離輻射人員食譜/接觸電離輻射人員食譜菜譜大全/接觸電離輻射人員食譜做法大全/接觸電離輻射人員食譜菜譜/接觸電離輻射人員食譜的做法 (共70道菜)
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豬肝雞蛋粥
'1.將豬肝去掉筋頭，除去靠近苦膽的部分，沖洗干凈，切成薄片，放入碗內(nèi)，加入料酒、味精、鹽、蔥末拌腌。2.雞蛋打入碗內(nèi)，用筷子攪拌均勻。3.粳米洗凈，浸泡半小 詳細介紹
類別：明目食譜美容養(yǎng)顏食譜接觸電離輻射人員食譜老人食譜夜尿多食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間5 養(yǎng)顏7
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海味大蒸盆
'1.海參清去腹膜，洗凈后斜切片成4厘米長、3厘米寬的薄片，放入冷水鍋中燒開撈出，用開水泡上；魚肚提前用水泡發(fā)后再用溫水洗凈，切成4厘米長、3厘米寬的片，下入 詳細介紹
類別：湘菜補血食譜貧血食譜骨質(zhì)疏松食譜接觸電離輻射人員食譜
營養(yǎng)9 難易4 時間3
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清湯口蘑魷魚
'1.取下只缽，倒入清水1000克，放食堿50克溶化制成堿溶液，投入魷魚漲發(fā)，浸泡約6小時取出，去頭，剝?nèi)ツぃ鹑ス?，用刀切?.5厘米、2厘米寬的塊，放入鍋內(nèi)，加 詳細介紹
類別：私家菜骨質(zhì)疏松食譜補血食譜接觸電離輻射人員食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間1
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鵝肝清湯
'鵝肝高火8分鐘煮熟后取出冷卻，同蛋黃格司均切成1厘米長的菱角形塊，分別裝在湯盆里。臨吃時，澆上滾沸的牛肉清湯（事先加入紅葡萄酒，調(diào)好口味）即可。 詳細介紹
類別：明目食譜補血食譜接觸電離輻射人員食譜學(xué)生膳食肝調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)7 難易8 時間6 減肥3 養(yǎng)顏3
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雙色魷魚卷
'1.先將干魷魚放在溫水內(nèi)泡5小時，撈出，從中剖開，魷魚皮面朝下平鋪在砧板上，每隔0.3厘米寬剞上斜十字花紋（刀紋深度為肉存度的四分之三）；2.剞完再切成長5厘 詳細介紹
類別：魯菜接觸電離輻射人員食譜明目食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間1
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茄汁焗豬肝
'1.豬肝除凈筋絡(luò)，斜切成厚片；2.將豬肝片洗干凈，控去水分；3.豬肝片內(nèi)放鹽、小蘇打、姜蔥腌1 小時；4.腌入味后去掉姜蔥，加干淀粉拌勻，用開水焯過；5.把番茄醬 詳細介紹
類別：明目食譜粵菜營養(yǎng)不良食譜接觸電離輻射人員食譜補血食譜
營養(yǎng)7 難易4 時間3
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糟熘鴨肝
'1.將鴨肝摘洗干凈，切成7厘米長，0.5厘米厚的末刀片，投入沸水鍋中氽燙透后撈出，冬筍尖切柳葉形片，蔥切5厘米長的段。2.炒鍋置旺火上，舀入熟豬油燒熱，放入蔥 詳細介紹
類別：鹵醬菜明目食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜補血食譜接觸電離輻射人員食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間7 減肥2 養(yǎng)顏3
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炸網(wǎng)油胗肝
'1.將雞胗、肝整理干凈切片；2.火腿切片，放在碗中加入適量精鹽、味精、白糖、紹酒、蔥、姜末拌勻備用；3.網(wǎng)油洗凈切四塊平鋪在案板上，取一份拌好的胗肝鋪在網(wǎng)油 詳細介紹
類別：私家菜明目食譜貧血食譜消化不良食譜接觸電離輻射人員食譜延緩衰老食譜補虛養(yǎng)身食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6 養(yǎng)顏5
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香糟汁蒸鴨肝
'1.先將鴨肝去筋洗凈，分切成0.34厘米方塊形，放入開水內(nèi)溜一下，再用涼水漂浸，晾去水，平放在碗里。2.將蔥花，姜片，鹽，香糟50克，味精，白糖調(diào)勻鋪放在鴨肝面 詳細介紹
類別：肝調(diào)養(yǎng)食譜明目食譜補血食譜腳氣食譜接觸電離輻射人員食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間7