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活血化瘀食譜/活血化瘀食譜菜譜大全/活血化瘀食譜做法大全/活血化瘀食譜菜譜/活血化瘀食譜的做法 (共310道菜)
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油菜粥
'1.將油菜摘洗干凈，切細(xì)。2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。3.取鍋加入約1000毫升冷水，倒入粳米，旺火燒沸，加入油菜、花生油，用小火熬至粥 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：脾調(diào)養(yǎng)食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜活血化瘀食譜老人食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
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川芎白芷燉魚(yú)頭
'1.川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈。2.紅棗去核。3.生姜去皮，切片。4.大魚(yú)頭沖水洗凈，洗去血污、斬件。5.將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚(yú)頭放入燉盅，加適量水，蓋上 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：活血化瘀食譜痛經(jīng)食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間1
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清蒸肉蟹
'1.將肉蟹用清水洗凈，每只肉蟹斬下雙螯，并一斬兩段，剖開(kāi)蟹殼，挖去污物，清水洗凈；將大蔥打成結(jié)狀；姜洗凈切片；再將每只肉蟹切成4塊，裝入盆內(nèi)，加入蔥、姜 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：京菜活血化瘀食譜結(jié)核病食譜關(guān)節(jié)炎食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏4
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蔥姜炒螃蟹
'1.把螃蟹腹部朝上放菜墩上，用刀按臍甲的中線剁開(kāi)，揭去蟹蓋，刮掉鰓，洗凈；2再剁去螯，每個(gè)螯都切成二段，再用刀拍破螯殼，然后將每個(gè)半蟹身再各切為四塊，每 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜骨質(zhì)疏松食譜活血化瘀食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6
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韭菜炒銀魚(yú)
'1.將銀魚(yú)去頭，洗凈，瀝干水分，，放入碗中，加料酒、精鹽、味精拌勻。2.韭菜擇好洗凈，切成長(zhǎng)5厘米的段。3.炒鍋上火燒熱，放入植物油，燒至六成熱時(shí)，倒入銀魚(yú) 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：私家菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜活血化瘀食譜減肥瘦身食譜延緩衰老食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間7 減肥5 養(yǎng)顏6
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西紅柿燉牛肉
'1.西紅柿去皮切滾刀塊，用植物油炒軟；2.蔥切段，姜切片；3.牛肉切塊，用沸水焯洗；4.勺中加油燒熱，放蔥段、姜片煸出香味；5.烹入料酒，加牛肉煸炒；6.加鹽、醬 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：魯菜氣血雙補(bǔ)食譜健脾開(kāi)胃食譜青少年食譜活血化瘀食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間4
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豆腐雞血瘦肉湯
'1.豆腐、雞、瘦肉均勻切成細(xì)絲，雞蛋加鹽、芡粉調(diào)勻，先煎成蛋皮再切成蛋絲，蔥切成段。2.瘦肉絲加鹽、芡粉、酒拌勻，放入煮沸的清湯中，繼續(xù)放豆腐、雞血、筍絲 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：美容養(yǎng)顏食譜活血化瘀食譜補(bǔ)血食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏5
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芙蓉炒活蟹
'1.活蟹宰殺洗凈后剁成塊，切口處蘸干面粉，放植物油中炸成淺金黃色。2.雞蛋清加高湯150克、鹽、味精、少許水淀粉調(diào)勻，放滑勺中炒熟為芙蓉。3.滑勺內(nèi)加植物油燒 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：魯菜結(jié)核病食譜關(guān)節(jié)炎食譜活血化瘀食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 麻辣1
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辣子雞丁
'1.將鮮紅尖椒剁碎待用。2.用淀粉半份、料酒半份、雞蛋清、鹽攪拌均勻作成蛋清淀粉糊待用。3.姜、蒜去皮切薄片、蔥白切絲、剩余的淀粉加水調(diào)濕，再加醬油、料酒、 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：私家菜營(yíng)養(yǎng)不良食譜月經(jīng)不調(diào)食譜活血化瘀食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 麻辣9
