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骨質(zhì)增生食譜/骨質(zhì)增生食譜菜譜大全/骨質(zhì)增生食譜做法大全/骨質(zhì)增生食譜菜譜/骨質(zhì)增生食譜的做法 (共17道菜)
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紫菜豆腐湯
'1.將豆腐切成4.5厘米長、1.5厘米寬、0.7厘米厚的片，放入開水鍋內(nèi)燙一下，撈出。2.炒鍋內(nèi)放油，燒熱，加水，下入豆腐，鍋開加精鹽、味精、料酒，盛入大湯碗內(nèi)， 詳細介紹
類別：家常菜骨質(zhì)增生食譜甲狀腺疾病食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜高血壓食譜骨質(zhì)疏松食譜
營養(yǎng)7 難易8 時間8 減肥5 養(yǎng)顏6
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黃花菜溜炒豬腰
'1.將豬腰一剖兩片，除筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊備用；2.黃花菜摘洗干凈，切成段；3.將鍋燒熱倒入油，燒至九成熱時，放入蔥、姜、蒜，炒出香味；4.再入腰花、小 詳細介紹
類別：骨質(zhì)增生食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜補陽食譜補血食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6