輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
肝調(diào)養(yǎng)食譜/肝調(diào)養(yǎng)食譜菜譜大全/肝調(diào)養(yǎng)食譜做法大全/肝調(diào)養(yǎng)食譜菜譜/肝調(diào)養(yǎng)食譜的做法 (共794道菜)
-
菠菜豬肝肉片湯
'1.菠菜用水洗凈，去根切段；2.豬肝和瘦肉用水洗凈，切片；3.生姜用水洗凈，去皮，切片；4.用適量水，猛火煲至滾；5.放入菠菜，生姜和瘦肉；6.候瘦肉煲熟，再放豬 詳細(xì)介紹
類別：肝調(diào)養(yǎng)食譜補血食譜補虛養(yǎng)身食譜貧血食譜失眠食譜便秘食譜
營養(yǎng)5 難易7 時間6 養(yǎng)顏3
-
冰鎮(zhèn)蒜味銀耳
'1.把銀耳揀洗干凈，用開水氽燙一下，擠干水分；2.大蒜去皮，搗碎；3.把銀耳放入碗內(nèi)，加入蒜泥、精鹽、味精、白糖、白醋麻油拌勻；4.放入冰箱冷藏，食用時取出上 詳細(xì)介紹
類別：家常菜清熱去火食譜支氣管炎食譜氣血雙補食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)6 難易8 時間7 養(yǎng)顏5
-
肝杞蒸蛋
'豬肝去白筋，用刀背砸成細(xì)泥，盛入碗內(nèi)。熟火腿切成末，枸杞用溫水浸泡，雞蛋打入碗內(nèi)攪散。肝泥中加入姜汁、蔥（切絲）、紹酒、味精、精鹽、胡椒粉拌勻，入味后 詳細(xì)介紹
類別：肝調(diào)養(yǎng)食譜貧血食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6
-
枸杞牛膝小米粥
'1.將枸杞去雜質(zhì)、果柄后洗凈；2.牛膝去雜質(zhì)，潤透后切成3厘米長段；3.小米去泥沙后淘洗干凈；4.將小米、枸杞、牛膝放入燉鍋內(nèi)，加入800亳升清水置武火燒沸；5.再 詳細(xì)介紹
類別：高血壓食譜快餐/主食胃調(diào)養(yǎng)食譜壯腰健腎食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5
-
茯苓蓮子粥
'先將紅棗、蓮子文火煮爛，連湯放入粳米粥內(nèi)，加茯苓（曬干磨碎末）粉再煮沸即成。 詳細(xì)介紹
類別：健脾開胃食譜利尿食譜神經(jīng)衰弱食譜高脂血癥食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜心悸食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6
-
獨活黑豆湯
'1.將黑豆泡發(fā)洗凈，連泡發(fā)水一起加入砂鍋；2.另加適量清水，放入獨活煮開；3.煮至黑豆熟爛，加米酒少許調(diào)勻即可。 詳細(xì)介紹
類別：中風(fēng)食譜活血化瘀食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5
-
烏發(fā)素什錦
'1.豆腐切成1寸長、4分厚的塊；2.鍋內(nèi)用少量油，燒熱，將豆腐塊煎成兩面杏黃色時出鍋；3.枸杞子、蓮子、黑木耳泡發(fā)，洗凈；4.桑寄生放入高湯中煮30分鐘，撈出藥渣 詳細(xì)介紹
類別：烏發(fā)食譜營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜補虛養(yǎng)身食譜
營養(yǎng)5 難易7 時間6
-
奶汁驢肉煲
'1.驢肉和200克驢骨頭用清水洗凈。2.將洗凈的驢肉放入大鍋中，加蔥、姜、大料煮至肉爛時撈出。骨頭煮到湯白如奶時即成。3.驢肉切片，香菜洗凈切末。4.將骨頭湯倒 詳細(xì)介紹
類別：肝調(diào)養(yǎng)食譜心調(diào)養(yǎng)食譜更年期食譜理氣調(diào)理食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間2
-
薏米天麻湯
'1.將薏米、天麻、蔥白洗凈，水煎約30分鐘；2.去渣取汁，飲用。 詳細(xì)介紹
類別：中風(fēng)食譜快餐/主食脾調(diào)養(yǎng)食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜頭痛食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5