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甘菜/甘菜菜譜大全/甘菜做法大全/甘菜菜譜/甘菜的做法 (共67道菜)

三鮮魚面

三鮮魚面

'1.草魚宰殺,去鰭、鱗、內臟,片取凈肉,斬剁成茸;2.將面粉、魚茸適量的水和少許鹽,制成水面團;3.將水面團揉上勁,然后搟切成魚面,備用;4.將凈瘦肉切成7 厘   詳細介紹

類別:甘菜氣血雙補食譜補虛養身食譜營養不良食譜健脾開胃食譜
營養9 難易5 時間5 養顏3
蘑菇燉羊肉

蘑菇燉羊肉

'1.將羊肉用水漂洗干凈,剔骨切成3.3 厘米見方的小塊,放入開水內氽一下撈出,用清水沖洗兩次。蘑菇帶蒂、根洗凈,切成菱形塊。各種調料用紗布袋打包。2.砂鍋置中   詳細介紹

類別:甘菜補虛養身食譜補血食譜補陽食譜冬季養生食譜
營養8 難易7 時間5 養顏3 麻辣2
爆三樣

爆三樣

'1.豬肉橫著肌紋切成約3.3 厘米長的薄片;2.腰子剖成兩片,片去腰臊,再在里面打上平行直花刀,片成磨刀片;3.肝切成薄片;4.蔥切成馬耳形;5.蒜及蘭片均切成片;   詳細介紹

類別:甘菜腎調養食譜明目食譜貧血食譜滋陰食譜
營養7 難易6 時間5
蓮蓬豆腐

蓮蓬豆腐

'1.取大酒盅20 個,盅內抹上熟豬油;2.將菠菜葉洗凈,用開水浸燙,然后漂涼,放在大湯碗周圍;3.將嫩豆腐用開水浸泡后去皮,壓成細泥;4.將肥膘肉洗凈,剁成細泥   詳細介紹

類別:甘菜特色菜
營養7 難易5 時間5 養顏6
大塊辣子雞

大塊辣子雞

'1.將雞(閹雞)宰殺去毛,除去內臟洗凈;2.治凈的雞下湯鍋煮六成熟撈出,斬成1 寸見方的塊;3.青椒去蒂洗凈,切成寸塊;4.蔥切馬耳形,姜切末,蒜切片;5.把雞塊   詳細介紹

類別:甘菜
營養7 難易5 時間3 麻辣8
蘭州紅燒肉

蘭州紅燒肉

'1.將五花肉洗凈,切成2.5 厘米見方的塊;2.鍋坐火上,加油燒至五六成熱時,將切好的肉塊炸至表面收縮時撈出,瀝油放入另一炒鍋內;3.炒鍋置火上,加入清湯、醬油   詳細介紹

類別:甘菜
營養6 難易7 時間3
三鮮松花

三鮮松花

'1.將松花(松蘑)用溫水泡軟,揀去老根及雜質;2.開水鍋中加堿1克,放入松花稍氽,撈在涼水中漂清,瀝干水分;3.雞脯片成薄片,加鹽、料酒、濕淀粉、蛋清1個(約   詳細介紹

類別:防癌抗癌食譜甘菜營養不良食譜
營養8 難易6 時間6
珍珠鴨子

珍珠鴨子

'1.將凈鴨從背部開刀除內臟,洗凈;2.再放在開水鍋中焯透撈出洗凈,折除大骨,胸朝下放在小盆內;3.洗凈薏米,煮爛撈出;4.蔥切小丁,姜切末;5.蔥丁、姜末加鹽、   詳細介紹

類別:補虛養身食譜甘菜清熱去火食譜營養不良食譜健脾開胃食譜
營養8 難易5 時間1 養顏2
酸辣里脊

酸辣里脊

'1.將里脊除去筋膜,改刀為1.5 厘米大的方丁;2.肉丁內加熟豬油,醬油、姜末和花椒粉各少許,用水淀粉攪拌成硬糊狀;3.用水淀粉加清湯100毫升,食鹽、醬油,調成   詳細介紹

類別:甘菜貧血食譜健脾開胃食譜青少年食譜
營養7 難易6 時間6 養顏5 麻辣3
清炒韭黃

清炒韭黃

'1.將韭黃剝皮洗凈,把梗切成3 厘米長的段,葉子留作別用;2.將熟火腿切成4 厘米長的細絲;3.鍋放火上,加油燒熱后,放入韭黃急速煸炒,隨即加入鹽、味精、火腿絲   詳細介紹

類別:甘菜春季養生食譜補陽食譜
營養6 難易8 時間8
醬爆羊肉

醬爆羊肉

'1.將羊肉洗凈,改刀切成3 厘米長、1.5 厘米寬、0.3 厘米厚的肉片;2.羊肉片裝入碗中,加入食鹽、醬油、雞蛋清,用水淀粉拌勻上漿;3.蔥洗凈,剖兩半,切成蔥段;   詳細介紹

類別:甘菜壯腰健腎食譜補陽食譜肢寒畏冷食譜陽痿早泄食譜
營養6 難易7 時間6
四喜小雞

四喜小雞

'1.將薏米煮熟瀝干水分;2.干貝蒸酥搓成絲;3.水發玉蘭片切成丁;4.口蘑洗凈切成丁;5.蔥切成丁,姜切成末;6.將以上各料裝碗中加料酒、鹽,拌成餡;7.熟火腿切成   詳細介紹

類別:補虛養身食譜甘菜月經不調食譜貧血食譜營養不良食譜
營養9 難易5 時間4 養顏5
提藍魚

提藍魚

'1.將熟火腿、水發香菇、蔥10克、生姜20克切成5 厘米長的絲;2.其余蔥姜拍松,加水浸泡成蔥姜汁;3.草魚刮鱗,去鰭、鰓,剖腹去內臟洗凈;4.魚頭魚尾取下,洗凈備   詳細介紹

類別:營養不良食譜甘菜特色菜補虛養身食譜健脾開胃食譜
營養9 難易4 時間4
釀醉瓜

釀醉瓜

'1.將蓮籽用熱堿水搓洗干凈,去皮芯;2.將蓮籽裝碗內蒸爛取出;3.糯米洗凈,裝碗內加水,蒸爛取出晾涼;4.葛仙米用水浸煮去泥沙;5.蘋果削去皮核切小丁;6.黃桂(   詳細介紹

類別:甜品/點心單身食譜甘菜
營養8 難易6 時間5 養顏7
黃燜腳魚

黃燜腳魚

'1.將腳魚(甲魚)剁成塊,再用開水氽出;2.烏雞宰殺剖腹去內贓,剁成5 厘米大的塊;3.烏雞塊加鹽、料酒拌勻;4.蒜拍碎待用;5.鍋中加油燒熱,將雞塊炸透撈出;6   詳細介紹

類別:氣血雙補食譜甘菜補虛養身食譜
營養8 難易5 時間5 麻辣2
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