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補血食譜/補血食譜菜譜大全/補血食譜做法大全/補血食譜菜譜/補血食譜的做法 (共1193道菜)
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干蒸雞
'1.將母雞剁去頭，爪，翅膀尖，以背部開膛，掏去內臟洗凈，用精鹽把雞的外皮擦勻，膛內撒入精鹽腌好；2.茴香，花椒，桂皮用布包扎緊，與蔥段，姜塊一起裝入雞膛內 詳細介紹
類別：私家菜氣血雙補食譜補血食譜補氣食譜補虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間5 養(yǎng)顏5 麻辣2
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酒蒸全雞
'1.將雞從背部開膛，去內膛，放在開水鍋中燙一下?lián)瞥鱿磧簦?.雞腹向上放在湯盆中，加蔥，姜，酒，鹽，味精，適量清水，蓋上蓋上屜蒸爛后取出，除去萄，姜上桌即成 詳細介紹
類別：私家菜氣血雙補食譜補血食譜補氣食譜營養(yǎng)不良食譜補虛養(yǎng)身食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間5 養(yǎng)顏4
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炒芝麻
'芝麻炒香，加鹽少許，嚼食。 詳細介紹
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營養(yǎng)7 難易8 時間8 養(yǎng)顏4
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黑芝麻粥
'先將黑芝麻炒熟研碎，再與粳米一同煮成粥。 詳細介紹
類別：烏發(fā)食譜補血食譜補虛養(yǎng)身食譜腎調養(yǎng)食譜便秘食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間5 養(yǎng)顏5
